Дети

Мода для мальчиков

Мода для мальчиков

21.02.2018 0

Как повезло сегодня не только девочкам, но и мальчишкам с выбором одежды! Для любимого сыночка можно приобретать много разных вещей, создавая интересные образы. Для этого требуется немного фантазии, а вдохновение … Читать далее →

Адаптация ребенка после переезда

Адаптация ребенка после переезда

05.02.2018 0

Смена одной школы на другую травмирует ребенка: трудно найти новых друзей среди одноклассников, нужно поставить себя должным образом в коллективе, завоевать авторитет, приспособиться к манере преподавания новых учителей. А вот … Читать далее →

Каждый ребенок рано или поздно становится взрослым человеком. Многих родителей волнуют вопросы, когда наступает этот период и как к нему подготовиться? Нельзя сказать определенно, когда начинается переходный возраст.

Особенности переходного возраста

05.02.2018 0

Каждый ребенок рано или поздно становится взрослым человеком. Многих родителей волнуют вопросы, когда наступает этот период и как к нему подготовиться? Нельзя сказать определенно, когда начинается переходный возраст. По-разному развивается … Читать далее →

Как развить в ребенке сознание и самоорганизованность

Как развить в ребенке сознание и самоорганизованность: советы молодым родителям

05.02.2018 0

Многие родители опасаются того, что их ребенок будет вести себя, как все. Если все школьники решат сбежать с урока или прогулять важную контрольную работу, то и он сделает так же. … Читать далее →

Безответная любовь у подростков

Безответная любовь у подростков

05.02.2018 0

Избежать подростковой влюбленности невозможно. Родители, сталкиваясь с тем, что их чадо выросло, порою не знают, как помочь пережить ситуации, связанные с влюбленностью. Куда серьезней подчас оказывается безответная любовь, поскольку подростки … Читать далее →

Мода и стиль

Что такое бомбер

Что такое бомбер?

13.02.2018 0

Мода не стоит на месте, в процессе ее развития постоянно возникают новые образы и решения. Куртка-бомбер появилась еще в прошлом веке и завоевала любовь миллионов людей со всех концов света. … Читать далее →

Кардиган – с чем носить?

Кардиган – с чем носить?

13.02.2018 0

Кардиган – это удлиненный трикотажный жакет без воротника. Удобный и функциональный предмет одежды стал неотъемлемой частью современных стильных луков. Кардиган незаменим в гардеробе, он прекрасно сочетается с любыми вещами и … Читать далее →

очки по форме лица

Как подобрать очки по форме лица

15.12.2017 0

Солнцезащитные очки — непростой аксессуар. Покупая их на рынке или в ларьках, вы рискуете потерять здоровье. Ультрафиолетовое излучение, а оно бывает двух типов, вредит глазам. Защитить их можно только с … Читать далее →

Фитнес

зачем нужна растяжка после тренировки

Что происходит с нашим телом, если мы игнорируем растяжку после тренировки?

17.03.2017 0

Разминка и заминка – важные составляющие любого тренировочного процесса, однако чаще всего спортсмены-любители ограничиваются разогревающим комплексом упражнений и совершенно пренебрегают растяжкой. Стоит помнить, что игнорирование этого компонента может быть чревато … Читать далее →

Основные ошибки при выполнении приседаний

Распространённые ошибки при выполнении приседаний и как их исправить

15.03.2017 0

Не секрет, что неправильная техника приседаний со свободными весами может губительно воздействовать на опорно-двигательный аппарат. Основная нагрузка ложится на коленные суставы и позвоночник, поэтому такие упражнения требуют правильной техники исполнения и … Читать далее →

Румынская тяга: техника выполнение

Румынская тяга: техника выполнение. Лучшее упражнение для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

29.09.2016 6

Привет. Продолжаю рассказывать о самых эффективных упражнениях для ягодиц. На прошлой неделе была статья о базовых упражнениях. Если не читали, то займитесь этим. Затем вышли две заметки, посвященные приседаниям и … Читать далее →

Приседания с гантелями

Приседания с гантелями: техника выполнения. Лучшее упражнения для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

27.09.2016 4

Привет, уже читали статью Как накачать попу: упражнения для ягодиц, техника и секреты? Нет? Тогда перед прочтением этого материала, советую заглянуть туда. Ну, или посмотреть текст и видео здесь, отметить для … Читать далее →

Как накачать попу: упражнения для ягодиц, техника и секреты

26.09.2016 32

Округлые и подтянутые ягодицы – мечта любой девушки. Не каждой женщине от природы дается красивая фигура с пышными и упругими бедрами, поэтому многие отправляются в спортзал, чтобы приблизить свои параметры … Читать далее →

Упражнения для ягодиц: выпады

Выпады: техника выполнения. Лучшее упражнения для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

26.09.2016 3

Выпады — это базовое упражнение для ног, которое очень хорошо задействует ягодицы и мышцы бедер (квадрицепсы). Именно это упражнение позволяет прокачать попу. Но хочу отметить, что другие группы мышц при этом … Читать далее →

8 смузи для отличной весны

15.04.2016 1

Привет, нашла список из 8 рецептов смузи, которые повысят защитные силы вашего организма и помогут укрепить иммунитет.  Итак,  8 смузи для отличной весны:

Диеты

8 смузи для отличной весны

15.04.2016 1

Привет, нашла список из 8 рецептов смузи, которые повысят защитные силы вашего организма и помогут укрепить иммунитет.  Итак,  8 смузи для отличной весны:

ТОП-10 продуктов, укрощающих голод

06.04.2016 2

Привет, сохрани себе в закладки список 10 продуктов, укрощающих голод. Это поможет тебе быстрее насыщаться и долго не чувствовать чувство голода. Питайтесь правильно и контролируйте свой вес. Удачи!

Меню правильного питания

04.04.2016 2

Привет. Нашла меню правильного питания, которое можно использовать в любой день недели. В меню представлен набор блюд на каждый прием пищи и можно выбрать любое из них. Мне очень понравился … Читать далее →

Здоровье

Гигиена контактных линз

14.11.2017 0

Это звучит как заезженная пластинка: гигиена контактных линз. Пусть это и не самая интересная тема для обсуждения, но окулисты сталкиваются с множеством пациентов с существенными осложнениями из-за контактных линз, которые … Читать далее →

Причины болей в области таза

Причины болей в области таза

19.09.2017 0

Причины болей в области таза Боль в тазовой области может возникнуть из-за нескольких причин. В первую очередь это патологии костей, к которым относятся травмы, артрозы и артриты, а также заболевания … Читать далее →

Как следить за иммунитетом

Как избежать ослабления иммунитета

11.05.2017 0

Далеко не каждый человек может похвастаться бесперебойной работой иммунной системы. Частые простудные заболевания, общее недомогание, обострения хронических инфекций могут указывать на необходимость прохождения медицинской диагностики и организации мероприятий по восстановлению нормальных … Читать далее →

Симптомы, диагностика и лечение эндометриоза

Симптомы, диагностика и лечение эндометриоза

14.04.2017 0

Симптомы эндометриоза Среди всего разнообразия клинических симптомов выделяется дисменорея различных степей. Если говорить о причинах менструации с болевыми симптомами, то тут выделяются циклические менструальные изменения в эндометриодных гетеротопиях. Они секретируют … Читать далее →

Короткие заметки

День всех влюбленных

День всех влюбленных. Легенда о святом Валентине

14.02.2018 0

Уже традиционно во многих странах именно 14 февраля принято открыто объясняться в любви и дружбе. Множество влюбленных пар на улицах, счастливые девушки с цветами и валентинками и даже февральская прохлада … Читать далее →

Что такое биткоины простым языком

Что такое биткоины простым языком

06.11.2017 0

Так что же такое биткоин? Это самая обычная программа, загруженная на компьютер и задающая ему команды для выполнения. Только размещается эта программа на миллионах компьютеров во всем мире, и посредством … Читать далее →

Вверх