Топ-100

Дети

Как выбрать уютный ресторан с хорошей детской комнатой?

Как выбрать уютный ресторан с хорошей детской комнатой?

27.08.2018 0

На выходных мы регулярно стараемся посещать рестораны с хорошей детской комнатой. В таких заведениях наши маленькие непоседы не будут скучать, устраивать игры в центре банкетного зала. В детских комнатах обычно … Читать далее →

детского группового инструктора

Как выбрать инструктора групповых программ для детей

23.07.2018 0

Физические упражнения – это важная составляющая для полноценного развития ребенка. Причем специалисты рекомендуют начинать с небольших нагрузок уже в 2-3 года. А поскольку не стоит забывать и о социализации, то … Читать далее →

Поскольку дети не склонны чинно сидеть за столом, их компания займёт намного больше места, чем аналогичная по численности компания взрослых.

Провести детский праздник самостоятельно или обратиться к специалистам?

26.06.2018 0

Праздник для детей можно организовать двумя путями: своими силами либо силами надёжного профессионала. В первом случае его сценарий разрабатывают родители, что позволяет уложиться в относительно небольшую сумму, однако требует временных … Читать далее →

выбираем детскую обувь

Правильно выбираем детскую обувь

21.04.2018 0

Немного о детской обуви Все мы знаем, насколько важно покупать правильную обувь. Действительно, ведь никому не нравится, когда туфли или сапоги трут, жмут и вообще доставляют дискомфорт. Пожалуй, к выбору … Читать далее →

Мода и стиль

Модные тенденции 2018

Модные тенденции 2018

18.06.2018 0

Мы успели застать самые разные тенденции в индустрии моды за последние несколько лет, но кто мог подумать, что все станет возвращаться на круги своя? Можно ли сказать, что мода решила … Читать далее →

короткое женское пальто

Starter pack классического образа

14.04.2018 0

Что входит в стандартный набор одежды стильной женщины? Какие элементы должны в нем присутствовать, а каких быть не должно? Начнем с самых очевидных. Классическая юбка-карандаш. Разумеется, нужна черного цвета, но … Читать далее →

Свадебные платья: тенденции на 2018 год

Свадебные платья: тенденции на 2018 год

25.03.2018 0

В вашей жизни наступил тот долгожданный период подготовки к свадебной церемонии? На ваши плечи легло много хлопот по организации праздника? Да ещё глаза разбегаются от разнообразия свадебных платьев? Эта статья … Читать далее →

Трикотаж и его роль в сфере моды и одежды сегодня

Трикотаж и его роль в сфере моды и одежды сегодня

21.03.2018 0

Трикотаж — общеизвестный термин, практически забытый современными модниками. К сожалению, вездесущие маркетологи не посчитали необходимым поддержать традицию швейного дела и напрочь вычеркнули это слово из своего лексикона. Между тем тот же … Читать далее →

Фитнес

зачем нужна растяжка после тренировки

Что происходит с нашим телом, если мы игнорируем растяжку после тренировки?

17.03.2017 0

Разминка и заминка – важные составляющие любого тренировочного процесса, однако чаще всего спортсмены-любители ограничиваются разогревающим комплексом упражнений и совершенно пренебрегают растяжкой. Стоит помнить, что игнорирование этого компонента может быть чревато … Читать далее →

Основные ошибки при выполнении приседаний

Распространённые ошибки при выполнении приседаний и как их исправить

15.03.2017 0

Не секрет, что неправильная техника приседаний со свободными весами может губительно воздействовать на опорно-двигательный аппарат. Основная нагрузка ложится на коленные суставы и позвоночник, поэтому такие упражнения требуют правильной техники исполнения и … Читать далее →

Румынская тяга: техника выполнение

Румынская тяга: техника выполнение. Лучшее упражнение для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

29.09.2016 6

Привет. Продолжаю рассказывать о самых эффективных упражнениях для ягодиц. На прошлой неделе была статья о базовых упражнениях. Если не читали, то займитесь этим. Затем вышли две заметки, посвященные приседаниям и … Читать далее →

Приседания с гантелями

Приседания с гантелями: техника выполнения. Лучшее упражнения для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

27.09.2016 4

Привет, уже читали статью Как накачать попу: упражнения для ягодиц, техника и секреты? Нет? Тогда перед прочтением этого материала, советую заглянуть туда. Ну, или посмотреть текст и видео здесь, отметить для … Читать далее →

Как накачать попу: упражнения для ягодиц, техника и секреты

26.09.2016 32

Округлые и подтянутые ягодицы – мечта любой девушки. Не каждой женщине от природы дается красивая фигура с пышными и упругими бедрами, поэтому многие отправляются в спортзал, чтобы приблизить свои параметры … Читать далее →

Упражнения для ягодиц: выпады

Выпады: техника выполнения. Лучшее упражнения для ягодиц (видео от Ярослава Брина)

26.09.2016 3

Выпады — это базовое упражнение для ног, которое очень хорошо задействует ягодицы и мышцы бедер (квадрицепсы). Именно это упражнение позволяет прокачать попу. Но хочу отметить, что другие группы мышц при этом … Читать далее →

8 смузи для отличной весны

15.04.2016 2

Привет, нашла список из 8 рецептов смузи, которые повысят защитные силы вашего организма и помогут укрепить иммунитет.  Итак,  8 смузи для отличной весны:

Диеты

8 смузи для отличной весны

15.04.2016 2

Привет, нашла список из 8 рецептов смузи, которые повысят защитные силы вашего организма и помогут укрепить иммунитет.  Итак,  8 смузи для отличной весны:

ТОП-10 продуктов, укрощающих голод

06.04.2016 2

Привет, сохрани себе в закладки список 10 продуктов, укрощающих голод. Это поможет тебе быстрее насыщаться и долго не чувствовать чувство голода. Питайтесь правильно и контролируйте свой вес. Удачи!

Меню правильного питания

04.04.2016 3

Привет. Нашла меню правильного питания, которое можно использовать в любой день недели. В меню представлен набор блюд на каждый прием пищи и можно выбрать любое из них. Мне очень понравился … Читать далее →

Здоровье

Гигиена контактных линз

14.11.2017 0

Это звучит как заезженная пластинка: гигиена контактных линз. Пусть это и не самая интересная тема для обсуждения, но окулисты сталкиваются с множеством пациентов с существенными осложнениями из-за контактных линз, которые … Читать далее →

Причины болей в области таза

Причины болей в области таза

19.09.2017 0

Причины болей в области таза Боль в тазовой области может возникнуть из-за нескольких причин. В первую очередь это патологии костей, к которым относятся травмы, артрозы и артриты, а также заболевания … Читать далее →

Как следить за иммунитетом

Как избежать ослабления иммунитета

11.05.2017 0

Далеко не каждый человек может похвастаться бесперебойной работой иммунной системы. Частые простудные заболевания, общее недомогание, обострения хронических инфекций могут указывать на необходимость прохождения медицинской диагностики и организации мероприятий по восстановлению нормальных … Читать далее →

Симптомы, диагностика и лечение эндометриоза

Симптомы, диагностика и лечение эндометриоза

14.04.2017 0

Симптомы эндометриоза Среди всего разнообразия клинических симптомов выделяется дисменорея различных степей. Если говорить о причинах менструации с болевыми симптомами, то тут выделяются циклические менструальные изменения в эндометриодных гетеротопиях. Они секретируют … Читать далее →

Короткие заметки

В очках или линзах безопаснее и удобнее водить автомобиль

В очках или линзах безопаснее и удобнее водить автомобиль?

08.07.2018 0

Погода, исправность машины, сосредоточенность за рулем, трезвость, соблюдение ПДД – как все-таки много факторов риска аварийности на дорогах. Но есть и еще один, порой судьбоносный – состояние водительского здоровья, а … Читать далее →

игровой автомат Attraction

Как играть в игровой автомат Attraction

18.06.2018 0

Многих людей бросает в дрожь при одном воспоминании о скучных уроках физики в школе. Все эти проводники, резисторы, батареи, магниты, полюса, измерители и физические законы многим подпортили успешный табель. Ну … Читать далее →

Теплые полы

Теплые полы как гарант хорошего климата в доме

15.05.2018 0

Погода за окном не радует, температура стремится к нулевым значениям? Оценить все преимущества использования системы электрического теплого пола вы сможете в период межсезонья. Обратите внимание на это современное, набирающее с … Читать далее →

changeinfo.ru

Мониторинговая система обменников changeinfo.ru и ее особенности

09.04.2018 0

В современное время немалозначимую роль играют электронные денежные единицы, так называемыми криптовалюты. Глобальная сеть не просто расширяет возможности активных пользователей для общения, но также предоставляет перспективу людям осуществлять бизнес-деятельность через … Читать далее →

Теплые напольные покрытия торговой марки Devi

Теплые напольные покрытия торговой марки Devi – основа благополучия дома

07.04.2018 0

Тепло и уют в доме – это залог благополучия, а потому каждый собственник ставит перед собой цель как можно лучше обустроить собственный быт. Многие для реализации поставленных задач предпочитают теплый … Читать далее →

Вверх