Невроз ожидания сексуальной неудачи: основные причины, типичные признаки, методы борьбы

Для каждого мужчины важна собственная самооценка. И если в жизни мужчины случилась небольшая проблема в сексуальной жизни, тогда, скорее всего, он ее преувеличит.

Содержание

1. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?
2. Как избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи
3. Как проявляется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
4. Можно ли определить формирование болезни
5. Возраст, в котором наиболее часто возникает СТОСН
6. Как бороться с возникновением подобного синдрома
7. Дополнительная информация о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи
8. Подведение итогов
9. Как распознать невроз ожидания
10. Невроз ожидания, характеристика
11. Причины возникновения болезни
12. Клиническая картина заболевания
13. Прогноз болезни
14. Лечение невроза
15. СТОСН: причины, симптомы и лечение синдрома
16. Почему бывает
17. Проявления
18. Чем можно помочь
19. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)
20. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи или СТОСН — что это?
21. Причины возникновения СТОСН
22. Как бороться с проблемой?
23. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
24. Как предугадать возможное развитие СТОСН?
25. В каком возрасте чаще наблюдается стосн?
26. Как бороться с синдромом?
27. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
28. Что такое синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)?
29. Причины
30. В каком возрасте стосн появляется наиболее чаще?
31. Можно ли как-то предотвратить заболевание?
32. Что делать, как лечится, если СТОСН уже имеется?
33. Что делать категорически нельзя?
34. Cиндром тревожного ожидания сексуальной неудачи
35. Возможные причины Синдрома Тревожного Ожидания:
36. Как избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи
37. Как самостоятельно проверить себя на наличие СТОСН?
38. Как справится со СТОСН
39. Пошагово избавляемся от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи
40. И в заключение…

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?

Обычно такое состояние связывают с расстройствами психики. Возможно, когда-то у мужчины была сексуальная неудача.

Многие мужчины, которые столкнулись с такой проблемой раньше, испытывают некоторую боязнь, что эта проблема, возможно, повторится. И такая проблема, и правда, повторяется, но причина кроется не в физиологии, а в психологии, точнее в психологическом страхе, который не дает мужчине сконцентрироваться в нужный момент.

Обычно, мужчины не обращают внимания на формирование этого синдрома. Многие категорически избегают разговоров на подобные темы.

Проблемы, которые чаще всего становятся причиной неудачи, абсолютно банальны. Это может быть переутомление, сложный трудовой день, болезнь или стрессовая ситуация.

Тревожное ожидание может усугубиться, если женщина во время случившийся неудачи не соблюдет тактичности. Тем самым на психологическом уровне эта ситуация может повторяться раз за разом.

Чаще всего этому синдрому подвержены более мнительные личности. Бывает так, что самый первый неудачный опыт будет преследовать мужчину на протяжении долгого времени.

Для того, чтобы не усугублять синдром, нужно определить его причину, чтобы потом, с каждым разом ожидая интимную близость, не испытывать страх и неуверенность. Ведь если все время находиться в напряжении от этих мыслей, то может наступить серьезный психологический срыв.

Как избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи

Согласно статистике, больше всего этому синдрому подвержены мужчины до 30 лет. Если мужчина обратится со своей проблемой к доктору, то он сможет ее решить. А если мужчина не будет все время концентрироваться на этой проблеме и прибывать в состоянии депрессии, тогда этот синдром может пройти и сам по себе.

Для того, чтобы избавить себя от этого синдрома, будет очень важна помощь партнерши. Она должна создать обстановку, в которой не будет скандалов и стресса, и как можно больше она должна быть комфортной. Важно и морально поддерживать человека.

Но и мужчина должен как можно сильнее стараться забыть свою неудачу и расслабиться, как можно больше. Все свои мысли мужчина должен направить на партнершу и больше ни на что и ни на кого. Таким способом, решая этот вопрос совместно, можно обойтись без помощи доктора.

Если мужчина принял решение обращаться к специалисту, тогда важно, чтобы был найден контакт между ним и доктором. В большинстве случаев отлично помогает откровенная и честная беседа. В более сложных случаях мужчинам, возможно, назначат препараты для поддержания эрекции.

Важно соблюдать все рекомендации доктора, чтобы избежать больших комплексов, которые позже смогут отразиться на всей сексуальной жизни мужчины. В редких случаях применяется физиотерапия для того, чтобы нормализовать естественные рефлексы у мужчины.

Если мужчина уверен в себе, тогда просто нужно провести анализ в своем сознании, а не накапливать все это в себе. Когда у мужчины возникает чувство вины за интимную близость, важно поддержать его в такие моменты.

Сознание мнительных мужчин способно стремительно развить этот синдром, поэтому далее мужчина будет стараться избежать любых ситуаций, которые могут привести к интимной близости, а потом возникают серьезные психологические проблемы. В таком случае психологические расстройства устраняются гораздо сложнее.

Ни в коем случае не игнорируйте проблему, связанную с этим синдромом. Доверьтесь своей любимой женщине, она вас обязательно сможет понять и постарается помочь. А если вы будете держать это в себе, наоборот, вырастет непонимание и недоверие.

Отлично может помочь и отвлечь от мыслей что-то новое в вашей сексуальной жизни.

Источник: https://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/psihologia/5980-sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksualnoy-neudachi.html

Как проявляется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Каждый мужчина дорожит своей самооценкой, и если в его жизни возникает проблема, связанная с сексуальной жизнью, можно предположить, что он обязательно ее преувеличит. Именно поэтому достаточно большое количество представителей мужского пола склонны к синдрому СТОСН — синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Чем характерен синдром страха перед сексом? Как правило, это состояние относят к психическим расстройствам мужчины. Причиной его возникновения зачастую становится когда-то испытанная сексуальная неудача.

Многие мужчины, некогда столкнувшиеся с подобной ситуацией, склонны к мучительному страху, что проблема может повториться.

На самом деле, проблема действительно повторяется, но причина кроется не в физическом расстройстве, все дело именно в том самом психологическом страхе, который не позволяет мужчине вовремя сконцентрироваться.

Можно ли определить формирование болезни

Как правило, большинство мужчин не замечают развитие синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи. Многие среди них склонны избегать подобных рассуждений, усугубляя тем самым психологическую подавленность и внутреннюю тревогу.

Тревожное ожидание серьезно усугубляется, если женщина во время сексуальной неудачи своего партнера не проявила тактичности. Мужчина, не страдающий ранее неуверенностью в себе, с абсолютно устойчивой психикой ощущает сильную тревогу, что очень часто приводит к повторной неудаче. Последствием становится привычное ощущение тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи наиболее всего подвержены мнительные мужчины.

Очень часто причиной возникновения СТОСН у такой категории людей становится первый неудачный опыт, укрепившийся глубоко в сознании. Для того чтобы синдром страха перед интимной близостью не усугубился, необходимо определить его в самом начале.

Дело в том, что впоследствии состояние ожидания сексуальной близости будет вызывать неминуемое чувство страха и неуверенности в себе. А заканчивается такое напряжение, как правило, очередной неудачей, что может привести к серьезному психологическому срыву.

Возраст, в котором наиболее часто возникает СТОСН

По наблюдению врачей-сексологов, чаще всего страх перед предстоящей интимной близостью возникает у категории мужчин, не достигших 30 лет. Некоторые из них спешат обратиться с этой проблемой к специалисту, связывая все с серьезными физическими дисфункциями.

СТОСН, как вы теперь знаете, — проблема психологического характера. Устранить ее для грамотного врача не составит никакого труда. Вполне возможно, что синдром боязни неудачного сексуального контакта пройдет без помощи специалиста.

Для этого мужчина не должен концентрировать внимание на возникшей проблеме и находиться в постоянной депрессии.

Как бороться с возникновением подобного синдрома

Для того чтобы мужчина полностью избавился от склонности к ожиданию сексуальной неудачи, очень важно, чтобы партнерша научилась его понимать. Женщина должна свести все скандалы к минимуму, необходима непринужденная домашняя обстановка, которая поможет мужчине полностью расслабиться. Очень кстати будут любые способы моральной поддержки.

При этом мужчина, в первую очередь, должен попытаться забыть о прошлой неудачной попытке и максимально расслабиться. Все его мысли в момент интимной близости должны быть направлены только в сторону своей партнерши. Следуя этим достаточно простым рекомендациям, страхи перед сексуальным контактом исчезнут без помощи специалиста.

В случае если мужчина принял решение обратиться за консультацией к врачу, очень важно, чтобы беседа была максимально доверительной. Только в этом случае специалист сможет помочь справиться с тревожным ожиданием сексуальной неудачи.

При затянувшейся проблеме, связанной с данным синдромом, пациенту необходима консультация у опытного врача-сексопатолога, который грамотно определит и устранит основную причину.

В этом случае очень важно, чтобы мужчина следовал всем рекомендациям врача. Это поможет избежать серьезных психологических комплексов, которые могут привести к более глобальным проблемам, связанным с сексуальной жизнью пациента.

Основной метод, направленный на устранение возникшей проблемы, — это прежде всего психотерапевтическое воздействие на сознание пациента. В некоторых случаях опытные врачи-специалисты применяют физиотерапевтические способы лечения, с помощью которых нормализуются естественные рефлексы мужчины.

Дополнительная информация о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи

Для того чтобы проблемы, связанные с сексуальными отношениями, не накапливались, необходимо провести своевременный анализ над своим сознанием. Если в жизни мужчины возникла ситуация, которая могла пробудить в нем страхи или комплексы, связанные с сексуальной жизнью, необходимо выявить ее на раннем этапе.

Мнительные мужчины не просто подвержены возникновению синдрома. Вовремя не выявленная проблема начинает стремительно развиваться, что впоследствии приводит к тому, что мужчина начинает избегать любых ситуаций, которые могут привести к сексуальному контакту.

Такой категории людей достаточно тяжело самостоятельно справиться с возникшей проблемой. А в случае с повторной неудачей в интимной жизни недостаточно уверенный в себе мужчина склонен к серьезным психологическим расстройствам, на устранение которых потребуется длительное время.

Подведение итогов

В заключение можно добавить, что игнорировать проблему, связанную со СТОСН, не рекомендуется.

Ошибка многих мужчин состоит в том, что в страхе оказаться непонятым своей женщиной, они пытаются умолчать о своей проблеме, тем самым создавая атмосферу настороженности и недоверия.

Очень важно по возможности довериться своей партнерше, это поможет достаточно заметно разрядить сложившуюся ситуацию.

Для того чтобы неудача не повторилась, необходимо исключить все страхи, связанные с интимной жизнью.

Если между мужчиной и женщиной установились стабильные и доверительные отношения, можно попробовать самостоятельно разработать специальную тактику, которая поможет избавиться от синдрома тревожного ожидания неудачного сексуального контакта. На самом деле это достаточно просто, если иметь желание действовать и вникнуть в суть возникшей проблемы.

В качестве примера можно рассмотреть внесение разнообразия в интимную жизни. Кроме того, как было сказано выше, благоприятное влияние на устранение проблемы окажет спокойная обстановка в доме, а также внимание, забота и любовь женщины.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/potentsiya-libido/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksualnoj-neudachi.html

Как распознать невроз ожидания

На сегодняшний день неврозы являются одними из наиболее распространенных, часто встречающихся нервно-психических заболеваний. Главная причина возникновения болезни – длительное воздействие раздражителя, несущего ту или иную психотравмирующую информацию.

Типологическое, врожденное свойство нервной системы и ее состояние на момент психической травмы играет решающую роль в развитии заболевания.

Невроз ожидания, характеристика

Заболевание выражается тем, что из-за возникающего навязчивого состояния опасения неудачи, выполнение тех или иных повседневных функций становится невозможным. Это в свою очередь усиливает тревожные опасения невозможности выполнить эти функции, создавая таким образом «замкнутый круг».

По этой причине данный вид невроза не считается самостоятельным заболеванием, а является особой формой невроза навязчивых состояний.

В ряде случаев, нарушение функции, вызванное такими причинами, как травма, инфекция, интоксикация, становится исходным пунктом начала болезни, и в дальнейшем тревожное опасение мнимой неспособности выполнения этой функции вызывает само представление о предстоящем действии.

Появляется тревожное чувство ожидания мнимой неудачи.

Причины возникновения болезни

Неврозу ожидания подвержены лица разного возраста и, особенно, дети. Болеют одинаково, как женщины, так и мужчины. В группе риска оказываются эмоционально – лабильные, тревожно-мнительные, боязливые субъекты.

Своеобразным «толчком» для развития невроза ожидания могут стать:

• заболевания сосудов головного мозга,
• нарушение сна (систематические недосыпания),
• интоксикации,
• травмы,
• нарушение режима питания,
• другие вредные воздействия на организм.

Клиническая картина заболевания

При данном виде невроза возникает тревожное чувство ожидания неудачи в выполнении какой-нибудь одной из повседневных функций:

• игры на музыкальном инструменте,
• чтения,
• письма,
• речи,
• ходьбы,
• сна,
• половой функции.

Нарушение чтения, к примеру, у больного, имеющего в анамнезе травму черепа, сосудистое расстройство, близорукость может возникнуть вследствие переутомления глаз от длительного и быстрого прочтения текста. Оно может проявиться:

• рябью в глазах;
• появлением тумана или сетки перед глазами;
• болью и светобоязнью;
• головной болью;
• вегетативной лабильностью: жаром, сердцебиением, слабостью.

В дальнейшем, особенно, в условиях нервного напряжения, при попытке к чтению возникает тревожное чувство ожидания неудачи, и нарушение способности выполнять данное действие.

К нарушению акта ходьбы, например, больного сосудистым заболеванием головного мозга может привести внезапное падение из-за головокружения, в момент возобновления двигательной функции после перенесенной травмы нижних конечностей.

Впоследствии, ожидание повторения неудачного опыта приводит к нарушению процесса ходьбы, проявляющегося нарушением походки, скованностью и, сопровождающегося сильными головными болями при попытке начать произвольно двигаться.

Нарушение речи, к примеру, у робкого, тревожно-мнительного субъекта может возникнуть в момент публичного выступления. Торможение речи у таких пациентов, обычно, провоцирует взволновавшая обстановка.

В дальнейшем, при необходимости вновь выступить публично, у больного появляется чувство тревоги и ожидание очередной неудачи. Если происходит генерализация расстройства, то аналогичное чувство возникает при любых необычных обстоятельствах, которые вызывают эмоциональную реакцию, например: экзамены, торжественная речь на мероприятии и т.д.

Каждая попытка публично выступить, как правило, вызывает у больных:

• чувство тревоги;
• резкую вегетативную реакцию: жар, потливость, учащенное сердцебиение;
• растерянность;
• заикание.

К нарушению сна, либо затрудненному засыпанию приводит неудачная попытка уснуть после сильных эмоциональных переживаний: радости, страха, горя. Далее, тревожное ожидание бессонницы становится главной причиной стойкого расстройства функции сна.

К неврозу ожидания так же относятся:

• расстройство эрекции у мужчин;
• нарушение глотания и мочеиспускания;
• страх устных ответов у подростков и детей школьного возраста.

Прогноз болезни

Прогноз течения невроза ожидания благоприятен в том случае, если заболевание не обусловлено органическим фактором. В таких случаях болезнь нередко проходит сама собой.

В случае, если данная форма невроза возникла на фоне органического поражения нервной системы, заболевание может длиться годами, снижая больным качество их жизни.

Невроз ожидания дифференцируют в основном от истерии и некоторых фобий (страхов) при неврозе навязчивых состояний.

В данном случае нет механизма «условной приятности» — болезненного симптома, который лежит в основе нарушения функций при истерии, и нет тесно взаимосвязанных, психогенно обусловленных навязчивостей: мыслей страхов, действий и др., как при неврозе навязчивых состояний.

Лечение невроза

Больные неврозами в обязательном порядке должны проходить полное медицинское обследование на предмет возможной соматической патологии. В ряде случаев невроз может быть следствием эндокринных расстройств, опухолевых процессов в головном мозге и т.д.

Для успешной терапии невроза важен психологический контакт врача и пациента. Опытный доктор, с помощью бесед и убеждений, поможет больному найти путь разрешения психотравмирующей ситуации, а так же скорректирует лечение согласно личностным особенностям пациента.

Комплексная терапия невроза ожидания включает: внушение наяву и в состоянии гипнотического сна, наркогипноз, аутогенную тренировку, мышечную релаксацию, медикаментозное лечение, общеукрепляющие процедуры.

Источник: http://zdravstvuy.info/?p=3811

СТОСН: причины, симптомы и лечение синдрома

СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) – вариант сексуальных расстройств у мужчин, женщин. У женщин проявляется ожиданием возможного отсутствия оргазма. Мужчины отмечают невозможность проведения полноценного полового акта. Частота развития СТОСН преобладает у сильного пола, более чувствительного к любым изменениям сексуальной жизни, составляет большую часть обращений к сексологу с этим синдромом.

Почему бывает

Синдром ожидания сексуальных неудач относят к временным или постоянным расстройствам психики. Они зависят от типа нервной системы. Люди с неустойчивой нервной системой, мнительные, подверженные другим неврозам, депрессиям страдают СТОСН наиболее часто. Развитие синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи может быть в любом возрасте, зависит от разных факторов:

1. Неудачный первый сексуальный опыт.
2. Смена полового партнера.
3. Повышенное внимание к сексуальной функции, отношение к ней как обязанности.
4. Физиологические колебания сексуальности.
5. Временное ослабление потенции (из-за употребления алкоголя, неподходящей обстановки, негативного отношения партнерши).
6. При психопатических особенностях личности, наличии шизофрении, другой органической патологии.

Первый неудачный сексуальный опыт формирует у мужчин тревожный стереотип обязательной неудачи при последующих вариантах интимной близости.

Встречается чаще у молодых, до 30 лет, но синдром может появиться в любом возрасте мужчины, например в связи со сменой половой партнерши.

Повышенное внимание к половой функции относят к неврозам навязчивых состояний. Физиологические колебания сексуальности можно связать:

• Со временем дня, года.
• Интенсивной умственной или физической работой.
• Тревожные расстройства интимной близости могут возникать при недостатке выработки тестостерона, нарушении превращения его в дигидротестостерон, при избытке секреции пролактина.

Особенности психического состояния личности имеют большое значение в формировании СТОСН.

Чаще всего сексологи наблюдают появление синдрома тревожного ожидания при психопатических особенностях личности, когда люди предъявляют к себе повышенные требования.

Это мужчины, отличающиеся перфекционизмом (требующие от себя и окружающих идеальности при исполнении любых дел). Иногда такое отношение мешает работе, отдыху, сексу, развлечениям из-за сложности переключения внимания с какого-то одного действия.

СТОСН может наступить при смене полового партнера.

Проявления

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи собственно заключается в этих неудачах, которые происходят при интимной близости.

Обычно на какой-то момент у мужчины появляется уверенность своей несостоятельности, побороть которую он не может. Не получается полноценной эрекции, при попытке проникновения во влагалище эрекция внезапно исчезает, что приводит партнеров в недоумение, смущение. Почти всегда имеет место преждевременная эякуляция.

Эти моменты являются предметом обсуждения с сексологом при обращении за помощью по поводу импотенции. Из других сексуальных нарушений могут быть снижение либидо, акцентуированный контроль половой функции.

Реже развивается состояние, называемое боязнью полового акта. Отличительной особенностью синдрома ожидания является факт нормальной эрекции, эякуляции при мастурбировании. Значит, виновата только психика, и ситуация вполне решаема.

Факт причастности психики к формированию СТОСН подтверждает наличие разнообразных не сексологических невротических проявлений. Они бывают у всех мужчин, страдающих синдромом тревожного ожидания неудачи. Это могут быть:

1. Приступы слабости, сердцебиения.
2. Ощущение нехватки воздуха с неудовлетворенностью вдоха.
3. Ознобы, избыточная потливость, проявляемые ситуационно.
4. Реже могут быть неприятные ощущения в области сердца, бурление в животе, позывы на дефекацию.

Часто мужчины отмечают неопределенные неприятные ощущения в теле (голове, коже, половых органах) в моменты интимной близости. Многие отмечают постоянные тревожные мысли об ожидании сексуальных неудач. Заметно снижается уровень настроения, часты депрессии.

При синдроме мужчина может ощущать нехватку воздуха.

Чем можно помочь

Лечение синдрома тревожного ожидания не составляет труда опытному психотерапевту. Чем раньше пациент обращается за помощью, тем лечить его легче, быстрее можно достичь успеха.

Лечение использует методику нейролингвистического программирования (НЛП), которое дает положительный результат уже после первого общения со специалистом.

Пациент самостоятельно справляется с расстройством под руководством психотерапевта.

Методикой нейролингвистического программирования можно избавиться от страхов, синдрома тревожного ожидания неудачи за 2-3 минуты, как утверждают специалисты.

Их утверждения основаны на фактах уникальной способности мозга человека, страдающего фобиями (страхами), создания разнообразных виртуальных сценариев своего поведения (как мысленный просмотр кино). Специалисты-психотерапевты предлагают этапы НЛП для СТОСН:

• Быстрое «прокручивание» сценариев неудач, «выделение и удаление» тревожных фактов.
• Самостоятельное мысленное воспроизведение удачного сценария интимного контакта.
• «Тренировочное» мысленное медленное воспроизведение множества удачных половых актов в различных условиях, при разных уровнях настроения.

В процессе психотерапевтического лечения при СТОСН пациенту предлагается изменить стиль интимного общения. Обязательна постоянная партнерша, лучше, если она посвящается в процесс лечения. Рекомендуют избегать введения полового члена, ограничиваясь ласками.

На последнем этапе нейролингвистического программирования при полной уверенности в успехе начинают «практические занятия» в полном объеме.

При синдроме используют медикаменты как вспомогательное средство лечения невротического состояния (особенно при наличии длительно существующего невроза с паническими атаками).

Применяют успокаивающие средства растительного происхождения, легкие антидепрессанты, физиотерапию на короткое время начального этапа лечения. Существенную помощь оказывают препараты, стимулирующие эрекцию (Силденафил, Тадалафил).

Как правило, неудачных решений не бывает, комплексное лечение тревожного синдрома дает хороший результат.

Источник: https://menspot.ru/sexus/stosn-prichiny-simptomy-i-lechenie-sindroma

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)

Любые расстройства половой системы у мужчин чаще всего связаны с психоэмоциональными проблемами, это могут быть частые стрессы, комплексы, переживания и попросту неуверенность в себе и своих силах. Особенно часто проблемы с потенцией и эрекцией на фоне тревог и волнений перед предстоящей близостью. Слабая эрекция у молодого парня также может быть следствием предыдущих неудач в постели.

В медицине есть даже зафиксированное заболевание — синдром тревожного ожидания, что приводит к последующим расстройствам и дисфункция. Если синдром касается половой жизни мужчины, это зовется СТОСН — синдром ожидания сексуальной неудачи. И если не устранить такое психическое отклонение, проблемы половой системы будут только прогрессировать и усугубляться.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи или СТОСН — что это?

Синдром страха перед предстоящим сексом считается в медицинской практике психическим расстройством, которое возникает на фоне предыдущего неудачного опыта. И если для одних мужчин казусы в постели с женщиной являются временными неудачами, другие слишком тяжело переносят такие ситуации, испытывая глубокий стресс.

В будущем перед половым актом у таких мужчин будет возникать непреодолимый страх, и даже паника, что неудачи могут повториться.

Сексуальным неудачам время от времени подвергаются многие мужчины, но мнительные и тонко чувствующие мужчины могут накручивать масштаб проблемы.

Такое психическое расстройство имеет примерную хронологию развития:

• Поиск объекта страсти. На начальном этапе мужчина находит объект обожания и пытается найти способы сближения.
• Оценка. По мере общения партнеры оценивают друг друга с разных сторон, рассматривая перспективы дальнейших отношений.
• Интимная связь. Независимо от обстоятельств и промежутка времени после знакомства, по мере прогрессии симпатии и отношений может произойти близость между мужчиной и женщиной. Именно на этом этапе запускается механизм СТОСН, так как у стабильных отношений такие проблемы практически невозможны.
• Осечки во время полового акта. Невозможно предугадать, что может поспособствовать осечке, рискам подвержены все мужчины без исключения. Но большинство мужчин может сильно ранить такая ситуация.
• Развитие синдрома. В зависимости от причин казусов в постели, психики мужчины зависит дальнейшее развитие СТОСН, что влияет на половую жизнь в дальнейшем.

Подвергаясь синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи, мужчина начинает испытывать мучительный страх, что подобные ситуации не являются случайностью и могут повторяться в будущем. И даже если это повториться, специалисты будут связывать неудачи не с самим мужчиной, а с его синдромом и самовнушением.

Причины возникновения СТОСН

В любом случае решение проблемы половых неудач и расстройств психики кроется в поиске их причин. Каждый человек склонен к комплексам и переживаниям, но у каждого своя степень таких страхов. Поспособствовать развитию СТОСН у мужчин могут следующие факторы:

1. Первый неудачный опыт с женщиной. Многим мужчинам приходилось впервые заниматься сексом с опытной партнершей. Но тем, кому не повезло обучаться у знающей женщины, часто приходится сталкиваться с казусами и неудачами. В дальнейшем мужчина будет всячески избегать половых актов и близости с женщиной, чтобы не попасть опять в такую ситуацию.
2. Переутомление. Далеко не всегда и не каждый мужчина может похвастаться богатырской энергией и запасом сил. На фоне физического или умственного переутомления каждый представитель сильного пола может проявить слабость и не оправдать ожиданий женщины. Но в силу особенностей мужской психики, многие начинают себя накручивать.
3. Некорректное поведение женщины. Если во время близости женщина будет брать всю инициативу на себя и подавлять мужчину, в конце концов, он просто не сможет оправдать большой список ее требований. Кроме того привести к СТОСН может колкое слово и чрезмерная критика.
4. Заболевания. На фоне ослабленности организма любой мужчина может не оправдать ожиданий своей партнерши.
5. Стрессы. Состояние нервной системы во многом предрешает активность мужчины в сексе, а также его эрекцию и потенцию. На фоне сильных переживаний и волнений попасть впросак может любой мужчина, но не каждый воспримет неудачи на должном уровне.
6. Опьянение. Большинство мужчин в состоянии опьянения алкоголем не всегда способны сконцентрироваться на половом акте, за счет чего случаются проблемы с эрекцией и потенцией.
7. Злоупотребление порнопродукцией. На фоне таких пристрастий мужчина теряет сексуальные ориентиры, а полноценную половую жизнь заменяет визуальными факторами-возбудителями.

Также любое сказанное по неосторожности слово женщины, критикующее неудачи и слабости мужчины в постели, может глубоко отразиться в его психике. Все вышеперечисленные причины являются предпосылками развития синдрома ожидания сексуальной неудачи.

Как бороться с проблемой?

Чтобы найти пути, как справиться самому с СТОСН, мужчине важно не запускать проблему до хронической стадии развития. В противном случае потребуется помощь не одного специалиста, а команды психологов, психотерапевтов и сексопатолога. Все указанные врачи большую часть работы по преодолению синдрома возлагают на женщину. Они рекомендуют следующее:

• Понимание между партнерами. При стрессах, напряжении и упреках решить проблему будет невозможно. Поэтому женщине нужно создать максимально благоприятную обстановку для моральной и физической близости с мужчиной, а также его отвлечения от проблем и страхов.
• Откровенность. Любые проблемы в постели лучше обсуждать, при этом женщине важно поддержать своего партнера, можно даже постараться его оправдать, но без особого рвения, дабы это не выглядело, как жалость.
• Контроль над сказанным. Любая мудрая женщина должна контролировать свою речь, избегая остроумия и иронии касаемо интимных отношений.
• Нет сравнениям. Нельзя ни в коем случае сравнивать своего мужчину с предыдущими партнерами, в противном случае на отношениях можно поставить крест.

Мужчине свою очередь специалисты при любых казусах в половой жизни советуют проводить объективный самоанализ, находить причины неудач, а также не следовать навязанным стереотипам общества. Также любые волнения и тревоги нужно обсуждать со своей партнершей, возможно, нет поводов для сомнений в себе.

Если такие меры не помогают, мужчина должен пройти курс лечения, что состоит и психотерапевтического (например, гипноз) и физиотерапевтического воздействия, а также бесед с женщиной в присутствии сексопатолога, так как любые неудачи являются следствием неправильного поведения обоих партнеров. При этом медицина не предполагает никаких препаратов для лечения синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи у мужчины.

Источник: http://SilaMan.ru/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksualnoy-neudachi/

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) — довольно распространенное заболевание психологического характера. Это огромная проблема, столкнувшись с которой, мужчина впадает в панику, чем может ухудшить свое состояние. Разберемся с причинами возникновения состояния и узнаем, как с ним бороться.

По своей сути синдром тревожного ожидания неудачи перед половым актом — это проявление невроза, характеризующееся волнением и даже страхом и паникой перед сексом.

Заболевание имеет психологический характер и развивается постепенно.

Неудовлетворенность половой жизнью, сомнения в своих силах, общая неуверенность — вот основные причины, подталкивающие мужчину к самоконтролю. В результате этого он отвлекается от полового акта, чем усугубляет свое состояние.

Сексуальное влечение, возникновение эрекции — это состояние неосознанное. Если ранее мужчина столкнулся с настоящей неудачей в сексе, это только увеличит его страх. Основная причина всегда кроется в неуверенности. Если с проблемой не бороться, она перерастет в огромную проблему, избавиться от которой будет очень сложно.

Как предугадать возможное развитие СТОСН?

Многих волнует вопрос, можно ли предугадать развитие невроза, когда он еще не выражен ярко и незаметен даже со стороны. Причина случившейся с мужчиной сексуальной неудачи может быть банальной (стресс, переутомление, алкоголь), но мало кто может признать это. Чаще всего человек начинает копаться в себе, тем самым усугубляя психологическое состояние и провоцируя развитие невроза.

Чаще всего СТОСН встречается у следующих мужчин:

• мнительных;
• неуверенных в себе;
• поздно начинающих половую жизнь.

Дополнительным фактором может служить неправильная реакция партнерши. Тактически неверное поведение женщины может привести к сильному стрессу.

Важно, чтобы мужчина сразу обратил внимание на проявления паники и страха.

Чем дольше он будет откладывать лечение, тем сложнее будет определить первопричину, а именно в ней кроется корень невротического состояния. Такому синдрому могут быть подвержены и абсолютно уверенные в себе представители сильного пола. Кого угодно может вывести из себя неверное поведение партнерши.

При малейшем проявлении расстройства (впервые или во второй раз), нужно обратиться за помощью к психологу или сексологу.

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

В каком возрасте чаще наблюдается стосн?

По мнению сексологов синдром тревожного ожидания неудачи перед половым актом — это проблема молодых парней. Диагностируется она чаще всего у мужчин в возрасте до 30 лет, когда кажется, что проблем с сексом быть не должно.

Усугубляет состояние и тот факт, что в молодом возрасте человеку сложно признать неудачу и обратиться с проблемой к врачу. До 30 лет мы все считаем себя молодыми и полностью здоровыми людьми. Однако верным шагом является:

• обращение к врачу;
• самостоятельное лечение, если случай не запущен.

Вполне возможно справиться с СТОСН самостоятельно. Ниже опишем, как именно можно помочь себе.

Как бороться с синдромом?

Борьба с неврозом прежде всего означает признание мужчиной наличия проблемы психологического характера. Этого не нужно бояться. Чтобы справиться с синдромом самостоятельно, необходимо перестать думать о неудаче, концентрируясь только на партнерше. Это возможно при раннем течении заболевания.

Однако нередко проблема усугубляется за счет:

• наличия физиологических проблем;
• длительной прелюдии;
• алкоголизма или злоупотребления спиртными напитками;
• депрессивного состояния мужчины;
• излишней физической нагрузки;
• мнительности.

В данном случае лучше всего обратиться к сексологу. Специалист легко и быстро решит проблему, поскольку имеет опыт в данном вопросе. Выделяют два типа течения невроза:

• постоянный (повторяющийся перед каждым половым актом);
• временный (возникающий изредка).

Отметим также, что синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи встречается, хоть и крайне редко, и у женщин.

В момент обращения к врачу очень важно провести доверительную беседу, не скрывать от специалиста факты, которые могут помочь в избавлении от синдрома. Если проблема усугублена дополнительными факторами, может понадобиться дополнительное лечение (например, медикаментозное).

Мужчина должен понимать, что чрезмерное употребление алкоголя отрицательно сказывается на эрективной функции, также как и серьезные физические нагрузки.

Если выяснится, что причина кроется в этом, потребуется скорректировать свое питание, жизненный ритм, начать бороться с алкоголизмом.

Избавиться от СТОСН не так сложно, главное — осознавать, что проблема существует. Также не стоит заводить мимолетных романов. Постоянная любящая партнерша — это залог отсутствия психологических проблем.

Источник: http://doctorforman.ru/zdorovie/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksualnoy-neudachi.html

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Неудачи в постели – проблема, которая очень часто встречается у мужчин. И дело в большинстве случаев вовсе не в половом бессилии, а психологическом расстройстве, которое носит название синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Появляется из-за различных нервно-психических нарушений, возникающих на фоне ежедневных стрессов.

Что такое синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)?

СТОСН характеризуется появлением тревоги и страха перед предстоящим половым актом. При этом тревожные мысли постепенно нарастают и становятся настолько сильными, что эрекция пропадает.

А зависит это от целей, которые ставит перед собой мужчина, желающий заняться сексом. В результате, он не может расслабиться, возникает сильная тревога перед предстоящим «экзаменом», целью которого является:

• собственная проверка своих возможностей (андроцентрический вариант);
• переживание за то, как отреагирует женщина на половые расстройства мужчины (феминоцентрический вариант).

Феминоцентрический вариант встречается гораздо реже, чем андроцентрический.

Причины

Синдром тревожного ожидания вызывается тем, что человек, по причине возникших у него навязчивых мыслей ожидания провала, не способен выполнять простые действия. В результате, тревога перерастает в панический страх. В дальнейшем больного будет пугать даже мысль о предстоящем сексе.

Привести к развитию данной патологии могут такие факторы:

• сильное переутомление;
• психологическая травма;
• употребление алкоголя;
• негативная оценка своих сексуальных возможностей;
• неадекватная реакция партнёрши на сексуальные неудачи мужчины (оскорбления, обвинения, упрёки);
• тревожно-мнительные черты характера;
• излишняя физическая нагрузка;
• боязнь последствий мастурбации.

Кроме того, стать причиной развития синдрома может первый неудачный сексуальный опыт, укрепившийся глубоко в сознании.

В каком возрасте стосн появляется наиболее чаще?

Согласно наблюдениям врачей, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи чаще всего наблюдается у молодых мужчин, возрастом до 30 лет.

Как правило, молодые люди не спешат обращаться с этой проблемой к доктору, ссылаясь на то, что вскоре всё пройдёт само собой. А зря. Такое халатное отношение к своему здоровью приводит к серьёзным последствиям.

Так, если вовремя не заняться лечением СТОСН, то у мужчины в последствие может развиться панический страх перед сексуальными отношениями.

Можно ли как-то предотвратить заболевание?

Если у вас когда-либо возникала тревога перед сексом – лучше не игнорировать её, а начать работать над её истреблением, чтобы не «подхватить» СТОСН.

1. Итак, первое, что нужно сделать, это научиться не думать о будущем. Как правило, человек с тревожными мыслями именно этим и занимается. В его сознании автоматически рисуется картинка, которая отображает полный провал в будущем. Поэтому, как только возникает мысль о неудаче, срочно отгоняйте её и занимайте сознание чем-нибудь другим.
2. Второе. Научитесь расслабляться. Когда человек нервничает, все его мышцы сильно напрягаются. Если научить их быстро расслаблять, то и страх быстро пройдёт.
3. Третье. Дыхание. При тревоге нужно научиться правильно дышать. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5-6 секунд, затем постепенно выдыхайте, стиснув зубы. Делайте так, пока не успокоитесь.

Вот три основных действия, которые устранят приступ болезни и избавят от тревожных мыслей перед сексом.

Что делать, как лечится, если СТОСН уже имеется?

При синдроме тревожного ожидания сексуальных неудач следует обратиться к врачу-психотерапевту. В этом нет ничего постыдного. Напротив, доктор быстро поможет решить проблему и навсегда избавиться от тревожных состояний.

В процессе терапии пациенту предлагается полностью изменить стиль полового общения с женщиной. Обязательна в этом случае постоянная сексуальная партнёрша. Лучше – если она тоже будет присутствовать при лечении.

На первых порах рекомендуется концентрироваться только лишь на предварительных ласках и избегать введения полового члена во влагалище. На последнем этапе терапии начинаются практические занятия, при условии полной уверенности в успехе.

В процессе психотерапии назначаются физиотерапия и медикаментозные средства для лечения тревожного состояния и панических расстройств – антидепрессанты, транквилизаторы, адаптогены и витамины. Только комплексное лечение даст положительные результаты при СТОНС.

Стоит отметить, что антидепрессанты и транквилизаторы имеют множество побочных эффектов, среди которых заторможенность, нарушение скорости мышления, мышечная слабость и т. д. Кроме того, такие средства вызывают сильное привыкание. Поэтому самостоятельно назначать себе подобные препараты ни в коем случае не нужно.

Обязательно следует обратить внимание на успокоительные средства на основе трав. Хорошо успокаивают и не вызывают нежелательных эффектов такие:

• валериана;
• перечная мята;
• мелисса.

Очень полезна при СТОНС физиотерапия. Она направлена на восстановление рефлексов, которые в ответе за половую функцию мужчины. Курс терапии устанавливается только доктором.

Обязателен при СТОНС приём растительных адаптогенов. Эти средства повысят умственную и физическую активность, приведут организм в порядок после эмоциональных встрясок, улучшат настроение и т. д. Самыми популярными растительными адаптогенами являются: настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Что делать категорически нельзя?

Ни в коем случае не следует накручивать себя ещё больше, ведь в последствие это может привести к паническим расстройствам. Ненужно замыкаться и сторониться общения с женщинами. Это станет причиной появления ещё большего количества комплексов.

Обычно мужчины со СТОНС решают проблему путём приёма Виагры и других препаратов для улучшения потенции. Это в корне неправильно. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – это чисто психологическая проблема, которая требует от себя соответствующего лечения. Подобные лекарства только усугубят проблему и вызовут нарушения функции простаты.

Не меняйте каждый день девушек. Это не поможет, а напротив, усугубит  ситуацию. Не скрывайте от своей партнёрши ваши проблемы. Напротив, поделитесь, поговорите, обсудите. Если вы ей важны – она обязательно поймёт и пойдёт навстречу.

И ещё. Ни в коем случае не принимайте алкоголь, чтобы расслабиться. Да, это может помочь, но только на некоторое время. Постоянное употребление перед сексом спиртных напитков может привести не только к алкогольной зависимости, но и ухудшению потенции.

Источник: https://ipotenciya.net/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksual/

Cиндром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Cиндром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) был изучен лишь в последние годы. В западной литературе СТОСН известен под названием “страх сексуальной неудачи” (Fear of Sexual Failure).

Основными проявлением этого синдрома являются опасения неудачи — невозможности выполнить половой акт или неполноценного его осуществления.

Эти опасения максимально выражены в обстановке интимной близости, что, как правило, приводит к нарушению эрекции вследствие исчезновения автоматизма, столь необходимого для нормального сексуального контакта.

Существует три варианта формирования синдрома тревожного ожидания.

1. Появление СТОСН предшествует возникновению сексуальных нарушений (доманифестное формирование).
2. Первые сексуальные контакты с новыми партнершами сопровождаются тревожным ожиданием неудачи,  что ведет к копулятивным “сбоям”. Тем не менее последующие половые акты с этими же женщинами протекают без изъянов, так как СТОСН довольно быстро ликвидируется (манифестное формирование).
3. Развитием синдрома тревожного ожидания после возникновения сексуальных нарушений (так называемое постманифестное формирование). У большей части пациентов с этим вариантом формирования СТОСН он развивается остро (после одной или нескольких неудачных попыток), а у меньшей — постепенно (с момента возникновения половых расстройств проходит довольно продолжительный период времени — месяцы, годы).

Возможные причины Синдрома Тревожного Ожидания:

• боязнь последствий мастурбации (в настоящее время наблюдается гораздо реже, чем раньше); физиологические колебания сексуальных функций;
• временные ослабления потенции, вызванные физическим и эмоциональным перенапряжением, употреблением алкоголя;
• ситуационно обусловленные сексуальные дисфункции (интимная близость в несоответствующих условиях);
• неадекватная оценка нормальных параметров своих половых функций;
• негативная оценка сексуальных качеств мужчины его сексуальной партнершей (упреки, оскорбления);
• наличие истинных сексуальных расстройств, обусловленных иной патологией, и многое другое. Среди внутренних причин, способствующих возникновению синдрома тревожного ожидания, следует назвать тревожно-мнительные черты характера.

В ряде случаев главную роль в развитии СТОСН играют именно внутренние (эндогенные) факторы, а экзогенные (психогенные) — второстепенную.

Среди сексологических симптомов у пациентов с неврозом ожидания неудачи чаще других встречаются расстройства эрекции (слабая эрекция, отсутствие эрекции, неустойчивая эрекция), реже — расстройства эякуляции (в подавляющем большинстве случаев — раннее семяизвержение).

Гораздо реже встречаются снижение полового влечения (либидо) и значительно реже — легкая гипооргазмия.

Около половины пациентов жалуются на симптом сексуальной гипестезии–анестезии, который выражается в частичной или полной блокаде ощущений, испытываемых при телесном контакте с партнершей во время интимной близости.

• Специалисты выделяют следующие факторы, участвующие в формировании расстройств эрекции у страдающих неврозом ожидания неудачи:
• эмоциональное напряжение;
• гиперконтроль половых функций;
• личностные реакции на половое расстройство;
• сексуальная дизритмия, то есть нерегулярность половых актов ;

Пациенты, страдающие Синдромом Тревожного Ожидания иногда жалуются на вегетативные проявления, такие как сердцебиение, озноб. Очень редко имеют место неприятные ощущения в области сердца и за грудиной.

В случае смешанных вегетативных пароксизмов, помимо этого, у пациентов наблюдаются затруднения дыхания на вдохе, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха, урчание в животе, позывы к дефекации, повышенное потоотделение, редко — позывы к мочеиспусканию и чувство жара.

Пациента с СТОСН, нередко в течение всего дня преследуют мысли о сексуальной несостоятельности. Могут иметь место различные проявления астенического синдрома, ухудшение настроения.

Изменения поведения, имеющие место у пациентов с СТОСН вне интимной близости, неоднозначны и отличаются по степени сложности и осознанности. Это может быть:

• исключение общения с женщинами на сексуальном, эротическом или даже платоническом уровне;
• гипертрофия прежних увлечений или возникновение новых, интенсификация учебы, уход в работу и выполнение общественных нагрузок (сублимация);
• различные варианты обесценивания женщин, достигаемого за счет работы механизма психологической защиты;
• компенсация своего сексуального дефекта более внимательным отношением к супруге и помощью ей в выполнении домашней работы, а также стремлением дополнительными заработками пополнить семейный бюджет.

Иногда, чтобы избавиться от сексуальных нарушений, мужчины по собственной инициативе прекращают употреблять алкоголь, курить, начинают заниматься спортом. В противовес такому поведению, могут фиксироваться и негативные трансформации поведения (например, злоупотребление алкоголем).

По течению, синдром тревожного ожидания может быть постоянным и приходящим (появляться и исчезать). Так же он может проявляться либо с конкретной партнёршей, либо с любой женщиной.

Врачи выделяют андроцентрический вариант СТОСН (мужчину беспокоят только его собственные сексуальные проблемы), феминоцентрический вариант (пациента в основном беспокоят переживания женщины и ее состояние в связи с его половым расстройством) и смешанный, сочетающий в себе особенности обоих вариантов.

Следует отметить, что андроцентрический вариант отличается большей тяжестью по сравнению с феминоцентрическим. Характер течения рассматриваемого СТОСН зависит от личностных характеристик и партнерской ситуации.

Так, при наличии черт тревожной мнительности, ссорах и конфликтах в семье (в первую очередь на сексуальной почве) возникают предпосылки для затяжного, прогрессирующего течения невроза с тенденцией к приобретению им континуального и тотального характера.

Существуют и специальные техники, применяемые для ликвидации страха сексуальной неудачи:

• “мнимый запрет” (“запретный плод”),
• “медовый месяц”,
• обладающее психотерапевтическим действием “гинекологическое положение”,
• “вербальное раскрепощение”,
• “чистосердечное признание”,
• “охранная грамота”,
• “эмоционально-стрессовое самовнушение с использованием идеомоторной маятниковой пробы”,
• лечебный петтинг,
• “система эротической сенситизации”,
• “способ коррекции поведенческих программ” и др.

В связи с тем, что интимная близость представляет собой парный поведенческий акт, успешность которого зависит от каждого из его участников, участие партнёрши в процессе лечения синдрома тревожного ожидания чрезвычайно важно и позитивно сказывается на результатах.

Пациент должен понимать, что на качество сексуальных контактов влияет не только сексуальная техника. Большую роль играют психологические взаимоотношения между мужчиной и женщиной.

В связи с этим в лечении Синдрома Тревожного Ожидания используется такой вид психотерапевтического воздействия, как супружеская терапия.

В тех же случаях, когда в формировании нарушений отношений между супругами, пагубно сказывающихся на сексуальной гармонии, участвуют другие члены семьи, возникает необходимость в применении семейной терапии. имеются также рекомендации относительно групповой терапии, однако при рассматриваемой патологии к ней прибегают довольно редко.

Наш опыт показывает, что лечение пациента с сексуальной дисфункцией по методикам Эс Класс Клиник, приводит к быстрому исчезновению Синдрома Тревожного Ожидания благодаря приобретению уверенности в своих силах под контролем лечебных мероприятий и постепенному переходу на спонтанную половую активность.

Источник: https://s-classclinic.com/otdeleniya/urologiya/cindrom-trevozhnogo-ozhidaniya

Как избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи

В практике современных сексологов часто встречается случай ослабления потенции из-за психологических причин, который получил название синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

Очень часто, не имея каких-либо физических нарушений, этот синдром воспринимается мужчиной, как эректильная дисфункция. Хотя на самом деле, это всего лишь неверная мысленная установка на сексуальную близость, из-за которой у мужчины в самый ответственный момент возникает чрезмерное напряжение, которое и мешает возникновению полноценной эрекции для  контакта с партнершей.

В этой статье о том, как диагностировать самостоятельно такое психологическое отклонение, и как с ним справится.

Как самостоятельно проверить себя на наличие СТОСН?

Самостоятельно выявить у себя синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи достаточно просто и для этого не нужно проходить множество анализов и обследований.

Суть в том, что если у Вас при мастурбации возникает достаточная эрекция и эякуляция, то, скорее всего, физиологические проблемы у Вас отсутствуют, разумеется, если отсутствуют другие симптомы, при которых нужно идти к урологу.

Тогда полноценная физическая близость с женщиной для Вас – это уже вопрос содержания головы, установок и мыслей в этот момент. Например, чаще всего проблема «сбоя» возникает в определенный ЗНАЧИМЫЙ момент сексуальной близости, такой как одевание презерватива или введение во влагалище члена.

То есть, твердость эрекции начинает пропадать в тот момент, когда ее ОЖИДАЮТ более всего! Ключевым критическим моментом является мысленная установка мужчины – ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ! Но попытка жёстко взять под контроль весь процесс приводит к тому, что функции тела перестают быть подконтрольными, оставляя мужчину обескураженным и недоуменным.

Поэтому, если в случае «монорежима» проблемы с эрекцией у Вас отсутствуют, а во время контакта с женщиной они есть, тогда необходимо искать эффективные способы преодоления синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Как справится со СТОСН

Ключевым моментом лечения синдрома является восстановление природных сексуальных рефлексов мужчины и в понимании механизма возникновения «сбоя» системы сексуального возбуждения его организма по причине СТОСН.

То есть, пока мужчина не думает о том, как обязан реагировать его организм и пока он увлеченно наслаждается лаской тела партнерши – эрекция в этот промежуток времени может усиливаться и быть достаточной.

Но, когда мужчина начинает переключать свои мысли на установку «я ДОЛЖЕН это сделать» и «мои возможности ДОЛЖНЫ  быть на высоте» или подобные этим, — то возникновение таких ментальных «обязательств» сразу же начинает угнетать возникшее возбуждение, и эрекция в самый нужный момент – просто пропадает!

Чтобы справится с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, мы предлагаем некоторую систему избавления от его проявлений, которая состоит из четырех последовательных этапов.

Пошагово избавляемся от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи

Цель этих упражнений в том, чтобы достичь гармонии с партнером в сексуальной близости,  познать все тонкости техник доведения женщины до оргазма без использования члена и снять мысленную «зацикленность» на необходимости эрекции, как главного условия для качественного удовлетворения женщины.

За счет этого уверенность мужчины в собственных силах значительно повышается, ведь и с его главного органа теперь «снимается» ответственность за полноценное проведение контакта с партнером.

Итак, прежде чем приступить, нужно установить самому себе определенные правила, во-первых, пообещайте себе проводить сексуальную близость без участия члена, не зависимо от того, насколько эрегированным он будет. Во-вторых, мысленно настройтесь на эксперимент, не забивайте себе голову установками «я должен…» или подобными, настройтесь на отдых и удовольствие.

• 1 этап. Нужно найти постоянного сексуального партнера, если Вы женаты, это даже гораздо лучше, потому что супруге можно все объяснить и ее реакция предсказуема. Для холостых можем посоветовать искать девушку, которая была бы приятна не только телом, но и душой, с отзывчивым и терпимым характером.
• 2 этап. Во время близости с женщиной проявите максимальную ласку, нежность и настойчивость, показывая ей, что близость с ней помимо самого проникновения Вам приятна и интересна. Учитесь доставлять женщине удовольствие одними ласками, но категорически без попыток введения члена.
• 3 этап. После предварительных ласк Вы плавно переходите к доставлению полноценного удовольствия с нарастающим возбуждением и появлением оргазма без проникновения члена. Здесь Вы  можете максимально разнообразить место проведения близости: душ, кровать и подобное.

Но, важно помнить, что использовать можно только ласки и никакого введения члена, даже если ваша женщина скажет, что хотела бы этого. Единственное допустимое, что можно делать членом – это прикосновения им к ее половым губам, осторожное ведение по ним, раззадоривая девушку, но оргазм получаем только без проникновения.

• 4 этап. Во время очередной сексуальной близости Вы начинаете касаться членом входа в ее влагалище, вводите член внутрь и делаете две-три фрикции, затем, несмотря на твердость эрекции, член нужно извлечь.

На этом этапе важно уметь себе доверять и не увлечься – совершил определенное количество фрикций и извлек, без какого-либо обмана самого себя. После этого снова начните ласкать женщину некоторый промежуток времени и, как и в прошлый раз, введите член, сделайте несколько фрикций и снова член нужно извлечь.

Повторяйте эти циклы проникновения-извлечения до 5 раз, на последнем заходе уже можно ввести член и совершать движения до полного логического конца.

И в заключение…

Проблемы с эрекцией, которые у мужчин возникают из-за синдрома ТОСН, решаются легко тогда, когда пенис перестает быть главным объектом в сексуальном контакте партнеров. Очень важно научиться не принуждать себя мысленно следовать какой-либо цели, нужно просто действовать  спокойно и без спешки – и у Вас все получится, обязательно!

Источник: http://prostatanet.ru/sindrom-trevojnogo-ojidaniya-seksualnoy-neudachi.html

Источник: cmk56.ru