Алкоголь вреден для здоровья, а тем более для кормящей женщины. ГВ естественный процесс в жизни крохотного малыша. От него зависит дальнейшее развитие и иммунитет ребенка.
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании, очень спорный вопрос. Одни утверждают, что от бокала вина, пива, опасности для здоровья малыша не будет, другие говорят, наоборот. 99% врачей утверждают, что при кормлении грудью никакой алкоголь употреблять нельзя.
Всё что кушает или пьет женщина, всё попадает в маленький организм. Для начала кормящая женщина должна знать, какие последствия ожидают ее чадо при употреблении спиртного.
Содержание
- Как и через сколько алкоголь попадает в грудное молоко
- Дозировка и сроки выведения алкоголя из крови
- Через сколько можно кормить ребенка
- Таблица выведения алкоголя
- Мнение доктора Комаровского
- Последствия для ребенка и матери
- Если не получается на 100% убрать алкоголь из рациона
- Мифы об употреблении спиртного во время ГВ
- Миф 1 — у ребёнка крепче сон
- Миф 2 — увеличивается объём молока
- Миф 3 — сцеживание выручает
- Миф 4 — спиртное не влияет на вкус молока
- Миф 5 — снимает послеродовой стресс
- Выводы
- Отзывы
- Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка
- Как алкоголь проникает в материнское молоко?
- Выветривание алкоголя из молока матери
- Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
- Чем опасно употребление алкоголя для малыша
- Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки
- Последствия употребления алкоголя при ГВ для матери и ребенка
- Как алкоголь проникает в молоко
- Последствия употребления спиртного для матери
- Как алкоголь может повлиять на ребенка
- Существует ли безопасная доза
- Через сколько после алкоголя можно кормить
- Можно ли пить безалкогольное вино и пиво при ГВ
- Таблица выведения алкоголя
- Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы
- Невеселые последствия веселых напитков
- Мифы об алкоголе при ГВ
- Молока становится больше
- Ребенок лучше спит
- Спиртное не меняет вкус молока
- Надо сцеживаться
- Снимает стресс после родов
- Когда нельзя ни капли
- Если очень хочется, то можно
- Правила безопасности
- Через сколько часов можно кормить
- Алкоголь при грудном вскармливании: через сколько можно кормить, таблица
- Факторы, влияющие на вывод алкоголя
- Вывод алкоголя
- Способы минимизировать вред
- Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании?
- Алкоголь во время кормления грудью: последствия
- Влияние алкоголя на ребенка при грудном вскармливании
- Сколько можно выпить алкоголя при грудном вскармливании?
- Можно ли стакан пива при грудном вскармливании?
- Какой алкоголь можно при грудном вскармливании?
- Алкоголь при грудном вскармливании: таблица
- Кормление грудью после алкоголя
- Как выпить алкоголь при грудном вскармливании?
- Можно ли пиво при грудном вскармливании?
- Сколько можно пива при грудном вскармливании?
- Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
- Употребление алкоголя при грудном вскармливании: советы и отзывы
- Вред алкоголя при грудном вскармливании
Как и через сколько алкоголь попадает в грудное молоко
Какие бы ни ходили мифы, что алкоголь полезный во время ГВ, он всё-таки проникает в молоко через кровоток матери. В среднем через 30-60 минут после его применения. Если кормящая мама употребила во время еды, то время возрастает до 1,5 часов. Выпивание натощак замедляет выведение из крови. По статистике, в молоко попадает 10% от выпитого. Соотношение процентов может меняться, все будет зависеть от веса кормящей и дозировки выпитого алкогольного продукта.
Дозировка и сроки выведения алкоголя из крови
Чтобы не навредить грудному ребенку, спиртосодержащие напитки нужно принимать в меру.
В кругу друзей, на какой-нибудь праздник, кормящая женщина может позволить себе 150-200 мл вина, шампанского, 350 мл пива, 30 г крепкого алкоголя. Употребить можно что-то одно, а не всё вместе.
Такая дозировка выводится из организма от 1 до 3 часов, в зависимости от процента крепости и веса женщины. За такой промежуток времени, спирт полностью выйдет из организма мамы.
Через сколько можно кормить ребенка
Проведите эту процедуру перед выпиванием или сцедить молоко для дальнейшего кормления малыша, в определённое для него время. Кормление грудью, после употребления напитка, можно совершать через три-четыре часа.
Таблица выведения алкоголя
За час организм может вывести 120 мл спирта. Дозировка приема спиртосодержащих напитков приведена в таблице, вместе со временем вывода этанола из организма для дам, находящихся на ГВ.
Важно! Даже маленькая доза напитков, содержащих спирт, приносит вред ребенку. Безопасный шаг для малыша, вообще не выпивать спиртного.
Из расчета на 150 мл спиртного:
| Вес женщины в кг
Название напитка |
50 | 60 | 70 | 80 | 90 |
| пиво 4% | 00:46 | 00:42 | 00:37 | 00:32 | 00:28 |
| слабоалкогольный напиток 7% | 1:45 | 1:34 | 1:28 | 1:20 | 1:15 |
| вино 12% | 2:22 | 2:17 | 2:10 | 2:01 | 1:55 |
| шампанское 11% | 2:00 | 1:55 | 1:50 | 1:45 | 1:40 |
| Портвейн 18% | 3:16 | 3:10 | 3:02 | 2:52 | 2:42 |
| Ликер 30% | 5:22 | 5:14 | 5:09 | 5:00 | 4:50 |
| Водка 40% | 7:02 | 6:57 | 6:52 | 6:42 | 6:30 |
Рассчитать время для выведения этанола из организма легко, нужно количество принятого умножить на время выведения, учитывая вес.
Мнение доктора Комаровского
Полюбившийся всем мамам, педиатр Комаровский рассказывает, что алкогольное потребление при кормлении грудью имеет разное влияние на детей. От стакана слабоалкогольного напитка, вреда для детского маленького организма не будет. А вот от крепкого спиртного точно могут быть нехорошие последствия.
Доктор говорит, что в пиве содержится некие витамины полезные для грудного молока. Эксперт советует всем мамам, кто любит пиво, покупать безалкогольный напиток, только тщательно смотреть на состав. Если систематически пить алкогольные коктейли при ГВ, могут начаться проблемы со здоровьем малыша.
Последствия для ребенка и матери
Алкоголь, поступающий в детский, маленький организм с молоком, выводится намного медленнее, чем из организма взрослой женщины. У ребенка появляется вялость, плохой, беспокойный сон и апатия ко всему. Отсюда могут быть необратимый исход для здоровья малыша.
Систематическое распивание спиртных напитков во время вскармливания грудью могут привести к следующим проблемам, касающимся ребёнка:
- Спирт отрицательно воздействует на детскую нервную систему, он становится раздражительным, плохо кушает и спит.
- Ещё до конца не сформировавшаяся печень малыша, страдает в 2 раза больше, чем печень женщины, которая его кормит.
- Пищеварительная система маленького ребенка, с несформированной микрофлорой, может дать последствия. У ребёнка появляются колики, пучит живот, нестабильный стул и потеря веса.
- Систематическое употребление спиртного во время ГВ, может привести к токсическому отравлению ребенка.
- У кормящей матери при употреблении крепких напитков уменьшается объем молока за счёт сужение молочных протоков. Появляется болезненность при кормлении. К тому же, реакция выпившей кормящей женщины притупляется, из-за этого она не так быстро сможет отреагировать, когда малышу будет угрожать опасность.
- Часто выпивающая кормящая женщина может привести свое чадо к алкогольной зависимости.
Рекомендация! Спиртосодержащие напитки нельзя употреблять пока ребенку не исполнится 3 месяца. Это очень важный период для растущего детского организма.
Если не получается на 100% убрать алкоголь из рациона
Алкогольная зависимость, тем более при ГВ, это очень плохо. Ну если так уж вышло, что не получается убрать из рациона алкоголь на 100%, то будет менее безопасным хотя бы уменьшить количество выпиваемого спиртного, или вовсе отказаться от ГВ.
Старайтесь сцеживаться перед приемом спиртного на несколько приемов для вашего малыша. Отдавайте предпочтение домашним спиртным напиткам, в них меньше токсинов. Не пейте натощак и без еды, это ускоряет попадание алкоголя в кровь. Употребляйте легкие спиртные напитки такие как вино, пиво. От крепких откажитесь на время ГВ. Не стоит забывать про дозу выпитого, чем больше она, тем дольше выводится из организма.
Сцеживаться нужно только перед выпиванием. Если думаете, что сцеживание поможет быстрее вывести спирт из молока, то глубоко ошибаетесь. Пока он не выйдет из крови женщины, он будет присутствовать в молоке.
Мифы об употреблении спиртного во время ГВ
Среди мам, которые кормят грудью, ходят много мифов по поводу пользы употребления спиртного во время кормления. Кто-то считает их правдивыми, но природа организма и врачи говорят обратное. Можно ли пить кормящей маме алкоголь, рассмотрим миф это или правда:
Миф 1 — у ребёнка крепче сон
МИФ: кормящей женщине рекомендуют перед ночным кормлением выпить небольшой бокал вина или пива для крепкого сна малыша.
ПРАВДА: на самом деле от такого “пьяного” молока младенец засыпает быстро, но его сон очень короткий и беспокойный. За ночь он может проснуться несколько раз.
Миф 2 — увеличивается объём молока
МИФ: пиво повышает лактацию, в молочных железах молока прибывает больше.
ПРАВДА: после употребления пивного напитка, ребёнок действительно чаще сосет грудь. Только не потому, что молока прибывает больше, наоборот, из-за алкоголя объем молочного продукта сокращается на 25%. Ребёнок не наедается и от этого чаще кушает.
Миф 3 — сцеживание выручает
МИФ: частое сцеживание помогает быстрее выводить этанол из молока.
ПРАВДА: денатурат через кровоток оказывается в молочных железах, но не накапливается в молоке. Далее, возвращается опять в кровь для выведения из организма. Отсюда вывод, сцеживание не влияет на быстроту его выведения, пока он естественным путем не выйдет из женского организма. Также не помогает большое количество выпитой жидкости.
На заметку! У кормящих родительниц с более полными фигурами, этанол выводится из организма быстрее, чем у худеньких женщин.
Миф 4 — спиртное не влияет на вкус молока
МИФ: многие мамы считают, алкоголь никак не повлияет на вкус молока.
ПРАВДА: как многие продукты, а также спиртные напитки, не в очень хорошую сторону изменяют вкус молока. Ребёнок может с легкостью отказаться от очередного кормления, вкус будет отличаться от привычного ему молока.
Миф 5 — снимает послеродовой стресс
МИФ: небольшие дозы спиртосодержащих напитков помогают снять послеродовую депрессию и стресс.
ПРАВДА: очень опасное заблуждение. Алкоголь только усилит депрессию и состояние стресса. Более того, это может вызвать стресс у новорожденного, который только начал приспосабливаться к жизни на земле.
Выводы
Время когда планируется беременность, сам процесс вынашивания ребенка и период ГВ, самый важный промежуток времени в зарождении крохотной жизни.
Мы должны понимать, что эти периоды очень важны в дальнейшем развитии малыша. Только от нас зависит, как будет расти и развиваться ребёнок. Можно и нужно обойтись без алкоголя в это очень важное время.
Ведь кормление грудью проходит очень быстро, лучше сделать так, чтобы оно проходило безалкогольно.
Отзывы
Натали. Кормила грудью свою дочку до полутора лет, за это время ни разу не позволила себе выпить спиртное. Считаю, что здоровье ребенка важнее, чем пьяное состояние.
Кира. Кормлю грудью, сыну уже 5 месяцев. Иногда позволяю себе выпить вечером фужер вина. Не согласна, что алкоголь не снимает стресс и усталость, как написано в статье. Я вот, таким образом, физически и морально отдыхаю.
Юлианна. Я по состоянию здоровья не могу пить спиртное, но иногда очень хочется. Так что моя шестимесячная дочка, получает только полезное молоко.
Источник: https://minutamami.ru/alkogol-pri-gv
Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка
Появление малыша на свет – это немалая ответственность перед всеми родителями, а в особенности перед его матерью, так как именно ее образ жизни в дальнейшем определят судьбу и здоровье ребенка. Как правило, во время беременности будущие мамы придерживаются всех правил рациона питания. Однако в период кормления грудью, а особенно когда он затягивается, некоторые новоиспеченные родительницы начинают позволять себе такие слабости, как бокал вина.
Прием некрепкого алкоголя при грудном вскармливании Комаровский и многие другие педиатры не относят к категорическим запретам. Сегодня вопрос о влиянии слабого спиртного остается достаточно спорным.
И даже несмотря на то, что отечественные доктора настоятельно не рекомендуют употреблять его матерям, которые дают молоко, принято считать, что бокал красного вина или слабоалкогольный коктейль не имеет никаких рисков относительно здоровья малыша.
Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, каким образом алкоголь поступает в молоко и впоследствии вредит здоровью малыша.
Как алкоголь проникает в материнское молоко?
Алкоголь и грудное вскармливание — не самое лучшее сочетание. Необходимо заметить, что в организме кормящих мам вино всасывается быстрее, а выводится, наоборот, медленнее. Уже через полчаса в кровь поступают молекулы этанола, которые содержатся в вине, и намного быстрее это происходит с игристым – всего 10 минут.
Алкоголь проникает в молоко кормящей матери через кровь. Соответственно, не имеет значения, насколько часто производится сцеживание. Следует отметить, что по истечении нескольких часов после застолья наблюдается максимальная концентрация алкоголя в молоке матери.
Выветривание алкоголя из молока матери
Следующие факторы напрямую определяют концентрацию спиртного в крови, соответственно в молоке матери:
- Вес матери. Процесс выведения алкоголя из крови и молока матери напрямую зависит от веса женщины.
- Объем употребляемых крепких напитков. Логично предположить, что чем меньше было выпито, тем быстрее все лишнее будет выводиться из организма
- Наличие закуски. Не следует выпивать крепкие напитки натощак.
Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка. Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива. А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.
Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка. Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.
И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка. Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».
Чем опасно употребление алкоголя для малыша
Все зависит от того, насколько часто мама выпивает бокал «запретного» напитка. У малыша, чья родительница нечасто позволяет себе такие слабости, врачи выявляют такие признаки, как быстрая утомляемость и сонливость. Однако, более негативные последствия могут быть у малышей, чьи мамы часто увлекаются выпивкой. Рассмотрим результаты пагубного влияния крепких напитков при ГВ.
- Малыш становится чрезмерно возбудимым. Это объясняется тем, что спиртные напитки имеют неблагоприятное влияние на ЦНС ребенка. В результате грудничок становится неуравновешенным, у него нарушается сон, а в отдельных случаях ребенок становится вялым, теряет свою энергию.
- При злоупотреблении родительницей алкогольными напитками у малыша диагностируется учащенное сердцебиение и появляется одышка. Это ведет к серьезным последствиям.
- Также стоит отметить, как отрицательно алкоголь влияет на работу пищеварительного тракта. А именно — обостряет приступы колик, что, в свою очередь, объясняется несформированностью микрофлоры у малышей. Более того, есть риск в запоздалом развитии малышей в психофизическом плане.
- Еще один уязвимый детский орган, который страдает от интоксикации – печень. Печень новорождённого малыша сама не может бороться с воздействием этанола, содержащимся в алкоголе. И даже незначительная доза может привести к неправильной работе этого органа.
- И самое страшное последствие заключается в риске формирования у ребенка алкогольной зависимости. Из-за безответственного отношения родительницы у него может развиться зависимость, ведь пагубное влияние алкоголя на детский неокрепший организм значительно сильнее, чем на взрослый.
Перечисленные выше последствия могут стать более выраженными при условии злоупотребления спиртными напитками.
Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки
В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:
- Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя. Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
- Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
- Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
- Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется. Помните, это принесет только вред вашему чаду.
- Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.
Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни.
Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша.
Во время грудного вскармливания долгожданный кроха получает свои самые первые и необходимые витамины и минералы, которые в дальнейшем помогут формированию крепкого иммунитета и хорошему самочувствию.
И для того чтобы развитие малыша проходило с максимальной для него пользой, следует задать себе один вопрос: а стоит ли подвергать возможному риску свое любимое чадо, выпивая бокал «недружелюбного» напитка? Грудной период «пролетает» очень быстро, и его вполне можно пережить безалкогольным.
Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка Ссылка на основную публикацию
Источник: https://GrudyuKormi.ru/mamam/pitanie/alkogol.html
Последствия употребления алкоголя при ГВ для матери и ребенка
Во время беременности спиртное находится под запретом. А можно ли его употреблять после рождения малыша, в период кормления. На этот счет нет однозначного мнения.
Недостаток информации, распространённые мифы, заблуждения могут привести молодую маму к ошибкам.
Поэтому важно изучить подробно вопрос совместимости алкоголя с кормлением ребёнка, чтобы обезопасить себя и грудничка от серьёзных последствий.
Как алкоголь проникает в молоко
Этанол быстро всасывается слизистой полости рта, оттуда попадает в желудок, кишечник. Далее, просачивается в кровь, которая разносит его по всему организму. После прохождения мочевыделительной системы 90% продуктов распада спирта выводятся через мочу, остальные 10% выходятся с потом либо попадают в грудное молоко.
С того момента как женщина выпьет спиртное до той минуты, когда оно смешается с молоком, проходит очень мало времени. Весь процесс занимает от 30 минут до 1,5 часов.
Последствия употребления спиртного для матери
Спирт нарушает в организме женщины обменные процессы. Кроме того, даже малейшая доза этанола (достаточно 30 мл) подавляет реакцию молочной железы на окситоцин, затрудняя отток молока. Малыш не справляется с такой нагрузкой, ест чаще, но съедает очень мало. Это создаёт дискомфорт и дополнительные хлопоты кормящей матери.
Как алкоголь может повлиять на ребенка
Если мама выпьет совсем немного слабоалкогольного напитка, никакого вреда малышу не будет. Концентрация спирта, попадающего в грудное молоко слишком мала, чтобы оказать какое-то влияние на организм ребёнка. А если женщина будет злоупотреблять спиртными напитками при грудном вскармливании, малышу не избежать серьёзных последствий.
До достижения грудничком возраста трёх месяцев кормящей матери категорически запрещено употреблять любые спиртные напитки. В этот период у ребёнка завершается формирование органов. Особо опасно воздействие спирта на головной мозг и печень младенца.
Как влияет в таком случае алкоголь, полученный из грудного молока на детей старше 3 месяцев. Распространённые последствия:
- Уменьшение лактации. Нехватка питания сказывается на весе малыша.
- Неврологические расстройства (сонливость, плаксивость, апатия, задержка психомоторного развития).
- Нарушения в работе системы пищеварения (колики, аллергическая реакция, рвота).
- Сбои в работе сердечно-сосудистой системы (учащение сердцебиения, снижение артериального давления, удушье, вялость).
- Токсическое поражение клеток головного мозга.
- Ослабление иммунитета.
А также нельзя забывать о безопасности. Выпившая мать может уронить малыша, придавить его во сне.
Существует ли безопасная доза
Даже взрослому сложно рассчитать минимальную порцию спиртного, которая не причинит вреда организму; определить такую дозу для ребёнка невозможно. В первые 3 месяца жизни малыша его печень воспринимает любое количество спиртного как яд. Соответственно, алкоголь для мамы, кормящей грудью, в этот период под запретом.
Когда малышу 4-6 месяцев, мама может иногда выпить не более 50 мл вина. После 6 месяцев лактации — целый бокал (до 200 мл). Если женщина предпочитает пиво, лучше выбирать пенный напиток с минимальной крепостью до 6%. Рекомендуется избегать спиртного из банок, поскольку в нем содержится большое количество консервантов, красителей. Крепкие напитки лучше не употреблять весь период лактации.
Расслабиться с помощью спиртного кормящая мама может не чаще двух раз в месяц.
Через сколько после алкоголя можно кормить
Рекомендуется приступать к кормлению малыша не ранее, чем через 3 часа после распития спиртного. Чтобы ребёнок не остался голодным, маме следует соблюдать несколько простых правил:
- Досыта накормить ребёнка перед тем, как выпить алкоголь.
- Плотно поесть самой.
- Выбрать слабоалкогольный напиток, пить совсем немного.
- Заранее можно сцедить молоко на несколько порций. Оно хорошо сохраняется в холодильнике несколько часов.
Регулярное сцеживание молока не ускорит вывод из него алкоголя. Спирт передаётся с каждой новой порцией детской пищи, пока полностью не выветрится из организма матери. Если малыш на смешанном питании, то в день, когда мама решила выпить, его лучше перевести полностью на молочную смесь.
Спиртное не скапливается в молоке. Если процесса кормления не было, алкоголь возвращается в кровоток. Поэтому малыша можно кормить сразу, как только спирт выветрится из организма.
Можно ли пить безалкогольное вино и пиво при ГВ
Эти напитки всё же содержат спирт, хоть и в маленьком объёме. В некоторых марках пива он доходит до 2%. Поэтому на безалкогольное вино, пиво запрет до достижения малышом возраста 4 месяцев. Дальше — на усмотрение мамы. Хоть спирта в этих напитках немного, они содержат консерванты и красители.
А также следует помнить, что безалкогольное вино, как и спиртосодержащий аналог, изготовлено из винограда. На него у ребёнка может быть сильная аллергия. Довольно часто аллергическая реакция возникает у малышей на другие компоненты напитков, в том числе на химикаты, которыми удобряют виноградники.
Таблица выведения алкоголя
В таблице приведены средние данные без учёта индивидуальных особенностей и других показателей, влияющих на время вывода спиртного.
За единицу расчёта взята порция, равная:
- 350 мл пива (содержание спирта до 5%);
- 150 мл вина (крепость до 11%);
- 100 мл шампанского (13%);
- 30 мл водки, коньяка (крепость 40-42%).
| Вес (кг) | Выведение одной порции (часы:минуты) | Выведение двух порций (часы:минуты) |
| 50 | 2:36 | 5:12 |
| 55 | 2:30 | 5:00 |
| 60 | 2:24 | 4:48 |
| 65 | 2:16 | 4:32 |
| 70 | 2:12 | 4:24 |
| 75 | 2:08 | 4:16 |
| 80 | 2:03 | 4:06 |
| 85 | 1:58 | 3:56 |
| 90 | 1:54 | 3:48 |
| 95 | 1:51 | 3:42 |
Если кормящая мать выпила много, количество порций нужно умножить на время выведения одной порции. Большой объём крепкого спиртного может выводиться более суток. Злоупотребляя спиртным, мать должна учитывать эти показатели. Малыш либо останется голодным, либо получит порцию отравляющих веществ вместе с грудным молоком.
Источник: https://DoctorSos.ru/beremennost/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы
Алкоголь при грудном вскармливании – спорный вопрос. Жизнь молодой мамы наполнена радостными моментами. Но в этот период немало и переживаний, страхов, ограничений. Усталость и недосып могут вызвать желание расслабиться и отдохнуть от рутинных дел с бокалом в руке. Единого мнения среди врачей о том, насколько это вредно для малыша, пока нет.
Невеселые последствия веселых напитков
Перед тем, как позволить себе расслабиться и выпить бокал вина или шампанского, следует выяснить, попадает ли алкоголь в грудное молоко. К сожалению, попадает.
Это происходит очень легко и довольно быстро. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается примерно через полчаса-час после его употребления.
Если женщина выпила во время еды, то это время увеличивается до часа-полутора.
Алкоголь при ГВ, проникая в молоко, воздействует и на организм ребенка. Внешне это может проявляться в сонливости, долгом, но беспокойном сне, а при регулярном употреблении – замедлить набор веса. Также появляются другие симптомы:
- апатичность и вялость, быстро сменяющиеся нервозностью и возбудимостью;
- учащенное сердцебиение, одышка;
- колики, несварение желудка, ухудшение всасывания молока;
- интоксикация организма, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, нарушений стула.
В особо тяжелых случаях – при постоянном и обильном злоупотреблении спиртными напитками — у ребенка может развиться зависимость от них, а также задержка психического и физического развития.
Так как алкоголь угнетает деятельность ЦНС, у кормящей женщины снижается выработка пролактина – гормона, отвечающего за процесс лактации и количество молока. В результате прилив молока тормозится, а его количество уменьшается. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, обладает способностью сужать молочные протоки. Из-за этого возникает болезненность при кормлении.
Естественно, речь идет о серьезных дозах и регулярных возлияниях. От бокала шампанского раз в месяц особого вреда не будет. Особенно если соблюдать некоторые правила (о них ниже).
Мифы об алкоголе при ГВ
Среди кормящих мам бродят несколько мифов, связанных с употреблением алкоголя при кормлении грудным молоком.
Молока становится больше
МИФ: алкоголь (в вариациях мифа – конкретно пиво) улучшает лактацию, увеличивает количество молока.
ПРАВДА: согласно исследованиям ученых, хотя употребление пива и увеличивает количество прикладываний к груди, оно не увеличивает количество молока. Наоборот, после употребления пива и других алкогольных напитков количество молока снижается примерно на 25%. А частота прикладываний увеличивается потому, что ребенок не наедается за привычное время, так как кормление становится затрудненным.
Ребенок лучше спит
МИФ: выпитый мамой спиртной напиток помогает малышу уснуть. Довольно часто кормящей маме могут советовать выпивать бокал вина или пива перед вечерним кормлением, чтобы ребенок лучше спал ночью.
ПРАВДА: американские исследователи доказали, что алкоголь в молоке действительно вызывает сонливость у малыша, но сон этот поверхностный, фазы сна короткие. В результате ребенок не может полноценно выспаться и восстановить силы, а кроме того, постоянно просыпается, мешая отдохнуть и маме.
Спиртное не меняет вкус молока
МИФ: алкоголь не влияет на вкус молока.
ПРАВДА: безусловно, алкогольные напитки очень сильно изменяют вкус молока, и совсем не в лучшую сторону. Это может вызвать отказ ребенка от кормления, поскольку вкус стал непривычным. При регулярном употреблении малыш может совсем отказаться от груди.
Надо сцеживаться
МИФ: сцеживание помогает устранить алкоголь из молока.
ПРАВДА: этот миф также безоснователен. Алкоголь не накапливается в молоке и через некоторое время возвращается обратно в кровоток, чтобы выйти из организма. Сцеживание никак не влияет на количество алкоголя в молоке и не ускоряет его выведение. Также бесполезны в этом случае попытки ускорить выведение хмеля с помощью большого количества жидкости – чая или воды.
Снимает стресс после родов
МИФ: минимальные дозы алкоголя помогают снять стресс сразу после родов.
ПРАВДА: очень опасный миф, так как спиртные напитки только усиливают депрессивные состояния любого происхождения – послеродовые в том числе. А для новорожденного малыша удар будет гораздо сильнее, поскольку его организм только начал адаптироваться к самостоятельной жизни.
Когда нельзя ни капли
Есть случаи, когда грудное вскармливание и алкоголь совершенно несовместимы. Этот запрет касается первых трех месяцев жизни малыша. Именно в это время спиртные напитки нанесут организму ребенка наибольший вред.
Ведь чем он младше, тем сложнее его органам справляться с массивной токсической атакой. Печень в это время совершенно не способна переработать токсины алкоголя, поэтому они вызовут отравление всех внутренних органов.
Такой веселый и здоровый малыш может быть только у мамы, которая максимально осторожно относится к алкоголю.
Некоторые медики считают, что употребление алкоголя следует категорически запретить на период первого года жизни ребенка.
Это связано с тем, что в это время активно формируется мозг малыша – появляются новые клетки, он увеличивается в размерах.
Поступление алкоголя в организм вызывает остановку развития клеток головного мозга, что может стать причиной психических заболеваний и умственной отсталости у ребенка.
Также нельзя пить алкоголь натощак – это замедляет его выведение и, наоборот, улучшает проникновение в кровь. Бокал вина за ужином проникнет в кровь гораздо медленнее.
Разумеется, стоит полностью отказаться от спиртного в периоды болезни как мамы, так и малыша. Ослабленный организм гораздо хуже справляется с алкоголем, поэтому он успевает нанести больше вреда.
Если очень хочется, то можно
Во многом сила воздействия алкоголя зависит от его крепости и качества напитка. Крепкие напитки (коньяк, водка) влияют на организм матери и ребенка гораздо сильнее, чем бокал слабого вина или шампанского.
Не меньше значит и количество выпитого. Даже если на столе легкое вино, но вы выпьете целую бутылку, это будет то же самое, что замахнуть стакан водки.
Важно помнить, что наибольший вред принесет регулярное употребление алкоголя, вне зависимости от его крепости. Материнский алкоголизм становится тяжелым ударом для ребенка, провоцируя серьезные отклонения в его развитии.
Однако и в этом случае следует соблюдать меру, ведь спирт, консерванты и другие небезопасные компоненты также входят в состав напитка. Одна из рекомендаций доктора Комаровского – выбирать варианты напитка в бутылке, а не в жестянке. В идеале — безалкогольные.
Правила безопасности
Поскольку однозначного мнения о влиянии алкоголя на кормление грудью пока нет, консультанты по ГВ предложили набор правил, которые помогают свести к минимуму негативные последствия:
- следить за количеством. Не стоит увлекаться «легким» алкоголем, а от крепких напитков лучше вообще отказаться;
- полный отказ от алкоголя до 3 месяцев после родов;
- учитывать свой вес. Чем больше вес тела, тем быстрее из организма выводится алкоголь;
- не пить натощак и без закуски. Это ускоряет проникновение спирта в кровь, а значит, и в молоко;
- не допускать сильного опьянения. Это не только серьезно «ударит» по организму ребенка, но и может стать причиной физических травм малыша – реакция мамы замедляется и она может не успеть поймать его или остановить в опасной ситуации.
Через сколько часов можно кормить
Но бывает так, что бокал шампанского или вина хочется ну очень сильно. Тогда лучше разрешить себе немного выпить, чем стиснуть зубы и возненавидеть ГВ, из-за которого приходится терпеть столько лишений.
Чтобы алкоголь не навредил ребенку, нужно правильно подготовиться к застолью и заранее выяснить, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя. Точного ответа на этот вопрос нет, это зависит от многих факторов, но в среднем рекомендуют подождать около 3-4 часов.
Следующие несложные советы помогут правильно подготовиться к празднику и минимизировать возможный вред:
- Перед началом застолья нужно покормить малыша, чтобы было больше времени до следующего кормления;
- Ограничиться минимально возможной порцией спиртного;
- Заранее сцедить несколько порций молока, чтобы покормить ребенка, пока алкоголь не выветрится. Его можно хранить в холодильнике или даже морозилке. Полезные свойства молока не пострадают;
- В случае обильного прилива «пьяного» молока, его можно сцедить и вылить. Это делается не для того, чтобы ускорить выведение алкоголя (таким способом алкоголь не вывести), а чтобы облегчить состояние мамы.
Собираясь выпить во время праздника, важно знать, через сколько часов выводится из грудного молока алкоголь. От этого зависит, сколько нужно заранее запасти сцеженного молока для замены «хмельного» материнского молока.
Помочь в расчетах может специальная таблица.
Расчеты в таблице приведены для одной порции:
- бокал вина (150 мл), содержание спирта – 11%;
- стакан пива (350 мл), содержание спирта – 5%;
- стопка крепкого алкоголя (42 г), содержание спирта – 40%.
Чтобы рассчитать свое время выведения, нужно умножить количество порций выпитого на подходящее по весу время. Например, для женщины весом 75 кг после двух бокалов вина потребуется 4 часа и 16 минут на выведение алкоголя из организма.
Важно понимать, что алкоголь при грудном вскармливании, даже в скромных дозах, наносит вред организму ребенка. Но если очень хочется, то нужно подготовиться заранее и не кормить ребенка несколько часов после застолья.
Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Алкоголь при грудном вскармливании: через сколько можно кормить, таблица
Рано или поздно приходит момент, когда устав от повседневных забот и бессонных ночей, мама хочет расслабиться и пригубить пару бокалов алкоголя. Если же женщина, до беременности любила «потусить» и хорошо выпить, то и во время кормления ее будет тянуть к прежним пристрастиям.
После принятия алкоголя женщина сцеживается, а потом спокойно кормит ребенка, уверенная в том, что весь алкоголь «ушел» со сцеженным молоком.Это далеко не так. Спирт имеет способность всасываться в кровь. Для того чтобы он вышел, требуется определенное время.
Конечно, если женщина выпила бокал шампанского, то речь идет о 2-3 часах. Если же выпито на много больше, то время вывода соответственно удлиняется.
Учитывая, что детский организм плохо адаптируется к неблагоприятной внешней среде, то и с алкоголем ему бороться сложно.
Воздействие алкоголя может оказать негативное воздействие на следующие функции ребенка:
- Нервная система. Существует мнение, что если малышу дать немного алкоголя, то он будет хорошо спать. Это совершенно неверно. Ребенок, конечно, уснет, но вот сон у него будет беспокойным. Фазы сна станут часто меняться, и грудничок проснется не отдохнувшим и капризным.
- Сердечно-сосудистая система. Большая вероятность того, что давление у малыша понизится, а сердцебиение превысит норму. У ребенка будет наблюдаться общая слабость.
- Пищеварительная система. Так как спирт раздражает слизистую оболочку желудка, то малыш будет испытывать дискомфорт, тошноту и колики.
- Обмен веществ. Воздействие алкоголя нарушает соотношение полезных веществ. Что в будущем негативно отобразится на развитии ребенка.
Кроме того, следует учитывать, что многие дети рождаются с патологиями и спирт нанесет удар по самому уязвимому месту. Последствия при этом, могу быть очень «плачевными».
Первый год жизни малыша является самым важным, так как он продолжает формироваться, интенсивно растет, усовершенствуется его мозг.
Спирт, попадая в организм ребенка, кроме всего остального, так же попадает в мозг, где наносит ощутимый вред.
Если у взрослого, при воздействии алкоголя, клетки отмирают, то у ребенка – они останавливаются в развитии. А это может грозить весьма тяжелыми последствиями, вплоть до умственной отсталости.
Учитывая, что после принятия спиртного, замедляется реакция, то выпившая мама, может упустить момент, когда ребенок будет в опасности.
Бытует мнение, что такой напиток как пиво, очень полезен кормящей матери, так как он усиливает лактацию. Но врачи абсолютно уверены, что этому нет никаких научных подтверждений.
Факторы, влияющие на вывод алкоголя
Мнение о том, что после сцеживания алкоголь исчезает, абсолютно беспочвенно. Алкоголь находится в крови, а значит — в молоке. И выводится он так же, только после того как уменьшится его концентрация в крови. А для этого должно пройти время.
Промежуток времени, за который у женщины выведется спиртное из организма зависит от:
- веса (чем тяжелее дама, тем быстрее выйдет алкоголь);
- количество и качество принятого алкоголя (время отрезвления от пива и водки существенно отличается);
- закуски (алкоголь попадает в кровь на много быстрее, когда человек голоден, чем когда сыт).
Представленная таблица показывает, сколько понадобится времени, чтобы вывести алкоголь в зависимости от его количества, качества и веса женщины.
Ведь, как говорит известный педиатр Комаровский, иногда можно позволить себе бокал вина, главное чтобы этим все и закончилось, а не превратилось в «дегустацию» всех спиртосодержащих напитков находящихся на столе.
Вывод алкоголя
Существует несколько способов вывода алкоголя:
- при помощи медикаментов;
- употребление горячих напитков;
- потоотделение.
Для того чтобы помочь человеку при алкогольном отравлении, в медучреждениях ставят капельницы с глюкозой, витамином С и другими компонентами. Они помогают ускорить работу печени, что способствует выводу спирта с организма.
Два других способа связаны с потоотделением. Это применения большого количества горячих напитков, или даже горячей воды с лимоном, интенсивная физическая нагрузка и баня.
Однако доводить себя до того, чтобы пришлось прибегнуть к данным способам, категорически не рекомендуется.
Способы минимизировать вред
Как же поступить, если женщина кормит ребенка, но решила выпить?
- Прежде всего, сцедить молоко. Ведь молоко можно хранить в холодильнике сутки, а в морозилке – до 30 дней. Поэтому, если мама знает, что планируется застолье, то она может приготовить несколько порций молока и поставить их в холодильник.
- Обязательно рассчитать через какое время можно давать грудь, и ни в коем случае не делать этого раньше.
- Помнить, что наличие алкоголя в грудном молоке зависит от времени вывода его с организма, а не от количества сцеженного молока за это время. Сцеживание не влияет на скорость вывода спирта. Единственный помощник в этом только — время.
- Если молока в груди много, а кормить нельзя, так как алкоголь «не выветрился», то нужно всё сцедить и вылить. К будущему кормлению грудь обязательно наполнится.
И самое важное, нужно, прежде всего, подумать о малыше, об ответственности перед ним, его здоровье и спокойствии. Ведь ребенок важнее рюмки.
Источник: https://PitanieDeti.ru/vskarmlivanie/pitanie-kormjashhej-materi/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании?
В статье вы найдете ответы на вопросы: возможно ли потребление алкоголя во время лактации и в каком количестве? Не навредит ли это ребенку?
Девять месяцев ожидания малыша и около года грудного вскармливания женщина окружена различного рода лишениями и ограничениями. Соблазн расслабиться в кругу друзей с бокалом вина или насладиться стаканом пива очень велик. О вреде алкоголя в период вынашивания ребенка знают многие. А можно ли позволить себе алкогольный напиток после рождения младенца в период лактации?
Алкоголь во время кормления грудью: последствия
ВАЖНО: Систематическое употребление спиртных напитков может вызвать нарушения в работе гормонов, отвечающих за лактацию.
Для кормящей женщины потребление алкоголя может вызвать сокращение вырабатываемого молока:
- акоголь обезвоживает организм, что негативно влияет на количество материнского молока
- согласно исследованиям 1988 года, проводившимся на кормящих самках крыс, обнаружено тормозящее воздействие алкоголя на выработку пролактина. Окситоцин, отвечающий за рефлекс выведения молока, также зависит от приема алкоголя. В ходе исследования 1992 года в ответ на несколько граммов этанола, зафиксировано значительное снижение выброса молока
- замедление реакции. Уход за ребенком требует бдительности и максимальной концентрации. Алкоголь очевидным образом способен лишить женщину указанных качеств
Влияние алкоголя на ребенка при грудном вскармливании
При злоупотреблении женщиной спиртными напитками у ребенка может наблюдаться:
- недобор веса
- повышенная сонливость
- задержка психического развития
- нарушения сна
- отставание в моторном развитии
- привыкание к алкоголю
В 1989 году в США проводилось исследование о воздействии алкоголя на интеллектуальное и физическое развитие годовалых детей на грудном вскармливании.
Среди 400 детей, принимавших участие в эксперименте, чьи матери выпивали алкогольные напитки в небольших количествах, и чьи не употребляли алкоголь совсем, разницы в показателях развития младенцев не найдено.
ВАЖНО: Обратная ситуация наблюдалась у детей, регулярно подверженных воздействию алкоголя. В моторном развитии таких детей были отмечены существенные различия.
В другом исследовании о последствиях воздействия алкоголя на детенышей кормящих крыс, были отмечены недостаточность клеточного иммунитета и центральной нервной системы крысят в долгосрочной перспективе.
Сколько можно выпить алкоголя при грудном вскармливании?
Одинаковое количество алкоголя оказывает неодинаковое воздействие на состояние опьянения разных людей и на скорость выведения спиртного из их организмов. Следует учитывать следующие факторы:
- возраст ребенка. Печень младенца в первые недели жизни недоразвита. Скорость выведения спирта из организма малыша в два раза ниже, чем у его матери. Поэтому лучше отказаться от любого количества алкоголя как минимум до достижения грудничком трехмесячного возраста
- вес матери. Чем ниже масса тела, тем больший временной интервал для очищения организма от этанола
- еда. Скорость попадания алкоголя в молоко зависит: было ли выпито спиртное натощак или во время обеда
ВАЖНО: Пища, особенно с высокой жирностью, затрудняет проникновение алкоголя в организм.
Можно ли стакан пива при грудном вскармливании?
Некоторые эксперты советуют ограничить количество спиртного двумя порциями в неделю. Бокал пива наверняка можно себе позволить без ущерба для крохи. Но чем больше количества спиртного вы выпьете, тем дольше ваш организм будет восстанавливаться, и тем сложнее младенцу будет противостоять интоксикации, а значит, и риск неблагоприятных воздействий на слабый организм грудничка выше.
Какой алкоголь можно при грудном вскармливании?
Допустимо позволить себе парочку фужеров вина или шампанского. Что касается крепких видов напитков, не следует возобновлять грудное вскармливание до окончательного отрезвления.
Не существует безопасной дозы выпитого спиртного. Независимо от вида алкогольного напитка, разумнее дождаться полного очищения грудного молока от спирта.
Алкоголь при грудном вскармливании: таблица
Сориентироваться по времени, которое необходимо для восстановления грудного молока после алкоголя, поможет следующая таблица. При подсчетах рост кормящей женщины составлял 1,62 м, метаболизм этанола − 15 мг/дл.
*одна доза эквивалентна 12 унциям 5% пива (340 грамм), или 5 унциям 11% вина (141,75 грамм), или 1,5 унциям 40% напитка (42,53 грамм).
Кормление грудью после алкоголя
Если женщина с массой тела 54,5 кг выпьет 3 дозы вина (425 г) в течение часа, кормление грудью после алкоголя будет возможно через семь с половиной часов, для женщины с весом 79 кг, употребившей такое же количество алкоголя, – через 6 часов.
Как выпить алкоголь при грудном вскармливании?
Алкоголь попадает в материнское молоко и кровеносную систему женщины практически в одинаковых объемах (около 2% от выпитого спиртного напитка). Концентрация этанола в молоке достигает своей максимальной величины приблизительно через ½-1 час. Срок варьируется в зависимости от веса женщины, ее метаболизма, процента жира в потребляемой пище и других факторов.
ВАЖНО: Алкоголю не присуще свойство накапливаться в молоке. Спирт из него выводится одновременно с тем, как покидает кровеносную систему организма.
Другими словами, ни сцеживание молока, ни крепкий кофе или душ не ускорят процесс очищения молока от алкоголя.
Несколько рекомендаций:
- Если вы намереваетесь расслабиться на предстоящей вечеринке с помощью алкоголя, заблаговременно сформируйте «банк сцеженного молока»
- Если вы выпили бокал шампанского или вина за ужином, подождите хотя бы два-три часа до следующего кормления грудью
- Сцедить молоко следует, если есть необходимость снять напряжение в груди. Вывести алкоголь из материнского молока это не поможет
- Как вариант, на свадьбе или другом праздничном мероприятии можно обойтись безалкогольными коктейлями, выбор которых сейчас достаточно разнообразен
Можно ли пиво при грудном вскармливании?
Точка зрения, что пиво способно увеличить выработку молока, не подтверждено научными фактами. Исследования свидетельствуют, что после выпитого матерью алкогольного напитка, ребенок чаще требует грудь и кушает дольше.
Женщине может казаться, что молока становится больше, но в действительности, ребенок съедает на 20% меньше. Связано ли это с ухудшением запаха молока либо с подавлением рефлекса молоковыведения достоверно неизвестно.
ВАЖНО: При приготовлении пива участвуют натуральные компоненты: хмель и ячмень, не являющиеся аллергенами.
Более того, пиво содержит ценные витамины В. Поэтому время от времени позволить себе небольшое количество пива вполне допустимо. Однако при выборе пива следует отдавать предпочтение легким сортам и бутылочному пиву без содержания консервантов.
Сколько можно пива при грудном вскармливании?
Несмотря на некоторые положительные моменты пива, в нем все же присутствует алкоголь, поэтому злоупотреблять им не следует. Но стакан пива, очевидно, не нанесет никакого вреда ребенку.
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
Пиво без содержания алкоголя является отличной альтернативой, если кормящей женщине нестерпимо захотелось отведать данный напиток. Компонент, способный нанести вред, а именно, алкоголь отсутствует, а значит, остаются лишь положительные свойства пива.
Употребление алкоголя при грудном вскармливании: советы и отзывы
- Доктор Джек Ньюман из международной организации Ла Лече Лига полагает, что препятствовать разумному потреблению алкоголя кормящими матерями не следует, ввиду того, что алкоголь, как и некоторые лекарства, проникает в молоко в несущественном объеме
- Аналогичной точки зрения об алкоголе при грудном вскармливании придерживается педиатр Е. Комаровский, выступающий против категорических запретов
- Доктор Томас Хейл, рекомендует матерям, умеренно употребляющим алкоголь, кормить грудью, как только к ним вернется нормальное самочувствие, ссылаясь на то, что в среднем метаболизм алкоголя женщины составляет 30 мл за три часа
Вред алкоголя при грудном вскармливании
О вреде алкоголя можно утверждать лишь в случаях регулярного употребления спиртного в существенных объемах. Отказ от кормления грудью будет большей потерей для младенца, чем существующий риск от эпизодического потребления напитков с содержанием алкоголя.
Но кормящая женщина должна принять для себя решение самостоятельно: стоит ли ей экспериментировать со спиртосодержащими напитками во время лактации. Для уверенности лучше заранее подготовить сцеженное молоко и возобновить кормление грудью после выведения этанола из женского организма в полном объеме.
Источник: https://heaclub.ru/upotreblenie-alkogolya-pri-grudnom-vskarmlivanii-chem-opasen-alkogol-dlya-rebenka-pri-grudnom-vskarmlivanii
Источник:
