Всем доброго времени суток. Сегодня я подробно расскажу, какие ноотропные препараты нового поколения выписываются взрослым и детям. Если у вас снизилась умственная способность, вы стали раздражаться по любому поводу, то ноотропы – это то, что вам нужно, особенно в зимний период. Читайте статью внимательно и выбирайте лучшие лекарства для себя и своей семьи.
Содержание
- Какие эффекты оказывают ноотропные медикаменты?
- Какие существуют ноотропы?
- Кому показаны ноотропы?
- Кому нельзя принимать представленные лекарственные средства?
- Негативные эффекты
- Пирацетам и его аналоги (Ноотропил, Луцетам)
- Винпоцетин
- Фенибут
- Таблетки Пантогам (гопантеновая кислота)
- Таблетки Глицин и Глицисед
- Энцефабол (Пиритинол)
- Таблетки и раствор для инъекций Актовегин
- Церебролизин – раствор для инъекций
- Комбинированные лекарства
- Ноотропные препараты нового поколения
- Особенности и виды ноотропных средств нового поколения
- Полезные свойства ноотропных препаратов нового поколения
- Показания к применению новых ноотропов
- Побочные эффекты и противопоказания новых ноотропных средств
- Механизм действия ноотропных препаратов нового поколения
- Инструкция по применению новых ноотропов
- Обзор ноотропных средств нового поколения
- «Как я принимал ноотропы»: Что надо знать про таблетки, которые заставляют мозги работать
- Лучшие ноотропы
- Что такое ноотропы
- Какие виды ноотропных препаратов бывают
- Лучшие ноотропы по опросу 850 читателей Reddit
- Ноотропы, рекомендованные редакцией brainprotips.com
- Ноотропы, рекомендованные редакцией Organicnewsroom.com
- Ноотроп
- Краткая инструкция по применению, противопоказания, состав
Какие эффекты оказывают ноотропные медикаменты?
- они улучшают кровоснабжаемость нашего мозга, после чего вы почувствуете сокращение головных болей, приступов головокружения, а также прочих вегетативных проблем;
- у вас увеличится уровень бодрствования, очистится сознание;
- у того, кто принимает такие медикаменты, повысится способность организма к противостоянию негативным воздействиям окружающих факторов;
- улучшится память, увеличится обучаемость;
- лекарства оказывают антидискинетический эффект;
- они помогут устранить некоторые симптомы болезни Паркинсона;
- главное – это ноотропное действие, которое выражается посредством улучшения внимания, речи, мышления;
- эти лекарства оказывают противоэлиптический, седативный, психостимулирующий, антидепрессивный эффект;
- после курса приема вы почувствуете, что у вас прошло постоянное чувство слабости, а также физической и психической усталости;
Плюс этих лекарств таков, что после их приема у вас не будет никакой зависимости. Ваши физические силы с возможностями не истощатся, а лишь увеличатся, а любое психомоторное возбуждение исчезнет.
Какие существуют ноотропы?
К таким медикаментам относятся вещества, принадлежащие разным фармацевтическим группам. Все они оказывают благоприятное действие на функционирование нервных клеток, за счет чего улучшается их активность.
Итак, вот вещества, которые активизируют процессы метаболизма в человеческих нервных клеточках:
- Лекарства (Глицин), в которых содержатся пептиды и нейроаминокислоты. К таковым также относятся лекарства с названием Церебролизин и Актовегин;
- Пантогам, который обогащен кислотой пантотеновой;
- препарат Фенибут и аналоги – средства с производными ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты);
- лекарство Пирацетам с аналогами, в которых содержатся производные пирролидона;
- Пиритинол с витамином В6;
- антигипоксанты;
- лекарства с диметиламиноэтанолом. К таковым относятся Центрофеноксин и Ацефен ;
- средства для повышения общего тонуса, а также витамины, такие как фолиевая, янтарная кислоты, витамины Е, В15 и прочие.
А вот список вазотропных медикаментов, которые оказывают хорошее влияние на сосуды: Циннаризин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат, Инстенон.
А если вы хотите стимулировать процесс обучения и улучшить память, то вам помогут следующие медикаменты: Холин, Амиридин, энкефалины, адренокортикотропный гормон, Кортикотропин; Галантамин и прочие.
Кому показаны ноотропы?
Данные медикаменты доктора назначают для лечения таких болезней:
- кортикальной миоклонии;
- заикания;
- интоксикация разного происхождения;
- нейроинфекций;
- проблем, подразумевающих нарушения кровообращения мозга;
- при деменции (сосудистой либо старческой);
- для избавления от пониженной концентрации, низкой активности,нарушений памяти, внимания;
- черепно-мозговых травм;
- мигрени;
- проблем со сном;
- вегето-сосудистой дистонии;
- неврозов и прочих подобных расстройств;
- хронический алкоголизм;
- в случае пониженной умственной деятельности;
- для лечения головокружений, кроме тех, которые вызваны психическими и вазомоторными нарушениями;
- ишемических инсультов;
- проблемы с мочеиспусканием;
Также многие ноотропные медикаменты применяются с целью устранения таких проблем у детей: синдром дефицита внимания, ДЦП, умственная отсталость, задержка речевого и психического развития, проблем при поражениях ЦНС.
Кому нельзя принимать представленные лекарственные средства?
Как и у любых лекарств, у ноотропов есть список противопоказаний. К таковым относятся:
- индивидуальная непереносимость больного активных и прочих компонентов препарата;
- период кормления малыша грудью, а также вынашивания ребенка;
- хорея Геттингтона;
- в случае наличия заболеваний почек (при КК меньше 20 мл/мин);
- при остром инсульте геморрагического характера (когда происходит кровоизлияние в ткань мозга).
Негативные эффекты
Врачи утверждают, что после правильного курсового приема таких лекарств редко возникают побочные реакции, однако они все же имеются.
Вот список нежелательных негативных эффектов:
- аллергия;
- запор, диарея, тошнота, неприятные ощущения в желудке;
- сонливость, проблемы со сном, тревога, раздражительность, боли в голове;
- усиление психопатологических признаков;
- перепады давления;
- отягощение симптомов коронарной недостаточности у пожилых людей.
Теперь я кратко опишу инструкцию по применению разных ноотропных препаратов.
Пирацетам и его аналоги (Ноотропил, Луцетам)
Данный медикамент изготавливается в нескольких формах: таблетки, раствор в ампулах для инфузий и инъекции.
Вдобавок к этому начнет улучшаться память, повысится способность к обучаемости.
В случае приема таблеток, активное вещество хорошо всасывается в ЖКТ. Его максимальная концентрация в крови будет достигнута спустя час.
Оно всасывается в ткани и органы, включая плацентарный и гематоэнцефалический барьеры. Срок полувыведения равен четырем часам. Выводят его почки.
Инъекции подразумевают внутривенное, а также внутримышечное введение. Таблетки надо выпить до еды. Врач установит продолжительность терапии, а также дозировку лекарства, которые зависят от сложности заболевания.
Вы должны соблюдать осторожность во время приема лекарства, если у вас наблюдаются проблемы с почками (почечная недостаточность). Главное – это корректировка дозировки. Для пожилых людей при дозе более 2,4 г за сутки возможны побочные эффекты.
Винпоцетин
Их применяют в случае нарушения мозгового кровообращения и прочих недугов неврологического характера. Также часто препараты назначаются с целью профилактики восстановления остроты слуха и в офтальмологии.
Как правило, взрослые принимают по 1 таблетке на протяжении 1-8 месяцев. Отмечу, что снижать дозировку нужно постепенно перед отменой лекарства.
Если терапия началась при остром периоде заболевания, то рекомендуется внутривенное введение винпоцетина, а после продолжают лечение приемом таблеток по 1-2 штуки три раза за сутки после еды.
Фенибут
Препарат выпускается в виде таблеток, порошка для приема внутрь, капсул. Аналоги — Нообут, Бифрен, Ноофен. Главные положительные эффекты представленных лекарств – это антиамнестический и антигипоксический.
Если принимать Фенибут и аналоги совместно со снотворными, нейролептиками, и противосудорожными препаратами, то их действие будет усилено. А вот проявления астении сократятся.
Данные средства назначаются для приема трижды в день по 250-500 мг, в зависимости от возраста пациента, а также течения болезни. Продолжается лечение до 6 недель.
Таблетки Пантогам (гопантеновая кислота)
Они приводят в норму поведенческие реакции, сокращают двигательное возбуждение, увеличивает работоспособность, стимулируют умственную работу. Часто это лекарство назначается маленьким детям для активизации и стимулирования физического, а также умственного развития.
Максимальная концентрация в ЖКТ достигается уже через час. Выводится из организма спустя двое суток.
Для взрослых дозировка должна составлять 250-1000 мг за один прием. Общая суточная доза – 1,5 -3 грамма. Общий терапевтический курс составляет до полугода. Курс можно повторять спустя 3-6 месяцев. Дозировка может быть разной, в зависимости от недуга и его тяжести.
Таблетки Глицин и Глицисед
Они улучшают обмен веществ в тканях мозга и мышцах. Имеют выраженный седативный эффект. Их очень удобно давать маленьким детям, поскольку таблетки не запивают водой, а рассасывают.
Чтобы избавиться от раздражительности, тревоги, депрессии, назначается препарат дважды (до 4 раз в сутки) по 0,1 грамма.
Энцефабол (Пиритинол)
Препарат выпускается в виде суспензии для детей и таблеток. Благодаря их приему стабилизируются мембраны нейронов, сокращается агрегация эритроцитов и количество свободных радикалов. Прием лекарства положительно влияет на когнитивные, а также поведенческие факторы.
Обычно взрослым рекомендуется 600 мг за сутки (средняя дозировка). Курс лечения составляет примерно месяц. Если соблюдать дозировку, то побочные эффекты маловероятны.
Таблетки и раствор для инъекций Актовегин
Препарат назначается в случае остаточных явлений геморрагического инсульта, а также для лечения черепно-мозговых травм.
Он широко применяется для устранения ожогов, в случае трофических нарушений для ускорения процесса заживления травм.
Этот препарат можно применять во время беременности, а также в период грудного кормления. Если у вас гиперчувствительность к компонентам лекарства, то оно вам противопоказано.
Церебролизин – раствор для инъекций
Он улучшает деятельность нервных клеток, которые стимулируют различные процессы. Активное вещество просачивается сквозь гематоэнцефалический барьер.
Назначается при наличии недугов головного мозга (болезни Альцгеймера). Вдобавок к этому его принимают в качестве комплексной терапии в случае травм головного мозга и инсультов.
В сутки необходимо вводить от 5 до 50 мл посредством внутривенных, а также внутримышечных инъекций.
Комбинированные лекарства
Имеются препараты, в которых включено два и больше составляющих, которые по своему действию схожи либо усиливают действие друг друга. Вот названия следующих медикаментов:
- Нейро-норм, в котором содержится циннаризин с пирацетамом. Они принимаются также, как и все ноотропы по 1 капсуле трижды за сутки на протяжении 1-3 месяцев. Таблетку пьют после еды, обильно запивая водой.
- Гамалате В6 с содержанием магния глутамата гидробромида, пиридоксина гидрохлорида и прочих компонентов. Врачи часто назначают этот медикамент для лечения функциональной астении. Пьют его на протяжении 2-18 месяцев по паре таблеток трижды за сутки.
- Олатропил – лекарство, содержащее пирацетам и ГАМК. Пить его надо перед приемом пищи в течение пары месяцев трижды в день по 1 капсуле.
- Лекарства, схожие по составу и действию с препаратом Нейро-нормом (Эвриза, Цинатропил, Омарон, Ноозом).
- Тиоцетам, содержащий тиотриазолин и пирацетам. Таблетки пьют по паре штук 3 раза в день примерно месяц.
Все представленные выше лекарства выписывают неврологи и психиатры. Некоторые из них не продаются в аптеке без рецепта.
Итак, я вам представила список ноотропных препаратов нового поколения. Конечно, на самом деле их гораздо больше, но это лучшие и самые эффективные из них. Советую вам не лечиться самостоятельно без консультации доктора, а при возникновении любых симптомов заболеваний обращаться за медицинской помощью.
Источник: http://kozhatela.ru/bolezni/kakie-nootropnye-preparaty-novogo-pokoleniya-sushhestvuyut.html
Ноотропные препараты нового поколения
Что такое ноотропные препараты нового поколения и чем они отличаются от других лекарств данной группы, какие активные ингредиенты в них содержатся и при каких заболеваниях и нарушениях они показаны, правила использования ноотропов.
Ноотропные препараты нового поколения — это средства, которые отвечают за стимуляцию мозга и его работы, защищают нервные реакции. Перечень новых лекарств этой группы достаточно велик.
Как правило, это комплексные вещества, которые состоят из собственно ноотропного компонента, а также ряда дополнительных ингредиентов, таких как аминокислоты, антиоксиданты, витамины, которые улучшают работу клеток мозга.
Особенности и виды ноотропных средств нового поколения
Ноотропы в разной форме люди используют с давних времен. Простейший и самый первый известный ноотроп — это холин. Вещество содержат яйца, мясо, рыба, морские продукты. После употребления еды, которая богата животным белком, в мозгу вырабатывается гормон серотонин. Он отвечает за ощущение удовольствия, а также положительно воздействует на связи нейронов. Мозг включается в активную работу, память становится лучше, как и мыслительные процессы.
Аналогичные ноотропные простейшие вещества содержатся в зеленом чае, кофе, никотине, амфетаминах. После того как в середине 20 века были разработаны и изучены ноотропные препараты в лабораторных условиях, была создана классификация этих средств: стимуляторы, обратимые ингибиторы ацетилхолинэстеразы, рацетамы, вазодилататоры, метаболические усилители.
В настоящее время в медицине используют главным образом рацетамы. Эти вещества выступают основой новых ноотропных средств. Рацетамы — это химическая структура, которая является производной от пирролидина. На сегодняшний день существует множество различных фармакологических препаратов нового поколения.
Раньше для того, чтобы улучшать умственную деятельность, широко использовались растительные компоненты, такие как лимонник, женьшень, гинкго билоба. Эти растения и сейчас являются ингредиентами ноотропных лекарств.
В отличие от натуральных природных стимуляторов последние оказывают более точное воздействие на конкретные участки головного мозга. Это дает возможность применять новые препараты не только для усиления памяти и улучшения сообразительности, но и в лечении более серьезных отклонений и недугов, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера. Благодаря этому данные лекарства считаются самыми эффективными среди всех ноотропных средств. Как правило, такие препараты имеют в своем составе два и более компонентов, которые дополняют действие друг друга. Часто в составе новых ноотропных средств можно встретить:
- Диметиламиноэтанол. Это вещество, которое активно участвует в синтезе ацетилхолина. Действует как антиоксидант, улучшает память, умственные способности, физическую выносливость.
- Гамма-аминомасляная кислота. Главный тормозной нейромедиатор ЦНС. Принимает активное участие в метаболизме головного мозга, а также в нейромедиаторных процессах.
- Пантотеновая кислота (В5). Участвует в метаболических процессах головного мозга, синтезе ацетилхолина. Участвует в синтезе нейромедиаторов.
- Пиридоксин (В6). Это кофермент белков, который участвует в равномерном снабжении клеток организма глюкозой, участвует в переработке аминокислот.
- Витамин В15. Способствует устранению гипоксии клеток, оказывает сосудорасширяющее действие, имеет детоксицирующее свойство.
- Витамин Е. Принимает участие в синтезе гормонов, выполняет функции антиоксиданта, препятствует образованию тромбов, помогает мускулатуре нормально функционировать.
- Фолиевая кислота. Участвует в процессах репликации ДНК, в делении клеток.
Кроме того, различные ноотропы содержат в составе экстракты и вытяжки растений: женьшеня, гинкго билоба, лимонника. Список ноотропных препаратов нового поколения для детей, как правило, включает в себя лекарственные средства, содержащие витаминные добавки.
Полезные свойства ноотропных препаратов нового поколения
Согласно определению Всемирной Организации по охране здоровья, к группе ноотропов нового поколения следует относить лекарства, которые оказывают прямое активизирующее воздействие на процесс обучения, память, умственную деятельность. Кроме того, данные препараты повышают устойчивость головного мозга к различным агрессивным факторам. Общие свойства новых ноотропных препаратов заключаются в следующем:
- Улучшение мыслительных процессов — обучения или когнитивных функций;
- Увеличение скорости запоминания и прочности хранения данных;
- Рост интеллектуальной активности, увеличение объема интеллектуальных способностей;
- Забвение стрессовых состояний и информации о различной боли;
- Стимулирование метаболических процессов в нейронной ткани, главным образом при разных патологиях, таких как интоксикация, травма, аноксия;
- Усовершенствование воздействия на психическое состояние и высшую нервную деятельность при морфологических и функциональных патологиях;
- Рост устойчивости мыслительных процессов мозга к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды: инсульт, травмы, гипоксия.
Некоторые препараты из группы новых ноотропов, благодаря своему выраженному анаболическому действию и положительному влиянию на физическую выносливость и активность, используются в различных схемах медикаментозного обеспечения профессиональной спортивной деятельности.
Ноотропные лекарства новой генерации не оказывают влияния на психику и высшую нервную деятельность здорового человека.
Показания к применению новых ноотропов
Рассмотрим подробнее, какие показания для приема ноотропных препаратов нового поколения для повышения умственной деятельности:
- Психоорганический синдром. Под ним в медицине понимают обширную группу заболеваний, которые проявляются в дистрофических изменениях нервных тканей. Это такие недуги: эпилепсия, разные виды деменции, болезнь Паркинсона, нейроинфекции, ДЦП, ишемический инсульт.
- Хронический алкоголизм, который сопровождают абстинентный синдром и делирий.
- Наркомания.
- Астения органического и невротического генеза, астеноневротический и астенодепрессивный синдромы, ВСД, мигрень, нарушения сна, эмоциональная лабильность.
- Коррекция нейролептического синдрома.
- Нарушение правильного мочеиспускания нейрогенной этиологии.
- Соматически-вегетативные нарушения.
- Невротические и неврозоподобные патологии.
- Хроническая цереброваскулярная недостаточность.
- Серповидноклеточная анемия.
- Хронические психопатологии, шизофрения, детская олигофрения, неврозоподобные расстройства, депрессия.
- Органический мозговой синдром людей преклонного возраста.
- В составе комплексного лечения офтальмологических патологий.
Побочные эффекты и противопоказания новых ноотропных средств
Каждый препарат ноотропного класса имеет свои противопоказания. В общих чертах можно выделить такие:
- Беременность;
- Кормление грудью;
- Индивидуальная непереносимость компонентов;
- Психомоторное возбуждение;
- Булимия;
- Почечная недостаточность;
- Печеночная недостаточность;
- Хорея Гентингтона;
- Период после острого геморрагического инсульта;
- Тяжелые нарушения функций почек.
Ноотропные средства нового поколения могут также вызывать некоторые побочные эффекты: слабость, гиперактивность, тревога, нарушения сна, гипотензия, диспепсия, нефротоксичность и гепатотоксичность, стенокардия, эозинофилия, приступы эпилепсии, судорожные состояния, галлюцинации, проблемы с равновесием, лихорадка, атаксия, тромбофлебит, путанность сознания, гиперемия, чувство жара на лице, крапивница.
Механизм действия ноотропных препаратов нового поколения
Ноотропные препараты напрямую воздействуют на ряд функций головного мозга. Вследствие этого улучшается взаимодействие между полушариями и основными центрами коры.
Медикаменты нового поколения повышают утилизацию сахара, а также образование АТФ, оказывают стимулирующее воздействие на синтез РНК и белков. Процесс окислительного фосфолирования под их воздействием приостанавливается, а мембраны клеток стабилизируются. К механизмам действия новых ноотропов относятся:
- Антиоксидантный;
- Мембраностабилизирующий;
- Нейропротективный;
- Антигипоксический.
Рацетамы, на основе которых базируется большинство ноотропных медикаментов, оказывают воздействие, подобное амфетамину. Однако отличается механизм действия: он более стабильный, без отхода к субнормальной нейронной эффективности. Амфетамины заполняют большим количеством нейромедиаторов синаптические щели. А рацетамы соединяются с рецепторами, на время меняя их форму. Сигнал, таким образом, удлиняется.
Преимуществом такого механизма воздействия является то, что необратимых изменений в коре не происходит. С легкостью, с которой молекулы рацетамов связываются с рецепторами, они отсоединяются. К тому же, поскольку человеческий организм не производит самостоятельно рацетамы, маловероятно возникновения побочных продуктов, которые могут вызывать негативные эффекты. Таким образом, достигается мощное ноотропное действие без побочного эффекта.
Каждый рацетам имеет уникальную формулу, что дает возможность ему связываться с конкретными нейрорецепторами. Как правило, такие препараты используют группами, для того чтобы достичь лучшего эффекта.Эффективность ноотропных препаратов нового поколения для пожилых людей повышается, если они сочетаются с психостимуляторами и ангиопротекторами. Так стимулируются и корректируются нарушенные интеллектуальные функции. Для детей же нейрометаболические стимуляторы рекомендуются для борьбы с умственной отсталостью.
Инструкция по применению новых ноотропов
Самостоятельный прием ноотропных препаратов нового поколения без рекомендаций врача запрещен. Допустимо лишь использование без назначения растительных лекарственных средств на основе гинкго билоба, лимонника и прочих растений. Такие препараты являются скорей биологически активными добавками, чем медикаментами.
Существует много различных препаратов данной группы. Они имеют разную форму и направленность действия. В основном выпускаются в форме таблеток, капсул, растворов инъекционных и суспензий.Рекомендовано употреблять эти препараты перед приемом пищи 2-3 раза в день, строго соблюдая рекомендации врача по дозировке.
Обычно доза рассчитывается в зависимости от массы тела пациента. Стоит отметить, что максимальная эффективность использования этих лекарственных препаратов достигается только по прошествии нескольких недель и даже месяцев.
Обзор ноотропных средств нового поколения
Список ноотропных препаратов нового поколения — достаточно обширный. Как правило, новейшие лекарства имеют комбинированный состав и сочетают рацетамы и вспомогательные вещества. Популярными средствами являются:
- Фезам. Это комбинация пирацетама и цинаризина. Лекарство имеет форму капусл. Рекомендуется в качестве средства в составе комплексной терапии для лечения нарушений кровообращения в мозге. После его использования улучшается микроциркуляция в головном мозге, расширяются кровеносные сосуды, улучшается зрение и слух. Препарат устраняет последствия гипоксий, унимает головную боль, головокружения, борется с амнезиями. Как правило, людям, которые перенесли инсульт, энцефалит и различные черепно-мозговые травмы, назначают длительный прием Фезама. Цена за упаковку препарата (60 капсул) составляет от 170 до 250 рублей.
- Ороцетам. Сочетание пирацетама и оротовой кислоты. Это инъекции для внутривенного введения. Препарат помогает преодолеть тяжелые интоксикации головного мозга. Улучшает процессы обмена веществ в клетках мозга. Активизирует репаративную и дезинтоксикационную функцию печени. Цена — около 50 рублей за ампулу препарата.
- Тиоцетам. Комбинация пирацетама и тиотриозалина. Имеет форму таблеток и инъекций. Применяется для улучшения церебрального кровообращения в коре мозга. Часто используется для лечения речевых нарушений и последствий алкогольных интоксикаций. Цена ноотропного препарата нового поколения Тиоцетама составляет 540 рублей за упаковку 60 таблеток.
Ноотропные препараты нового поколения — это панацея в лечении различных нарушений работы головного мозга. Также эти лекарственные средства способствуют улучшению интеллектуальных способностей людей разного возраста. Прием этих медикаментов должен согласовываться с врачом.
Источник: https://formulazdorovya.com/931780152795335484/nootropnye-preparaty-novogo-pokoleniya/
«Как я принимал ноотропы»: Что надо знать про таблетки, которые заставляют мозги работать
Лекция «Вещества и когнитивные способности». Люди терпеливо слушают про алкоголь, разрешенные и запрещенные психостимуляторы. Ликбез еще не заканчивается, а врача уже спрашивают: «Что вы знаете о ноотропах?» Вообще понятие не новое, ему уже несколько десятков лет.
Считается, что ноотропы помогают концентрироваться, убирают сонливость, когда она не в тему, улучшают память — то есть как бы прокачивают когнитивные функции мозга. И все это без ощутимых побочных эффектов. По-другому их называют smart drugs, и это вполне себе часть западной культуры.
The Village Беларусь в лице Марии Сысой протестировал некоторые ноотропы, пообщался с адептом этих веществ и не забыл проконсультироваться у врача.
Андрею 35, он из Беларуси, CEO IT-стартапа и один из участников этого глобального самоорганизованного эксперимента. Живет не в Беларуси уже несколько лет.
Принимает ноотропы уже два года, покупает их без рецепта в интернет-аптеках, с врачами не консультировался. Пробовал многие препараты, в том числе и те, что способны вызвать зависимость. Их тоже называют smart drugs.
Разница в том, что ноотропы в плане привыкания считаются безопасными. Остановился на уже знакомом нам модафиниле.
— Как раз пошел хайп про них, было интересно попробовать, так как поменял работу и нужно было очень много изучать новой информации, учиться и работать. Помню, довольно долго не мог взяться за один этап работы, постоянно его откладывал, потому что это было мне не интересно.
Нужно было сидеть и очень скрупулезно копаться в чужом коде, хотя сам я не программист. В итоге решил попробовать модафинил. Задачу закрыл за день работы и почувствовал огромное облегчение. Без препарата задача еще бы очень долго меня напрягала и висела над душой.
После применения появилась энергия, задачу было решить проще, появился интерес ее закрыть. Эффект был часов пять. После прекращения чувствовал себя отлично — как физически, так и психологически. Физически ощущал приятную усталость от отличного рабочего дня.
Психологически был удовлетворен, потому что закрыл сложный и напрягающий кусок работы.
Мне эти таблетки нужны для решения сложных и долгих задач в работе, когда нужна максимальная концентрация, анализ и энергия. Самое главное — это четкая концентрация на одной задаче. Пока не сделаешь все запланированное на день, ни на что не отвлекаешься. Пропадает лень и усталость, работать веселее, интереснее и проще.
В зависимости от задач принимаю максимум два раза в неделю микродозинг. Случается, месяц не принимаю. Иногда два дня подряд, и потом неделя или месяц перерыв. Никогда не пил ноотропы курсами. Если применяю, то в очень маленьких количествах и редко, поэтому эффект всегда одинаковый. Дозировку не меняю.
Однажды мне надо было проехать 1 200 км за рулем одним махом, за этот промежуток принял в четыре раза больше модафинила, чем обычно, и на следующий день чувствовал сильную головную боль. Хотя не факт, что если бы я его не пил, то голова после такого расстояния за рулем была бы в порядке.
Если не злоупотреблять, принимать, только когда это действительно нужно и только безопасные (теоретически) ноотропы, такие как модафинил, то отношение к ним у меня нормальное. В США практически все айтишники, кого знаю, пьют эти препараты.
Пробовать ли их? Я не говорю нет, но и не говорю да. Если об этом заходит речь, то просто описываю свои ощущения. На постоянной основе я бы никакие стимуляторы не применял. Только если секс и спорт.
С исследованиями по теме модафинила знаком. Самое интересное — никто не знает, как он действует и что будет в долгосрочной перспективе. Но большинство склоняются к его относительной безопасности. Общее отношение очень разное: от негативного до настороженного и, в конце концов, до «общество продвинулось бы вперед, если бы у всех был доступ к когнитивным усилителям».
То, как долго я планирую принимать ноотропы, зависит от задач. На данный момент мой проект переходит от стадии «сумасшедший стартап» в стадию «все стабильно». Если в работе все спокойно и стабильно, не вижу надобности в ноотропах.
«Общенациональный опрос показал, что каждый пятый студент в британских университетах использовал study drugs, — писала год тому британская Independent. К тем же таблеткам прибегал каждый пятый преподаватель.
Они делают тебя гораздо более сфокусированным, погруженным в задачу — примерно так описывают причину применения. Таблетки пьют перед дедлайнами, принимают, чтобы справиться с долгими, сложными и монотонными делами.
И помогает.
Западные ученые относятся к ноотропам, вроде модафинила, который стал одним из самых популярных «когнитивных усилителей», скорее, спокойно.
«Многие люди упиваются кофе и кофеином, а затем у них учащенное сердцебиение и тремор, поэтому в некотором смысле я предпочитаю модафинил», — говорит профессор клинической нейропсихологии Кембриджского университета Бабрара Саакян. Ноотропы — предмет ее повышенного научного интереса.
«Исследования показали, что такие вещества, как модафинил, дают улучшения при выполнении задач, связанных со сложным планированием и решением проблем. Также улучшаются функции памяти», — объясняет профессор.
Что беспокоит британцев, так это доступность таких и им подобных таблеток в интернет-магазинах. Там под видом ноотропов могут продать что угодно.
И, разумеется, редкий студент пойдет советоваться со своим терапевтом насчет дозировки, сочетаемости с другими препаратами и так далее.
Хотя часто после приема и отмечают у себя головные боли, мигрени или повышение тревожности — вплоть до панических атак.
И еще один момент волнует ученых. Дело в том, что ноотропы — это изначально лекарства для лечения нарколепсии, синдрома Альцгеймера, СДВГ.
Что будет, если долго подстегивать свой мозг этими препаратами? «Умные таблетки, похоже, увеличивают нашу оперативную память.
Но что именно они будут делать со здоровым молодым мозгом? Долгосрочные эффекты от этих препаратов пока не известны», — говорит исследователь Ханна Критчлоу.
Доктор Марта Фара, директор Центра нейронауки в Пенсильванском университете, тоже обращает внимание на отсутствие крупных исследований о влиянии ноотропов на когнитивные функции. Применение smurt drugs сейчас она называет огромным, но неконтролируемым экспериментом.
Итак, ноотропы принимают, чтобы эффективно осилить кусок непростой долгой работы и не сдаться на полпути. Главный фактор здесь — скорость действия препарата. То есть принял — и работа закипела. После определенных колебаний было решено протестировать smart drugs на себе.
И тут маленькая загвоздка: вещество модафинил в Беларуси не жалуют.
«По той же причине, что и другие психостимуляторы», — говорит Владимир Пикиреня, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ.
Именно он читал ту лекцию о влиянии веществ на когнитивные функции. — «У него есть и амфетаминоподобное действие. В нашей стране нет разрешенных психостимуляторов, за исключением кофеина и никотина».
В Британии модафинил не подпадает под действие закона о психоактивных веществах, утверждает Independent.
У нас же, судя по открытым источникам, это вещество входит в список «особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, разрешенных к контролируемому обороту».
Вот, например, год тому некоему минчанину прислали целую партию таблеток по почте. Закончилось это заведением уголовного дела.
В интернете люди охотно делятся впечатлениями о других ноотропных препаратах, которые разрешены и доступны без рецепта в Беларуси. Я тестировала сразу два. Отзывы на них были прелюбопытнейшие: от восторга до предупреждений о довольно неприятных побочных эффектах. Как человек впечатлительный, я была уверена, что эффект почувствую — как минимум эффект плацебо.
Препарат № 1, с действующим веществом под названием фенибут, по откликам обещал железное спокойствие, концентрацию внимания и прочее в том же духе — с первой таблетки.
В инструкции было указано: «позитивно влияет на метаболические процессы в нервных клетках головного мозга. Обладает ноотропной активностью, транквилизирующим действием.
Уменьшает напряженность, беспокойство, страх и улучшает сон».
После первой таблетки показалось, что лучше воспринимаются отдельные звуки музыки: слушая один из альбомов Radiohead, впервые обратила внимание на то, как берет дыхание Том Йорк. Проявление концентрации внимания?
Но дальше ничего особенного — немного тяжелая голова, немного заторможенности.
На следующий день в два раза увеличила дозировку, что было допустимо по инструкции — в середине дня неожиданно и совсем не вовремя получила повышенную сонливость.
Таблетки были отечественные, и можно допустить, конечно, что ничего не улучшилось именно по этой причине. В общем, эксперимент был признан несостоявшимся и прекращен.
Вещество № 2 — собственно пирацетам, первый синтезированный в 1964 году ноотроп. Его я начала тестировать пару дней спустя. В инструкции говорилось: «является ноотропным средством, способствует улучшению когнитивных функций».
Но здесь обнаружилась другая проблема — быстрого эффекта не дождаться. Этот препарат принимают курсом в несколько недель. Перспектива пить все это время капсулы от неких кортикальной миоклонии и хронического психоорганического синдрома показалась не самой заманчивой. Эксперимент был прекращен, с дедлайнами пришлось разбираться исключительно своими силами.
Доктор Владимир Пикиреня не верит в ноотропы и может объяснить почему.
— Нет убедительных данных в отличии их эффективности от плацебо. Наука работает так: если что-то не доказано, то задача того, кто это утверждает, аргументировать. Убедительных доказательств, что ноотропы действуют, предоставлено науке не было. Поэтому говорить о хорошей медицинской практике употребления препаратов пока рано.
Я стараюсь в работе придерживаться доказательной медицины. На высоком уровне исследований в отношении эффективности пирацетама не было. Как, в общем-то, и по большому количеству ноотропов. Возможно, он действует положительно. Возможно, не действует.
— Что происходит, когда человек принимает такие лекарства?
— Это препараты, которые должны улучшать функции мозга. Теоретически они должны лечить состояния, связанные с ухудшением когнитивных функций. Вещества группы ноотропов могут быть как седативными, так и стимулирующими, и нейтральными. Например, пирацетам — больше стимулирующее, а глицин — теоретически больше седативный.
Наверное, это ускорение передачи нервных импульсов, увеличение скорости образования новых связей нейрональных, увеличение скорости синтеза белков как материальное выражение процесса концентрации памяти. Это то, что теоретически могло бы быть механизмом действия ноотропов.
То есть это ускорение протекания психических процессов там, где нужно, без ускорения в тех местах, где не нужно. С этим связаны проблемы в создании ноотропов.
Потому что если мы создаем вещество, которое стимулирует, увеличивает скорость протекания психических процессов, то попутно мы стимулируем и те психические процессы, которые нам не особо нужны. И вместо положительного они в результате вызывают отрицательный эффект.
Принял амфетамины — и на протяжении четырех часов будет ускорение психических процессов. За счет чего действуют психостимуляторы? За счет того, что они используют резервные силы. Использовали — надо этот резерв восстанавливать. Человеку после этого нужно какое-то время на реабилитацию.
— Как врач, как вы относитесь к ноотропам? Могут ли они применяться изредка, или все равно бы не рекомендовали их?
— У нас же есть доступные психостимуляторы в виде чая, кофе.
Другой вопрос, что люди часто ими пользуются, когда у них нет дедлайна, употребляют в достаточно высоких количествах, и когда наступает дедлайн, у них нет возможности для активизации своих резервов.
Чтобы резерв был, его нужно сделать сначала. А если мы постоянно организм стимулируем тем же чаем или кофе, понятно, что потом они даже в больших количествах перестают действовать.
— Такие препараты могут быть опасными?
— Психостимуляторы могут вызывать зависимость. В Беларуси они не разрешены. Было время, когда модафинил активно рекреационно употребляли, и в связи с этим запретили, как многие у нас вещества. Общий механизм действия стимуляторов — это увеличение количества дофамина, норадреналина, и это стимулирует активность человека.
— В чем разница между ноотропами и наркотиками?
— Наркотик — понятие чисто юридическое. Теоретически ноотропы не должны вызывать зависимость, они должны менять работу мозга так, что улучшаются его функции.
— Как вы относитесь к интересу людей к ноотропам?
— Вообще хорошо, когда люди чем-то интересуются. И в том числе возможностью улучшения своих мыслительных процессов. Это значит, что люди заинтересованы в том, чтобы улучшить работу своего мозга.
Но тут вопрос в том, чтобы людям была доступна достоверная информация, как действительно можно улучшить работу мозга.
Нагрузками на мозг: решением математических задач, узнаванием чего-то нового, чтением литературы.
Как быть эффективнее — легкого ответа на этот вопрос нет. Надо построить свой день так, чтобы было время для отдыха. Общие рекомендации следующие — регулярная физическая активность, сон, который совпадает с потребностями человека, отсутствие злоупотребления психоактивными веществами и постоянного подхлестывания своего мозга.
Источник: https://www.the-village.me/village/city/experiment/268321-smart-drugs
Лучшие ноотропы
Ноотропы – это препараты для оказания поддерживающего воздействия на высшие психические функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению.
В последние годы нагрузка на обычную человеческую психику растет (и не последнюю роль здесь играет возросшее до примерно 12 часов нахождение у того или иного экрана – от смартфона до ТВ). Горы информации, социальное давление, множество дел одновременно, рассеянное внимание и клиповое сознание – все это типичные спутники современного человека. И с каждым годом ситуация только усугубляется.
Плыть против течения сложно (и нужно ли?), а потому кроме сознательной гигиены психической нагрузки можно поддерживать активность, бодрость, включенность своего мозга на новых скоростях информационного общества с помощью лекарственных препаратов. Речь пойдет о ноотропах.
Что такое ноотропы
Термин «ноотропный» составлен из греческих слов νους — разум и τροπή — ворочу, мешаю, изменяю. Его применили для описания эффекта от пирацетама – первого ноотропного препарата, открытого в 1972 году.
В большинстве стран мира, пирацетам и другие ноотропы не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, так как их эффективность не была доказана в контролируемых исследованиях. Несмотря на это, в России и некоторых других странах пирацетам широко применяется в клинической практике для лечения множества неврологических, психиатрических и других заболеваний.
Кстати, в англоязычной литературе ноотропы также называют разговорным словосочетанием smart drugs (что можно перевести и как “лекарства для ума” и как “умные наркотики”).
В 1972 году ученым К. Giurgea был предложен термин ноотропы для обозначения препаратов, улучшающих интеллектуальную память, внимание, обучение и имеющих характерное стимулирующее влияние на вызванный транскаллозальный потенциал, обладающих дополнительно противогипоксической активностью и не оказывающих в отличие от психостимуляторов отрицательного влияния на организм.
Кстати, кофе и чай также относят к ноотропам.
Какие виды ноотропных препаратов бывают
Сейчас используется классификация ноотропов по их химическому составу.
- Производные пирролидона: пирацетам, этирацетам, анирацетам, оксирацетам, прамирацетам, дупрацетам, ролзирацетам и др.
- Производные диафенилпирролидона: фенотропил.
- Производные диметиламиноэтанола (предшественники ацетилхолина): деанола ацеглумат, меклофеноксат.
- Производные пиридоксина: пиритинол, биотредин.
- Производные и аналоги ГАМК: гамма-аминомасляная кислота (аминалон), никотиноил-ГАМК (пикамилон), гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид (фенибут), гопантеновая кислота, кальция гамма-гидроксибутират (натрия оксибутират).
- Нейропептиды и их аналоги: ноопепт, семакс, селанк.
- Аминокислоты и вещества, влияющие на систему возбуждающих аминокислот: глицин, биотредин.
- Производные 2-меркантобензимидазола: этилтиобензимидазола гидробромид (бемитил).
- Витаминоподобные средства: идебенон.
- Полипептиды и органические композиты: кортексин, церебролизин, церебрамин.
- Вещества других фармакологических групп с компонентом ноотропного действия:
- нейромодуляторы: фенотропил;
- корректоры нарушений мозгового кровообращения: ницерголин, винпоцетин, ксантинола никотинат, винкамин, нафтидрофурил, циннаризин;
- общетонизирующие средства и адаптогены: ацетиламиноянтарная кислота (известная как «янтарная кислота»), экстракт женьшеня, мелатонин, лецитин.
психостимуляторы: сульбутиамин;
- антигипоксанты и антиоксиданты: оксиметилэтилпиридина сукцинат (мексидол);
ацефен и его производные.
Признаки ноотропной активности присутствуют в фармакодинамике глутаминовой кислоты, мемантина и левокарнитина.
Лучшие ноотропы по опросу 850 читателей Reddit
Ноотропы начинают активно распространяться в России, но самые массовые обзоры такого типа препаратов пока есть на западных сайтов.
Самое крупное стихийное исследование эффективности ноотропов по личной оценке проводят ежегодно пользователи сайта Reddit.
В рейтинге ноотропных препаратов 2016 года приняли участие 850 читателей сайта, которые субъективно оценивали эффективность препаратов от 0 до 10.
20 лучших ноотропов по оценке 850 пользователей Reddit по опросу 2016 года:
* Из рейтинга исключен один запрещенный в России препарат.
Ноотропы, рекомендованные редакцией brainprotips.com
Редакция сайта Brainprotips, специализирующегося на статьях о препаратах для мозга, дают вот такой набор рекомендованных продуктов/препаратов с ноотропическим эффектом:
- L-theanine,
- Кофе,
- Какао,
- Куркумин,
- Ягоды черники,
- Choline (CDP-choline или Alpha GPC)
- Uridine
- Креатин,
- Bacopa monierra,
- Магний,
- Витамин D,
- DHA/EPA,
- Витамины группы B,
- Modafinil.
Ноотропы, рекомендованные редакцией Organicnewsroom.com
Еще один сайт Organicnewsroom.com дает свой список рекомендованных ноотропнов, в котором легко заметить повторяющиеся выше названия:
- Aniracetam
- Oxiracetam
- Noopept
- Phenibut
- Vinpocetine
- Huperzine-A
- 5-HTP
- GABA
- Alpha GPC
- Choline
- L-Theanine
- Phenylethylamine (PEA)
- Lion’s Mane (Yamabushitake)
- Bacopa
- Ginko Biloba
- Ashwaghanda
- Rhodiola
- N-Acetyl L-Tyrosine
От Зожника добавим, что реакция на различные ноотропы (как и на многое другое в этой жизни) – весьма индивидуальны, специалисты на разных сайтах рекомендуют подбирать то, что помогает именно вам. Также не следует принимать сразу много поддерживающих препаратов, пробуйте что-то одно и внимательно следите за собой.
Источник: https://zozhnik.ru/luchshie-nootropy/
Ноотроп
Что это за лекарство и для чего нужно: Здесь мы разместили все необходимые сведения о препарате Ноотроп: предназначение, форма выпуска, состав и свойства, правила приема и противопоказания. Можно также познакомиться с реальными отзывами и при желании оставить свой.
Что это за лекарство и для чего нужно: Что такое Ноотроп. Это не лекарственное средство, а биологически активная добавка, являющаяся источником витаминов и флавонолгликозидов, Глицина.
БАД помогает восстановить нервную систему, повысить внимание и укрепить память, усилить умственную деятельность и улучшить работоспособность.
Предназначена для людей с истощенной нервной системой, студентов и школьников, принимается при повышенной эмоциональности, неврозах и стрессах.
Краткая инструкция по применению, противопоказания, состав
- Действующее вещество: пирацетам
- Группа: для мозга (99 препаратов, 1051 отзыв)витамины и минералы, БАДы (800 препаратов, 6673 отзыва)
Форма выпуска. Выпускается в форме капсул и сиропа.
Стоимость. Флакон сиропа (150 мл) обойдется в примерно в 135-170 российских рублей, 48 капсул (250 мг) – 170-205 рублей, 48 капсул (400 мг) – 180-205 рублей.
Состав. Глицин, экстракт травы Готу Кола, экстракт листьев Гинкго Билоба, витамины: В3, В6, В12, К1, В5.
Свойства. Активные компоненты препарата уменьшают агрессивность, психоэмоциональное напряжение, конфликтность. Они нормализуют сон и улучшают настроение, стимулируют мыслительные процессы, укрепляют память, улучшают периферическое и мозговое кровообращение. Кроме того, уменьшаются вегето-сосудистые расстройства и токсическое действие алкоголя, снижается внутричерепное давление.
Как принимать. Рекомендуется курс продолжительностью 20 дней. Подросткам старше четырнадцати лет и взрослым нужно принимать в день по 1-2 капсулы. Их запивают водой во время еды. После десятидневного перерыва курс повторяется. Потом возможны повторные приемы в течение года (не больше двух курсов в год).
Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам. Беременность и кормление малыша грудью. Одновременный прием витаминных комплексов, которые содержат витамины группы К и В. Употребление других препаратов, предназначенных для стимулирования умственной деятельности.
Источник: https://med-otzyv.ru/lekarstva/156-n/35690-nootrop
Источник:
