Какие причины хронической усталости, острых болей внизу живота слева?

Топографически в левую боковую часть живота женского организма проецируется фаллопиева (маточная) труба, мочеточник, отходящий от левой почки и открывающийся в мочевой пузырь и сигмовидная кишка. Поэтому причиной болей в нижней левой части живота у женщин, как правило, является поражение одного из этих органов.

Содержание

1. Боль внизу живота у женщин внизу слева, причины тянущих, резких, колющих болей слева
2. Возможные причины болей в нижней левой части живота у женщин
3. Гинекологические боли
4. Характер болей при хронической гинекологической патологии
5. Боли в нижней левой части живота при развитии новообразовательных процессов
6. Боли в нижней левой части живота у женщин, развивающиеся по причине поражения сигмовидной кишки
7. Боли в нижней левой части живота при беременности
8. Патологические причины
9. Слизь в горле: симптом многих серьёзных заболеваний. Определение причин слизи в горле — залог успешного лечения
10. Излишнее образование слизи: неинфекционные и инфекционные причины
11. Слизь в горле: симптоматика патологического состояния
12. Слизь в горле: когда необходима помощь врача
13. Диагностирование излишнего образования слизи
14. Основные методики лечения слизи в горле
15. Слизь в горле у ребенка
16. Слизь в горле: рецепты народной медицины
17. Профилактика образования слизи в горле
18. Синдром хронической усталости
19. Описание
20. Диагностика
21. Лечение
22. Образ жизни

Боль внизу живота у женщин внизу слева, причины тянущих, резких, колющих болей слева

Что делать при болях в нижней левой части живота?

Для того чтобы выяснить, какой именно орган женского организма спровоцировал возникновение болезненных ощущений в левом нижнем квадранте, следует детализировать болевой синдром.

Под данным понятием подразумевается оценка остроты и характера боли (схваткообразная, режущая, колющая, тянущая и проч.), а также её связь с положением тела, физической нагрузкой, мочеиспусканием и актом дефекации.

Далее, в ходе врачебного опроса определяют присутствие других симптомов (повышение температуры тела, наличие и характер выделений из влагалища, диарея и т. д.), а также выясняют, не случались ли подобные болевые приступы ранее, и, если да, то чем они были вызваны.

• После первичного осмотра и сбора анамнеза для окончательной постановки диагноза пациентке назначается комплексное диагностическое обследование, включающее в себя инструментальные и лабораторные методы.
• В обязательном порядке женщине проводится УЗИ органов малого таза, а также берутся анализы крови и мочи.
• При подозрении на наличие патологии выделительной системы или заболевания желудочно-кишечного тракта больной рекомендуется сделать рентген, либо эндоскопическое исследование органов пищеварения, мочевого пузыря и/ или органов репродуктивной системы.
• Следует отметить, что подобные исследования позволяют диагностировать и другие патологии, способные вызывать дискомфорт и болезненные ощущения в нижней левой части живота.

Возможные причины болей в нижней левой части живота у женщин

1. Воспалительные заболевания матки и придатков.
2. Внематочная беременность.
3. Перекрут ножки кисты левого яичника.
4. Апоплексия левого яичника (кровоизлияние).
5. Новообразования на левом придатке матки.
6. Поражение сигмовидной кишки.
7. Патологии мочевыводящих путей.

Гинекологические боли

В том случае, когда у женщины возникает боль в нижней левой части живота, прежде всего, возникает подозрение на развитие патологии придатков матки. Существует несколько факторов, по которым можно заподозрить наличие гинекологического заболевания:

• Нарушение менструального цикла;
• Возникновение патологических выделений из влагалища;
• Наличие острого или хронического воспалительного процесса в придатках матки;
• Неблагоприятный анамнез.

Если у женщины боль в нижней левой части живота развивается внезапно и характеризуется наибольшей степенью интенсивности, пациентке требуется безотлагательная врачебная помощь.

Симптомы острого живота может спровоцировать внематочная беременность, острое воспаление придатков (аднексит), кровоизлияние в яичник, перекрут ножки кисты яичника. В таких ситуациях боли носят схваткообразный, режущий или колющий характер.

Боль, вызванная той или иной гинекологической проблемой, отдает в задний проход и в область крестцово-подвздошного сочленения;

1. При развитии массивного кровотечения, из-за падения артериального давления, отмечается бледность кожных и слизистых покровов, головокружение, общая слабость и повышенная частота сердечных сокращений;
2. При разрыве маточной трубы, являющемся следствием трубной беременности, возникает так называемая «кинжальная» боль;
3. При абсцессе яичника или скоплении гноя в фаллопиевой трубе пациентки жалуются на резкую пульсирующую боль;
4. При попадании большого количества крови или гноя в полость малого таза, боль может иррадиировать в над- и подключичную область, а также в левое подреберье;
5. При развитии острого левостороннего воспаления, наряду с болями в нижней части живота, у пациентки повышается температура тела, и появляются гнойные выделения из влагалища.

Характер болей при хронической гинекологической патологии

При наличии хронического воспалительного процесса в левом придатке пациентки жалуются на тянущие тупые боли, локализованные в нижней левой части живота. Зачастую болезненные симптомы сопровождаются наличием слизисто-гнойных выделений.

Под воздействием провоцирующих факторов (переохлаждение, стрессовая ситуация или физическое перенапряжение, ослабление иммунитета и проч.) возможно обострение патологического процесса, сопровождающееся возникновением гнойных осложнений. При отсутствии адекватного лечения нередко происходит развитие необратимых изменений в левом придатке матки, которые могут привести к бесплодию.

Боли в нижней левой части живота при развитии новообразовательных процессов

В гинекологической практике нередки случаи, когда причиной болей, локализованных в нижней левой части живота, становятся новообразовательные процессы.

Это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные опухоли на яичниках.

Как правило, доброкачественные кистозные новообразования дают о себя знать по достижению определенного размера (когда начинают сдавливать близлежащие ткани и органы).

При формировании злокачественной опухоли на маточной трубе пациентки жалуются на боли в левой нижней части живота уже на ранних стадиях её развития. Чаще всего болезненные ощущения имеют схваткообразный характер и нередко сопровождаются обильными водянистыми выделениями. Гинекологическая онкопатология выявляется у женщин, достигших 40-45 лет и вступивших в период менопаузы.

Что касается рака яичников, то это патология чаще всего развивается в постклимактерический период и зачастую на протяжении длительного времени ничем себя не проявляет.

Болевой синдром в данной ситуации наблюдается на фоне симптомов раковой интоксикации и общего истощения организма, при обширной распространенности опухолевого процесса.

Вместе с тем в клинической практике нередко встречаются случаи, когда боли в нижней левой части живота при раке левого яичника дают о себе знать на самых ранних стадиях заболевания. Как правило, они возникают без причины, и имеют кратковременный ноющий или тянущий характер.

С течением времени болезненность возникает один раз в 4-5 дней, длится на протяжении 2-3 часов, а затем стихает. В том случае, когда опухоль прорастает в полость малого таза, пациентку мучают постоянные боли, которые способные менять свой характер в зависимости от степени поражения вовлеченных в патологический процесс органов и тканей.

Боли в нижней левой части живота у женщин, развивающиеся по причине поражения сигмовидной кишки

В том случае, когда болезненные ощущения в нижней левой части живота усиливаются после длительной ходьбы, во время езды по неровной дороге, а также перед актом дефекации, такое состояние может сигнализировать о локализации патологического процесса в сигмовидной кишке.

Зачастую при воспалительном поражении конечной части ободочной кишки болезненность сопровождается мучительными тенезмами (ложными императивными позывами к дефекации).

В каловых массах, имеющих вид мясных помоев, обнаруживаются примеси слизи, крови или гноя, стул частый и водянистый, со зловонным запахом.

В сигмовидной кишке происходит окончательное формирование каловых масс, и именно на этом участке толстого кишечника, в местах физиологических изгибов и сужений зачастую происходит застой кишечного содержимого. Поэтому там чаще всего развиваются дегенеративные и воспалительные процессы, а также локализуются доброкачественные и злокачественные новообразования.

Помимо развития патологического процесса в сигмовидной кишке болезненные ощущения в нижней левой части живота возникают при острой или хронической дизентерии и других инфекционных процессах, при болезни Крона, хроническом и неспецифическом язвенном колите, нарушениях кровообращения и раке сигмовидной кишки.

Боли в нижней левой части живота при беременности

Как правило, боли в нижней левой части живота на ранних сроках беременности возникают вследствие прикрепления плодного яйца с левой стороны матки. Вместе с тем болезненность зачастую может возникать под воздействием прогестерона, расслабляющего и размягчающего ткани, окружающие матку, а также спровоцировать болезненность может сама растущая матка.

Патологические причины

1. Гипертонус матки (состояние, грозящее выкидышем).
2. Начало самопроизвольного аборта.
3. Истмико-цервикальная недостаточность (ослабление внутреннего зева матки).
4. Схватки-предвестники.
5. Цистит.
6. Расстройства пищеварения.

Если боли в левом нижнем квадранте приобретают затяжной характер, женщине в обязательном порядке следует проконсультироваться у специалиста, который после проведения всех рекомендованных протоколом диагностических обследований выяснит причину болезненности, и, при необходимости, порекомендует адекватное лечение.

Источник: https://bezboleznej.ru/bol-vnizu-zhivota-u-zhenshin-vnizu-sleva

Слизь в горле: симптом многих серьёзных заболеваний. Определение причин слизи в горле — залог успешного лечения

Слизь в горле представляет собой вязкий секрет, вырабатываемый эпителием носоглотки. С ее помощью происходит защита оболочек от проникновения вирусов, воздействия раздражающих факторов.

Лицам, у которых присутствует излишнее накопление слизи (синдром постназального затекания) в области горла необходимо наблюдаться у ЛОР-врача, так как лечение и установление причин патологии достаточно сложный процесс. Самолечение во многих случаях приводит к усугублению состояния. У пациентов начинаются кишечные расстройства, размножение патогенной микрофлоры по всему организму.

Излишнее образование слизи: неинфекционные и инфекционные причины

Слизь в горло может поступать из полости носа, носоглотки или вырабатываться железистыми клетками самой глотки. Среди основных причин излишнее образования вязкого секрета принято выделять:

Разнообразные внешние раздражители. Излишки мокроты могут выступать защитной реакцией на курение, употребление в неумеренных дозах алкоголя или газированных напитков, неблагоприятную экологическую ситуацию в регионе, острую пищу. В данном случае негативные симптомы наблюдаются после пробуждения в утренние часы.

Воспаления, локализованные в области носоглотки. К ним относят гайморит, синусит, хронический фарингит, аденоидит.

Сильное переохлаждение организма, нахождение на улице с промокшими ногами.

Аллергические реакции, проявления бронхиальной астмы. При этом у человека может присутствовать слезотечение, ринит, покраснение глаз, высыпания на коже, отечность слизистых.

По возможности необходимо полностью ограничить контакт с раздражающими факторами. В качестве аллергенов выступает: пыль, пыльца растений, шерсть животных, пищевые продукты, плесень.

В основе лечения лежит аллергологическое исследование крови пациента.

Различные легочные патологии.

Заболевания ЖКТ. Пищевод имеет тесную взаимосвязь с горлом. При некоторых болезнях кислое содержимое кишечника попадает в дыхательные пути. Скопление слизистого секрета отмечается при панкреатите, гастрите, холецистите. Образование слизи происходит после еды. Для такого состояния характерна изжога, отрыжка.

Недостаток воды в организме. Пересыхание слизистых часто приводит к изменению характеристик мокроты. Она становится более вязкой, густой. При сухом воздухе состояние ухудшается.

Долговременное использование сосудосуживающих капель. Вследствие этого наблюдается отек и высушивание слизистой, а слизь начинает стекать по носоглотке.

Количество вырабатываемого секрета резко увеличивается в случаях проникновения в горло инородного предмета. Организм, таким образом, старается избавиться от раздражителя. В некоторых случаях для удаления попавших элементов требуется помощь врача. Пока чужеродный предмет не будет извлечен, улучшения состояния не наступит.

Выработка вязкого секрета может быть связано с наступлением беременности, гормональными изменениями, пожилым возрастом и врожденными анатомическими особенностями строения носоглотки. Нормальный процесс очищения организма может нарушаться вследствие инсульта или различных мышечных заболеваний.

Слизь в горле: симптоматика патологического состояния

Скопление слизи в горле сопровождается неприятными симптомами, различной степени выраженности. К ним относят:

• Постоянное чувство жжения, першения.
• Комок в горле, который никак не проходит.
• Постоянное желание прокашляться, при этом кашель не будет приносить никакого облегчения.
• Болезненные ощущения при глотании, сильный дискомфорт во время употребления твердой пищи.
• Насморк, частое чихание.
• Неприятный кислый запах изо рта, связанный с активным размножением гноеродных бактерий.
• Приступы тошноты, рвоты.
• Увеличение шейных лимфоузлов, головные боли, общая слабость.

При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо записаться на прием к отоларингологу или попробовать снять воспаление с помощью рецептов народной медицины.

Если при откашливании в мокроте отмечаются прожилки крови, необходимо срочно провести дополнительные исследования на наличие опухоли.

Обязательным условием эффективного лечения является изменение ежедневного рациона питания. На время исключается кофе, острые блюда, алкоголь, жирное молоко, соя. Предпочтение стоит отдавать теплым супам, отварам из шиповника, а также продуктам с высоким содержанием витамина С. Куриный бульон способствует отхождению слизи. Важное правило для больных — нельзя есть перед сном.

Слизь в горле: когда необходима помощь врача

Многие пациенты пытаются самостоятельно справиться со слизью в горле неприятными симптомами. При возникновении определенных симптомов промедление способно вызывать серьезные осложнения. Помощь врача необходима в случаях:

1. Повышения температуры тела выше показателя в 37,5 градусов может свидетельствовать об инфекционном процессе.
2. Ощущение ломоты в теле, озноб.
3. Слизь, першение и кашель не проходит более 2 недель.
4. В мокроте отмечаются прожилки гноя, крови.
5. Присутствия кислого привкуса во рту, неприятных ощущений в ЖКТ.
6. Грудного возраста пациента.

На фоне излишнего образования слизи присутствуют боли за грудиной. Этот фактор может свидетельствовать о наличии пневмонии.

Сильных головных болей.

Диагностирование излишнего образования слизи

При появлении первых признаков излишнего образования слизи в горле необходимо обратить пристальное внимание на ее консистенцию. Тягучие образования темного цвета говорят о серьезном заболевании. Постановка точного диагноза является залогом эффективного лечения.

Врач в обязательном порядке должен провести ряд процедур:

• Тщательный анализ жалоб больного и общий осмотр шеи, лимфоузлов, щитовидной железы, живота.
• Фарингоскопия. Визуальное исследование слизистой оболочки горла не требует особой подготовки пациента и использования сложного оборудования.
• Ларингоскопия. Перед процедурой рекомендуют воздержаться от принятия пищи и напитков, чтобы уменьшить проявления рвотного рефлекса.
• Биохимический и общий анализ крови.
• Для исключения патологий околоносовых пазух может потребоваться рентгенография.
• Бактериальный анализ мокроты.
• В некоторых случаях для постановки точного диагноза требуется консультация гастроэнтеролога, невролога, эндокринолога.

Основные методики лечения слизи в горле

Главная задача лечения образования слизи в горле – воздействие на причину болезни и полное устранение неприятных ощущений. При среднем и тяжелом течении патологии применяют антибактериальные средства. Преимущество отдается цефалоспоринам. Также ЛОР-врачами могут предлагаться следующие методики:

Употребление синтетических аптечных лекарств. На современном рынке представлено множество эффективных и безопасных препаратов. Непосредственно воздействует на мокроту Амброксол, Карбоцестеин, Месна, Бромгексин. В результате происходит ее разжижение.

Полоскания, а также промывка носа и горла. Процедуру разрешено проводить, начиная с 3 лет. Широкое распространение получил раствор фурацилина и марганцовки. Полоскания горла возможно с Мирамистином, Хлоргексидином. Йоксом.

Назначение комплекса антигистаминных средств (Лоратадин, Супрастин) при определении аллергического компонента.

Растирания, допустимы только при отсутствии температуры. Допустимо использовать мед со спиртом, козий жир.

Использование иммуномодуляторов. Стимулирование собственных защитных сил организма позволяет справиться с проблемой в более короткие сроки.

Массаж, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика.

Для закрепления полученного результата проводится курс физиотерапии в условиях поликлиники.

Слизь в горле у ребенка

При диагностировании излишнего вязкого секрета в носоглотке у ребенка проводимое лечение комплексное и более осторожное. Особую опасность представляет скопление слизи у грудных пациентов. Наиболее часто у детей негативные проявления вызваны аденоидами.

Слизистые оболочки малыша крайне чувствительные, поэтому все используемые средства должны быть со щадящим эффектом. Агрессивные препараты способны повредить ткани. Врачи уделяют внимание дозировке лекарств, частоте их употребления.

Высокую эффективность при слизи в горле у ребенка показывает коллоидный раствор серебра – Протаргол. Благодаря его использованию уничтожаются бактерии, уменьшается секреция вязкого секрета, производится подсушивающий эффект. Уменьшить количество слизи поможет дыхательная гимнастика.

При слизи в горле у ребенка назначают орошение горла растворами морской соли с добавлением растительных компонентов. В результате отмечается ускорение регенерации тканей, увлажнение слизистых.

В качестве отхаркивающего средства детям можно предложить: сок редьки с медом, сироп солодки, варенье из сосновых шишек. В некоторых случаях для устранения негативных симптомов может потребоваться удаление аденоидов. Операция является крайней мерой в случаях, когда консервативное лечение не дает результатов.

Назначение антибиотиков целесообразно при диагностировании бактериальной природы патологии. Предпочтение отдается препарат в виде суспензии с приятным вкусом, которые позволяют снизить нагрузку на ЖКТ.

Скопление слизи у детей может быть нормой. У грудничков вязкий секрет стекает вниз в связи с узким просветом носовых проходов, неумением сморкаться.

Слизь в горле: рецепты народной медицины

В некоторых случаях удается победить заболевание, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Перед использованием любых средств стоит проконсультироваться со специалистом. Скопление слизи в области горла можно лечить с помощью:

Полосканий горла. Самым доступным способом является использование соли, соды и йода. Для достижения максимального эффекта полоскание проводят каждые три часа.

При приготовлении раствора потребуется по чайной ложке соли и соды, которые заливаются стаканом кипятка. Перед использованием в полученное средство добавляется несколько капель йода.

Полоскания можно проводить и с помощью отвара ромашки, календулы.

Ингаляций. Проверенный метод лечения слизи в горле – картофель. Овощ очищают и варят до полной готовности. Затем картофель разминают, при этом рекомендуют добавить немного соды. Больной человек должен сесть перед кастрюлей, накрывшись одеялом. Около 10 минут нужно дышать теплым воздухом. Важно не обжечься, так как в первые минуты пар очень горячий.

Компрессов, помогающих в разжижении и отхождении мокроты. Воздействие оказывается комплексно на всю носоглотку. Для этого нужно хорошо отжать свойский творог, завернуть его в ткань и обернуть шею. Сверху компресс фиксируется полиэтиленом, теплым шарфом. Процедуру стоит проводить на ночь.

Использование натуральных растительных масел. При лечении слизи издавна использовалось эвкалиптовое масло, при этом его категорически запрещено употреблять внутрь. Наиболее эффективный способ – добавление средств в пульверизатор.

Смазывания горла спиртовой настойкой прополиса.

Растирания передний поверхности шеи качественным нерафинированным маслом с солью.

Для уменьшения образования слизистого секрета часто используют листья трехлетнего алоэ, промолотые и смешанные с медом. Употребляется по столовой ложке после каждого приема пищи. Облегчить состояния поможет употребление подогретой минеральной воды (Боржоми, Ессентуки) с медом.

Важно: даже проверенные временем народные рецепты способны причинить вред организму. Если по истечении нескольких дней не наблюдается улучшение состояния, самолечение следует прекратить и обратиться за помощью в ближайшее лечебное заведение.

Профилактика образования слизи в горле

Профилактика излишнего образования слизи горле заключается в соблюдении элементарных правил:

Ежедневно выпивать как можно больше жидкости, чтобы не страдать от сгущения мокроты. День нужно начинать со стакана теплой воды с добавлением натурального меда.

1. Стараться поддерживать нормальный уровень влажности в квартире, рабочем помещении.
2. Регулярно проводить водные процедуры, соблюдать правила личной гигиены.
3.  Отказаться от имеющихся вредных привычек.
4.  Как можно чаще напевать различные мелодии с закрытым ртом, вибрации голоса будут помогать отхождению мокроты.
5. Во время пика простудных заболеваний пользоваться аптечной оксолиновой мазью.
6.  Держаться подальше от красителей, бытовой химии и ядовитых испарений.
7. Минимум один раз в течение года посещать ЛОР-врача.
8.  Приподнять немного изголовье кровати.
9. Избегать стрессовых состояний, излишних волнений и переживаний.

Скопление секрета в области носоглотки в большинстве случаев сигнализирует о наличии заболевания или аллергии. Необходимо как можно быстрее выяснить причины и приступить к лечению.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/sliz-v-gorle-nepriiatnyi-simptom-mnogikh-sereznykh-zabolevanii-ustanovlenie-obektivnykh-prichin-slizi-v-gorle-zalog-uspeshnogo-lecheniia/

Синдром хронической усталости

Еще 200 лет назад врачи столкнулись с состоянием, которое называли по-разному: ипохондрией, неврастенией, «лихорадкой настроения».

Термин «синдром хронической усталости» (СХУ) впервые был введен в 1988 году Центром по контролю заболеваний США, когда внезапно увеличилось число пациентов с жалобами на выраженную постоянную усталость, которая проявляется без видимых причин.

Западные медики называют ее по-разному: синдром «выгорания», «диванная чума» XXI века, грипп яппи… Хроническое переутомление надо лечить, поскольку оно становится пусковым механизмом для развития серьезных болезней.

Синдром хронической усталости — фатиг-синдром (fatigue- усталость, слабость) — проявляется в беспричинной усталости, которую не снимает даже длительный отдых, слабости в мышцах, боли в суставах, забывчивости, бессоннице или сонливости… При этом любое дело, с которым прежде справлялся с легкостью, дается с большим трудом. Если у вас есть 2 из четырех основных симптомов и 6-8 – из десяти дополнительных, можно с уверенностью говорить о том, что вы страдаете СХУ.

Основные симптомы:

1. Внезапно возникающая слабость.
2. Усталость нарастает и не исчезает после отдыха.
3. Работоспособность снижена почти вдвое.
4. Других причин или болезней, способных вызывать постоянную усталость, нет

Дополнительные симптомы

1. Продолжительная усталость, наиболее выраженная после физических нагрузок, которые прежде переносились легко.
2. Субфебрильная температура.
3. Частые боли в горле.
4. Болезненность в лимфоузлах.
5. Мышечная слабость и миалгия (боль в мышцах).
6. Расстройство сна (бессонница или, напротив, сонливость).
7. Головная боль.
8. Мигрирующая артралгия (боль в суставах).
9. Невротические расстройства: чувствительность к яркому свету, проблемы со зрением (пятна перед глазами) и с памятью, раздражительность, нерешительность, неспособность сосредоточиться.
10. Депрессия.

Некоторые исследователи утверждают, что при СХУ возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердца, аллергия и повышенная чувствительность к запахам, лекарству, алкоголю. Человек может резко терять вес или, наоборот, поправляться без нарушения диеты, возникает потливость по ночам, выпадение волос.

Описание

Современная медицина изучает эту болезнь уже более 20 лет, но до сих пор на многие вопросы у нее нет ответов, и что становится причиной СХУ, однозначно никто не может сказать.

Разные теории говорят о том, что в его развитии виновны вирусы поражающее иммунную, нервную и мышечную системы человека (вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, вирусы простого герпеса I, II, VI типов, вирус Коксаки, гепатит С, энтеровирус, ретровирус), а также генетика, ослабление иммунитета, нарушения психики.

Есть данные, на основании которых ученые сделали выводы, что СХУ развивается из-за повышенного образования молочной кислоты в ответ на физическую нагрузку из-за нарушения транспорта кислорода к тканям; из-за снижения числа митохондрий и их дисфункции. Кроме того, считается, что симптомы СХУ могут быть следствием нарушения клеточного метаболизма.

Установлена зависимость между уровнем L-карнитина в плазме крови и риском развития СХУ: чем меньше L-карнитина содержится в плазме крови человека, тем ниже его работоспособность и хуже самочувствие. Дефицит магния также играет важную роль в развитии СХУ.

Достоверно установлено, что этот синдром свойственен, прежде всего, горожанам, живущим в напряженном ритме с все возрастающей умственной и психологической нагрузкой. Симптомы СХУ у большинства пациентов проявляются после многолетних периодов переутомления и недосыпания.

Не случайно считается, что к этому заболеванию предрасположены трудоголики – хорошо обеспеченные люди в возрасте от 20 до 45 лет, имеющие высшее образование, стремящиеся добиться карьерного роста и преуспевающие в бизнесе. Женщин в группе риска вдвое больше, чем мужчин.

Как известно, существует два вида усталости — физическая и психологическая. Физической усталостью, связанной с работой или спортивными занятиями, утомленное тело сигналит о том, что надо восстановить запас энергии.

Она проходит после отдыха и больше полезна, нежели вредна, особенно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Другое дело – хроническая усталость. При ней человеку психологически сложно заставить себя работать, тело болит, думать не хочется и свет не мил практически всегда.

И чаще всего это связано с профессиональной деятельностью, которой мы посвящаем не менее трети суток.

Умственное и психическое напряжение, которое испытывает человек на работе, огромный объем информации, большая ответственность, недостаток времени (из-за чего приходится работать сверхурочно) – все это рано или поздно накапливается и вызывает перенапряжение.

Добавьте к этому недостаток физической активности, многочасовую  работу за компьютером в неправильной позе и к перенапряжению психологическому присоединяется перенапряжение мышц (шеи, плеч, поясницы). Чаще всего работа диктует нам и неправильный образ жизни, который мы ведем.

А степень утомляемости непосредственно зависит от вредных привычек, правильности питания, режима дня…

Если вы довели все же себя до синдрома хронической усталости, то избавление от него займет не месяцы — годы.

Считается, что при синдроме хронической усталости нарушается процесс кровообращения, а значит, процесс насыщения крови необходимыми веществами, нарушается деятельность вегетативной нервной системы.

Это приводит к головным болям, подъему (снижению) артериального давления, учащению сердцебиения, расстройствам мочеполовой системы, что чревато такими серьезными последствиями, как снижение потенции и даже бесплодие…

Типичные факторы риска для развития СХУ:

• неблагоприятные экологические и гигиенические условия
• воздействия, ослабляющие общую, иммунологическую и нервно-психическую сопротивляемость организма (операция, наркоз, химиотерапия и лучевая терапия, а возможно, и иные типы неионизирующего облучения (компьютеры) и пр.
• частые и длительные стрессы
• напряженная работа;
• недостаточная физическая нагрузка при избыточном неправильном питании;
• отсутствие жизненных перспектив и интереса в жизни.

Сопутствующие патологии и вредные привычки, типичные для страдающих СХУ и оказывающие влияние на ее развитие:

Диагностика

Несмотря на то, что диагноз СХУ признан официальной медициной, многие врачи относятся к нему скептически, тем более что объективной шкалы измерения усталости не существует. Большинство испытывающих названные симптомы ходят по замкнутому кругу.

Терапевт назначает анализ крови, выявляет низкий уровень гемоглобина и ставит диагноз «анемия» и рекомендует препараты для восстановления его уровня, психотерапевт поставит диагноз «депрессия» и назначит антидепрессанты, эндокринолог назовет болезнь гипофункцией щитовидной железы, а кардиолог – вегетососудистой дистонией.

О СХУ следует говорить в том случае, если состояние выраженной слабости и другие симптомы беспокоят человека не менее шести месяцев, а тщательное обследование исключило хронические заболевания, которые могут быть причиной постоянной усталости. То есть диагноз может быть поставлен только при исключении следующих заболеваний:

• инфекционных и паразитарных болезней
• заболеваний щитовидной железы, сопровождающиеся гипофункцией
• апноэ
• аутоиммунных заболеваний
• онкологических заболеваний
• гематологических заболеваний
• неврологических заболеваний
• психиатрических заболеваний (депрессии, шизофрении, злоупотребления алкоголем, снотворными или наркотиками)
• отравления тяжелыми металлами, промышленными ядами, последствиями лучевого облучения и химиотерапии
• метаболических миопатий (дефекты энзимов, недостаточность витамина D, витаминов группы В, железа и т.д.)
• медикаментозных миопатий на фоне приема кортикостероидов, анестетиков, клофибрата, аллопуринола, хлорохина, Д-пеницилламина, винкристина и др.).

Проявления хронической усталости, как и собственно синдром (СХУ) часто сопровождают фибромиалгию, СРК (синдром раздраженной кишки), дисфункцию височно-нижнечелюстных суставов. Важно их дифференцировать, чтобы назначить правильное лечение.

Лечение

Быстрых и эффективных способов лечения СХУ не существует, поскольку до сих пор, неизвестна ее основная причина. Основной принцип помощи – симптоматическое лечение. Его обычно начинают с применения препаратов, способствующих улучшению общего состояния пациентов, нормализации сна, восстановлению умственной активности и физической формы.

Поскольку во многом симптомы СХУ схожи с симптомами неврастении, то в первую очередь лучше обратиться к неврологу.

Лечение должно быть комплексным, в него, как правило, включены:

• витаминотерапия — витамины В1, В6, В12 и С, L-карнитин, магний.
• массаж (ежедневный общий массаж всего тела или сегментарный массаж воротниковой зоны), желательно сочетающийся с водными процедурами и лечебной физкультурой
• психотерапия
• иммунокоррекция (назначение лекарственных препаратов)
• назначение по необходимости дневных транквилизаторов, энтеросорбентов, ноотропных препаратов.

Одним из эффективных методов лечения синдрома хронической усталости признано иглоукалывание (акупунктура) – метод воздействия на биологические активные точки с помощью специальных игл. Акупунктура оказывает регуляторное воздействие на весь организм, восстанавливает нарушенные связи между внутренними органами, улучшает работу вегетативной нервной системы, снимает последствия стрессов.

Лучше всего на период лечения отправиться в специализированный санаторий, в котором на протяжении 2-3 недель можно совершать пешие прогулки на природе, пройти курсы ЛФК, массажа, гидротерапии и психотерапии с аутогенной тренировкой.

Образ жизни

Основа избавления от синдрома хронической усталости – отказ от вредных привычек, изменение распорядка дня с обязательным включением в него отдыха и физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе. Полезно назначение разгрузочной диетотерапии.

Источник: http://doctorpiter.ru/diseases/423

Источник: cmk56.ru