Как собрать дорожную аптечку: список препаратов, особенности перевозки, полезные советы

Что взять в аптечку за границу? Этот вопрос каждый раз застает врасплох при сборе чемоданов.

За годы путешествий нам удалось найти оптимальный состав дорожной аптечки, который можно дополнять в зависимости от условий отдыха.

Такой список лекарств в отпуск не раз проявил свою эффективность во время поездок за границу. Поэтому мы с удовольствием делимся своим опытом в этой статье!

В ней вы найдете советы, как собрать аптечку в дорогу на разные случаи. Бонусом мы добавили несколько общих рекомендаций по перевозке медикаментов через границу. Универсальный набор, список лекарств в дорогу с ребенком, в поездку на море или в экзотические страны — выбирайте свой вариант и отправляйтесь в отпуск во всеоружии.

Содержание

1. Аптечка в дорогу
2. Аптечка в экзотические страны
3. Какие лекарства можно провозить через границу в дорожной аптечке
4. Какие лекарства взять в отпуск. Наша аптечка путешественника
5. Какие лекарства взять в отпуск
6. Препараты от диареи, переедания и вздутия
7. Средства от простуды
8. Жаропонижающие препараты
9. Препараты от укачивания
10. Противоаллергические (антигистаминные) препараты
11. Обезболивающие средства
12. Помощь при травмах
13. Помощь при ожогах
14. При хронических заболеваниях
15. Гигиенические средства
16. Наша аптечка путешественника (список)
17. В отпуск — с аптечкой
18. С чего начать
19. Аптечка в дорогу: список лекарств
20. Аптечка для ребенка на море: список лекарств
21. Граница и аптечка
22. Аптечка в отпуск с ребенком: что нужно обязательно взять с собой
23. Аптечка в отпуск и в дорогу для детей
24. Препараты, которые могут понадобиться каждому ребенку
25. Что может понадобиться ребенку еще, но довольно редко
26. Аптечка для особых групп детей или для особых ситуаций
27. Важно запомнить
28. Собираем аптечку в отпуск
29. Определяемся с особенностями места пребывания
30. Первая помощь
31. Основные компоненты аптечки
32. Аптечка в отпуск с детьми
33. Аптечка на море
34. Опасности для здоровья при отдыхе в Крыму
35. Аптечка в машину с детьми
36. Лекарства в дорогу на поезде с детьми
37. Летим самолетом с ребенком
38. Путешествуем с удовольствием

Аптечка в дорогу

Перед принятием любых медикаментов лучше проконсультироваться с врачом. Данная статья не содержит медицинских рекомендаций и рекламы лекарственных препаратов. Подготовленный материал отражает наш собственный опыт: как собрать аптечку в путешествие, чтобы вдали от дома позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.

Доказано на личном опыте: минимальный набор медикаментов в дорогу стоит взять даже самому здоровому человеку. Сколько отпусков испортила банальная головная или зубная боль, которая настигла в самый неподходящий момент? Лучше обезопасить себя от таких «сюрпризов» и взять необходимые препараты из дома. Ведь аптечка путешественника может спасти не только отпуск, но и чью-то жизнь.

Какие таблетки брать в отпуск — ответ на этот вопрос зависит от многих факторов: возраста и состояния здоровья путешественников, пункта назначения, сезона, особенностей отдыха. И только вам решать, сколько места в чемодане выделять под аптечку для поездки за границу.

Предлагаем начать с базового списка лекарств в путешествие, которые не займут много места в багаже, но помогут при наиболее распространенных проблемах со здоровьем в поездке.

В таблице ниже мы указали наиболее распространенные торговые наименования препаратов, которые продаются в аптеках. Чтобы вы могли выбрать лекарственное средство, подходящее по цене и по составу, мы предлагаем в каждой группе несколько вариантов. Не все из них являются аналогами, некоторые имеют в составе разные действующие вещества, но оказывают похожий терапевтический эффект.

Также в таблице есть колонка с названием основного действующего вещества или МНН (международное непатентованное название). Обратите внимание: часто таблетки, выпускаемые под этим же названием, стоят дешевле рекламируемых препаратов.

Зная МНН, вы можете купить нужные медикаменты даже за границей — просто назовите или напишите на бумаге действующее вещество фармацевту, и он подберет препарат из тех, что продаются у них.

Обращаем ваше внимание, что показания и противопоказания у лекарственных средств одной группы могут отличаться, поэтому лучше перед их употреблением проконсультироваться с врачом.

Таблица. Самые необходимые лекарства в аптечке:

Группа препаратов	Список препаратов на выбор (торговые названия)	Действующее вещество (МНН) или группа	Когда принимать
Для желудочно-кишечного тракта	Полисорб Атоксил Белый уголь	Кремния диоксид(Silicon dioxide)	При пищевом отравлении
Сорбекс Активированный уголь	Углеродистые сорбенты(Activated charcoal or carbon)
Мезим Фестал	Панкреатин(Pancreatin)	При переедании, употреблении непривычной или жирной пищи
Лопедиум Имодиум	Лоперамид(Loperamide)	При диарее
Маалокс Алмагель	Магния гидроксид(Magnesium hydroxide) Алюминия гидроксид(Aluminum hydroxide)	При изжоге, боли в желудке
Мотилиум Мотилак	Домперидон (Domperidone)
Обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие	Но-шпа Спазмалгон	Дротаверин (Drotaverine) Метамизол натрия(Metamizole sodium)	При мышечных болях и спазмах
Нурофен Ибупром Имет	Ибупрофен(Ibuprofen)	При температуре, зубной и головной боли
Найз Нимесил	Нимесулид (Nimesulide)
Аспирин Цитрамон	Ацетилсалициловая кислота + Кофеин + Парацетамол(Acetylsalicylic acid + caffeine + paracetamol)
Антигистаминные	Кларитин Цетрин Супрастин Никсар	Лоратадин (Loratadine) Цетиризин (Cetirizine) Хлоропирамин (Chloropyraminum) Биластин (Bilastine)	При аллергических реакциях разного типа
Противопростудные комбинированные средства	Колдрекс Фармацитрон Колд флю	Комбинированный состав (обычно на основе парацетамола)	Для облегчения симптомов простуды и гриппа
Сосудосуживающие	Називин Назол Нокспрей	Оксиметазолин (Oxymetazoline)	При насморке
Местнодействующие антисептики	Септолете Стрепсилз Фарингосепт	Комбинированный состав	При боли в горле

Если вы страдаете хроническими заболеваниями и есть вероятность их обострения в поездке, то дополните состав аптечки для путешествий специальными препаратами.

Это минимальная дорожная аптечка в отпуск. Если вы планируете активный отдых (например, катание на лыжах или велосипедах), стоит взять с собой за границу эластичный бинт и гель против ушибов и растяжений (Долобене, Лиотон, Гепарин). Эти же мази пригодятся в качестве средства от отеков и расширения вен тем, кто собирается посещать много пеших экскурсий.

Если вы планируете отдыхать далеко от цивилизации, возьмите в туристическую аптечку набор экстренной помощи: антисептики для наружного применения (Хлоргексидин, Мирамистин) и перевязочные материалы (набор пластырей, бинт, бактерицидные салфетки). Это особенно важно при поездке в отпуск с детьми.

Морской курорт — это особые климатические условия, которые стоит учитывать, пытаясь собрать аптечку на море. Здесь нужно опасаться солнечного удара, переохлаждения, укусов представителей фауны, солнечных ожогов. Поэтому к базовому составу, который указан выше, обязательно добавятся:

• Крем от ожогов (Пантенол или Спасатель)
• Гель от укусов насекомых (Псило-бальзам, Фенистил)
• Репеллент (в виде спрея для нанесения на кожу и одежду)

Список лекарств на море можно дополнять в зависимости от страны, куда вы направляетесь. Например, аптечка туриста в Тайланд или Вьетнам будет немного отличаться от того, что берет с собой путешественник по Европе.

Так как в азиатских странах выше вероятность расстройств желудочно-кишечного тракта и другим проблем со здоровьем из-за непривычной нам воды, пищи и климата.

Наши советы о том, какие лекарства брать в такие поездки, вы можете прочитать ниже в статье.

Состав аптечки для ребенка в дорогу зависит в первую очередь от его возраста. Грудничку или ребенку до 1 года будут нужны совсем другие медикаменты, чем школьнику.

Самые распространенные препараты в путешествии с маленькими детьми — это средства от проблем с желудочно-кишечным трактом (Смекта, Полифепан, Эспумизан), а также различные обезболивающие гели для облегчения боли при прорезывании зубов.

Универсальным и незаменимым средством для детской аптечки в дорогу будет Энтеросгель — он поможет при аллергии, коликах, инфекционных заболеваниях и диатезе.

Антисептики в растворе и перевязочные материалы, о которых мы писали выше, обязательны для поездки на отдых с ребенком. Также стоит взять электронный градусник и таблетки от укачивания (Драмина, Сиэль, Бонин).

В путешествии с детьми любого возраста нужно учитывать, что некоторые медикаменты из взрослого списка лекарств могут им не подойти. Поэтому обязательно прочитайте инструкции и замените препараты в случае необходимости. Например, аспирин детям до 12 лет противопоказан, поэтому лучше в качестве жаропонижающего взять детский панадол или нурофен.

Аптечка в экзотические страны

Иногда хочется сменить привычные европейские пейзажи и окунуться в совершенно другой мир — яркий, необычный и привлекательный. В этом случае Шри Ланка, Тунис, Индия и, конечно, Тайланд станут отличной альтернативой Европе.

Собираясь в страны Азии, Африки и Южной Америки, помните о риске заражения инфекционными заболеваниями. Малярия, чума, желтая лихорадка, холера — эти страшные для любого европейца названия — реальность для жителей перечисленных территорий. Поэтому выясните, какие прививки рекомендуется делать при их посещении, и пройдите вакцинацию. Не рискуйте своим здоровьем в попытке сэкономить.

Что касается состава аптечки в Тайланд, Индию или любую другую экзотическую страну, советуем взять двойную дозу препаратов от расстройств желудочно-кишечного тракта (перечисленных в базовом списке), а также захватить противопаразитарные препараты (Энтеросептол, Бисептол) и таблетки или капли для восстановления миклофлоры кишечника (Линекс, Хилак Форте).

Для профилактики кишечных инфекций и диареи рекомендуем Интетрикс. Не будет лишним также антисептический раствор для обработки рук (например, Мирамистин). В жарких странах могут пригодиться средства от обезвоживания (Регидрон, Гастролит).

Какие лекарства можно провозить через границу в дорожной аптечке

Стандартная туристическая аптечка обычно не вызывает проблем при проверке. Лекарства, перечисленные в нашем списке, разрешены для перевозки в большинстве стран.

Но в некоторых странах на привычные нам таблетки могут попросить рецепт или отнести их к запрещенным (например, анальгин).

Поэтому лучше всего перед поездкой уточнить требования к перевозке медицинских препаратов в консульстве конкретной страны (на сайте или по телефону).

Чтобы избежать неприятных ситуаций при прохождении таможенного контроля, воспользуйтесь нашими советами:

1. Перевозите препараты в фабричной/ оригинальной упаковке (не перекладывайте таблетки в контейнеры для экономии места). Убедитесь, что вы не везете таблеток с истекшим сроком годности.
2. Разрешается перевозить лекарства в объеме, необходимом для личного пользования (обычно до 5 одинаковых упаковок). Жидкие вещества — в емкостях объемом не больше 100 мл каждая (для ручной клади). По возможности рекомендуем в самолет взять только то, что действительно необходимо на время полета, а остальные медикаменты положить в багаж.
3. Самые строгие ограничения касаются наркотических и психотропных веществ. Если вы принимаете что-то из этого списка, обязательно позаботьтесь о наличии на препараты необходимых документов — рецепта или заключения, подписанного врачом. Лучше не пытайтесь скрыть факт перевозки такого вещества, обязательно внесите его в декларацию и проходите через красный коридор.

Будьте здоровы, и пусть в вашей поездке дорожная аптечка не пригодится.

Источник: https://travelyourway.com.ua/planirovanie-samostoyatelnyh-puteshestvij/poleznye-melochi-v-poezdke/aptechka-v-dorogu/

Какие лекарства взять в отпуск. Наша аптечка путешественника

Случалось ли такое, что внезапно нагрянувший недуг испортил вам долгожданные дни отпуска? У нас пару раз была такая ситуация. Помню, на отдыхе в Египте, у меня разболелся живот.

Причиной, было оливковое масло на котором готовили все блюда в гостинице.  Моему желудку явно не понравился такой расклад.

Хорошо, что наша аптечка путешественника всегда под рукой, и я быстро справились с неприятной болезнью.

Уверена, вопрос, какие лекарства взять в отпуск возникал у каждого, поэтому, сегодня, мы расскажем, с чего состоит наша аптечка путешественника.

Кстати, не обязательно прямиком бежать в аптеку и закупать необходимые лекарства. Ведь накануне отпуска нужно и так много всего сделать (собрать вещи, отвести питомцев к маме, заплатить коммуналку, составить план путешествия и т.д.).

В наше время стало удобно и выгодно покупать все в интернете. Никого не удивишь покупкой билетов, туристической страховки, одежды, гаджетов и прочего, онлайн. А почему бы и нет?!

Мы в основном так и делаем. Это позволяет не тратить время, которого и так не хватает, экономит деньги, и к тому же, не отвлекает от работы.

Лекарства нынче дорогие и мы часто ищем доступные варианты в интернет аптеках. Вот так и нашли для себя аптеку Альго-Фарм. Цены там дешевле, качество отличное и не нужно подолгу стоять в очереди.

Препараты доставляются курьером или их можно получить в ближайшем отделении Новой почты.

Аптечка путешествинника, не всегда используется, но согласитесь, никто не застрахован от случайных неприятностей, например, порезов, аллергии, диареи, простуды и т.д. Поэтому лучше быть готовыми и выделить в чемодане, немного места для аптечки.

Подумайте, какие лекарства вам необходимы. Составьте список или посмотрите наш. Вы можете его дополнить или убрать ненужные препараты по своему усмотрению.

Немаловажным моментом является упаковка аптечки путешественника. Обратите внимание, чтобы тюбики и баночки были плотно закрыты и хорошо упакованы. Тарой может служить всё что угодно.

Я использую сумочку от геля для душа. Она хорошо закрывается, достаточно плотная и легкая.

Теперь перейдем к наполнению аптечки. Вначале я напишу, какие лекарства взять в отпуск, а после, поделюсь составляющими нашей аптечки путешественника.

Какие лекарства взять в отпуск

Препараты от диареи, переедания и вздутия

Наиболее популярной проблемой, в путешествиях является диарея. Причины могут быть разные: непривычная еда, климатические условия, нервное расстройство, например, связанное с перелетом. Если вас настигла диарея, справится с ней, помогут: Фуразолидол, Левомицетин, Имодиум, Смекта.

Вторая проблема, часто возникающая в отпуске — переедание. Как правило, мы расслабляемся, отходим от своих повседневных правил питания. Чтобы не чувствовать тяжесть после приема пищи возьмите с собой: Панкреатин, Фестал или Мезим.

Не забудьте положить в аптечку путешественника лекарства от вздутия, изжоги, дискомфорта ЖКТ: активированный уголь (2 табл. на 10 кг веса), смекта.

Не пейте воду из крана, особенно в других странах, мойте хорошо руки, продукты питания (овощи, фрукты). Если перекусываете на улице и негде вымыть руки, держите при себе влажные салфетки и антисептический гель для рук.

Средства от простуды

В знойную жару так и хочется выпить чего-то холодненького или остудиться возле кондиционера. К сожалению, это может привести к простуде, которая катастрофически испортит отпуск. Поэтому в аптечке путешественника должны быть:

• при первых симптомах – Асицилсалициловая кислота, Фервекс, Колдрекс, Нимисил;
• от болей в горле – леденцы с эвкалиптом или ментолом, любой спрей, который вам подходит, например, Ингалипт, Гексорал.  Мне помогает спрей Йокс или полоскание обычным йодным раствором (на стакан воды пару капель йода), помогает также от насморка (промывать носовые пазухи 3-4 раза на день);
• от насморка – мы не используем никаких капель и спреев. Лечим его йодным раствором и обычной звездочкой. Если вы не приверженец народных средств возьмите с собой ваши проверенные капли или спрей (Пиносол, Назол, Санорин, Отривин и т.д.);
• от кашля – таблетки с термопсисом. Сама их недавно открыла, когда подруга из Чехии попросила их привезти. Они так и называются Таблетки от кашля. Стоят дешево и очень действенны. Также можно захватить Мукалтин, Септефрил или сироп от кашля (Гербион, Флавамед).

Жаропонижающие препараты

Кроме простуды, повышение температуры тела может возникнуть при солнечном ударе, зубной боли, отравлении и прочих болезнях. В связи с этим в аптечку путешественника нужно положить электронный термометр и жаропонижающие (Парацетамол, Нимисил, Асецилсалициловая кислота).

Препараты от укачивания

Если вас укачивает в самолете, автобусе, корабле при себе нужно иметь таблетки от укачивания. Хорошо зарекомендовали себя Авиа-море, Драмина. К приему  препаратов от укачивания нужно относиться очень серьезно.

Принимать, их нужно когда ваше состояние сильно плохое. Я всегда в путешествие беру мятные кофеты или жевательные резинки они не плохо помогают. На всякий случай, возьмите с собой парочку пакетов.

Много не ешьте перед поездкой.

Противоаллергические (антигистаминные) препараты

Даже если у вас никогда не было аллергии лучше взять с собой упаковку Тавигила или Супрастина. Другой климат, еда, растительность, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если вы, давно страдаете этим недугом, то наверняка знаете, что вас спасает. Не забудьте положить проверенные препараты в аптечку.

Обезболивающие средства

В отпуске может случиться все что угодно, например, заболеть зуб или голова. Не будем же мы, мучиться и терпеть адскую боль. Поэтому дополним нашу аптечку путешественника обезболивающими средствами. Подойдет любое (кетанов, спазмалгон, пенталгин). Снимет боль при болях в животе, и при месячных Но-шпа.

Помощь при травмах

Никто не застрахован от порезов и травм. Особенно, если в отпуске вы будете вести активный образ жизни. Даже при длительной ходьбе можно натереть мозоль, поэтому в свою аптечку мы всегда кладем йод, бинт, вату, антисептик (Хлоргекседин или Перекись водорода), бактерицидный пластырь, а также ранозаживляющую мазь (Спасатель, Боро плюс)

Помощь при ожогах

Если ваш отпуск планируется в жарких странах, позаботьтесь о средствах при солнечных ожогах. Часто туристы пользуются Пантенолом. Честно сказать, я не в их числе. Я использую кокосовое или оливковое масло. Конечно лучше, не травмировать кожу, наносить средства для безопасного загара, а в часы пик не находится на солнце.

При хронических заболеваниях

Если вы постоянно принимаете препараты, нужно обязательно положить их в аптечку. На всякий случай, возьмите больше, чем требуется на период отпуска. Кого беспокоит молочница или цистит, захватите проверенные свечи или таблетки.

Гигиенические средства

Возле моря или в горах губы обветриваются. Они шелушатся, краснеют, имеют не очень привлекательный вид. С этой проблемой в путешествии хорошо справится гигиеническая помада. Лучше купить с защитой от солнечных лучей (SPF 15).

В связи с изменением климата, может измениться гормональный цикл, и месячные могут нагрянуть раньше обычного. Конечно же, проблем с покупкой прокладок не будет, но дойти до аптеки или магазина как то нужно. Возьмите с собой средства, которыми вы, пользуетесь (прокладки, тампоны).

Я ношу линзы, поэтому вожу их постоянно с собой. Беру на всякий случай запасную пару в случае потери.

Напоминаю что ножнички, пилочки надо положить в багаж. В ручной клади нельзя их перевозить.

Наша аптечка путешественника (список)

Итак, нашу аптечку составляют:

• Панкреатин
• Активированный уголь
• Смекта
• Парацетамол, Асецилсалициловая кислота, Нимисил
• Таблетки от кашля с термопсисом
• Мукалтин
• Кетанов
• Вьетнамская звездочка (при насморке, уменьшает зуд при укусах комаров)
• Йод
• Перекись или хлоргекседин
• Тавигил
• Бинт
• Вата
• Бактерицидный пластырь
• Ранозаживляющая мазь Боро-плюс
• Градусник
• Гигиеническая помада
• Кокосовое или оливковое масло (использую после солнечных ванн)

Составляющие могут меняться и дополняться в зависимости от страны, в которую отправляемся, длительности пребывания в отпуске, условий отдыха (горы, море), но в основном наша аптечка в путешествие содержит только перечисленные выше препараты.

Спасибо, что читаете наш блог. До скорой встречи на страничках нашего Дневника Путешествий.

Источник: https://travel-diary.com.ua/podgotovka-k-poezdke/Kakie-lekarstva-vzyat-v-otpusk-Nasha-aptechka-puteshestvennika/

В отпуск — с аптечкой

Как шутят многие труженики: самое лучшее время года — это отпуск.

Вернувшись недавно из своего «самого лучшего времени» решила написать статью в продолжение «аптечной темы» (статья «Какие лекарства должны быть в домашней аптечке, список») чтобы отдых проходил без сучка без задоринки, а для этого нужно заранее решить, какие лекарства взять с собой в отпуск.

Конечно, размышлять о возможных проблемах со здоровьем в преддверии отдыха никому не хочется. Но поверьте, лучше семь раз отмерить, к тому же необходимый минимум лекарств легко разместится в багаже.

С чего начать

Если кто-то из членов семьи страдает хроническими заболеваниями, то с этих лекарств и следует начинать упаковку дорожной аптечки. У меня первыми отправляются в аптечку средства от мигрени.

Проверьте оставшийся объем и сроки годности, если они уже «на подходе», а препарата осталось мало, то лучше заранее приобрести новую пачку. К слову, желательно, чтобы сама аптечка была герметичной и достаточно прочной, чтобы сберечь флаконы от повреждений и не пропустить солнечные лучи.

Аптечка в дорогу: список лекарств

Скупать все перечисленные ниже лекарства не нужно: хватит и одного препарата на каждую группу.

Первое, с чем может столкнуться человек еще в дороге — укачивание, со всеми вытекающими… Самые известные средства от него ДРАМИНА или АВИА-МОРЕ.

Лично для нас эти препараты, увы, с некоторых пор уже не помощники, младшая дочка говорит, что ее начинает тошнить от самих таблеток.

Далее можно встретиться с таким неприятным явлением как аллергия. Она подстерегает где угодно, например после приема непривычной пищи.

Один из препаратов, таких как ЛОРАТАДИН, ТАВЕГИЛ, ЦИТРИН или СУПРАСТИН, обязательно должен быть в дорожной аптечке. Обратите внимание: прием любого из них несовместим с алкоголем, к тому же таблетки негативно сказываются на реакции водителя.

Конечно, обезболивающее. Зубная и головная боли, ломота в мышцах — тут на помощь придут БАРАЛГИН, СПАЗГАН, НУРОФЕН и им подобные.

Отпускник не застрахован и от проблем с ЖКТ, я бы даже сказала, что в этом плане он находится в зоне риска — желание попробовать заморские деликатесы может обернуться как минимум расстройством кишечника. Поэтому к подбору лекарств в этой области стоит отнестись с особой тщательностью:

• диарея — ЛОПЕРАМИД (аналог — ИМОДИУМ), ЛЕВОМЕТИЦИН. Каждый из препаратов допустимо принимать не более трех дней подряд. Если нет улучшения, то срочно к врачу;
• тяжесть в животе, тошнота и изжога — ЦЕРУКАЛ, МОТИЛАК, РЕННИ, МЕЗИМ ФОРТЕ. Последний, или его более дешевый аналог ПАНКРЕАТИН, рекомендовано принимать при обилии жирной пищи: препараты значительно снизят нагрузку на желудок, и избавят от дискомфортных последствий трапезы;
• пищевое отравление, боль в животе — НО-ШПА, СМЕКТА, БИФИФОРМ, РЕГИДРОН, АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ и схожие по действию средства. При болях в животе также рекомендован ДРОТАВЕРИН;
• запор — ФОРЛАКС, ЛАКСИГАЛ, ГУТТАЛАКС.

Внимательно относитесь к болям в животе, не забывайте, что болезненные симптомы могут быть признаками аппендицита.

Отпуск, проводимый на жарком пляже, предполагает обилие солнца, поэтому кроме обязательных солнцезащитных кремов на случай солнечных ожогов приобретите такие средства, как СОВЕНТОЛ или ПАНТЕНОЛ. Оба зарекомендовали себя как прекрасные противоожоговые препараты.

А самое обидное — простуда! Чуть дунуло не с той стороны, и вот уже проклевывается насморк, чувствуется «приближение» температуры, кстати, на этот случай в аптечке обязательно должен быть электронный термометр. Поэтому при заполнении аптечки в отпуск на море список препаратов должны пополнить и противопростудные средства:

• насморк — ОТРИВИН, РИНОСТОП, ФИЗРАСТВОР;
• кашель с мокротой — ЛАЗОЛВАН и АМБРОГЕКСАЛ (сиропы), АМБРОКСОЛ (таблетки);
• температура — ПАРАЦНТОМОЛ, ТАЙЛЕНОЛ, ПАНАДОЛ, ИБУКЛИН;
• ломота в мышцах — НАЙЗ, НУРОФЕН;
• боль в горле — облегчают боль леденцы, такие как ГРАМИДИН, СЕПТОЛЕТЕ ПЛЮС. Из аэрозолей можно прихватить ГЕКСОРАЛ или ИНГАЛИПТ.

При простуде может случиться такая неприятность как герпес, на этот случай в аптечке должны быть АЦИКЛОВИР или ЗОВИРАКС. Пригодятся и глазные капли — ВИЗИН или АЛЬБУЦИД.

Если место отдыха располагается в другом часовом поясе, то могут пригодиться успокаивающие средства. Бороться с нарушениями сна помогут ВАЛЕРИАНА в таблетках («Вечернее»), НОВОПАССИТ  или ПЕРСЕН.

Я часто кладу в дорожную аптечку ВАЛИДОЛ хотя как лекарство он нам и не нужен, он ездит со мной для успокоения, на случай если станет плохо кому-то из коллег-отдыхающих, также он помогает при першении в горле.

Уезжающим в теплые страны стоит взять на заметку — валидол помогает легче переносить летнюю жару

Еще я читала, но пока не было повода (и хорошо)) проверить на себе — таблетка валидола может помочь при укусе пчелы, если валидол приложить к месту укуса, то боль утихнет.

В случае если если во время отдыха предполагаются пешие экскурсии либо собираетесь много гулять пешком, желательно иметь средства от отечности и усталости ног, такие как ГИНКОР гель и ГЕЛЕНВЕН.

Как бы аккуратно вы ни старались ступать от риска падения вас это может не уберечь, поэтому препарат для лечения ушибов и растяжений тоже должен быть в аптечке — ФАСТУМ ГЕЛЬ, ВОЛЬТАРЕН ЭМУЛЬГЕЛЬ или ИНДОВАЗИН ГЕЛЬ.

Если случилось пораниться при падении, то ранку следует как можно скорее обработать ХЛОРГЕКСЕДИНОМ или ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА, а затем при необходимости наложить на нее стерильный бинт или бактерицидный пластырь.

А чтобы вечерний отдых не омрачали укусы насекомых, стоит озаботиться приобретением репеллентов. В идеале они уже должны быть протестированы в вашей семье и не вызывать аллергии при использовании. Если все же вас покусали, то в верной аптечке можно отыскать ФЕНИСТИЛ и ПСИЛО БАЛЬЗАМ.

Если собрать все вышеперечисленные препараты, то аптечка окажется довольно внушительной, поэтому советую вам отбирать таблетки ориентируюсь на те заболевания, которым вы больше всего подвержены.

На собственном примере могу сказать, что препараты от герпеса либо применяемые при нарушении сна я не беру поскольку таких проблем у меня и родных практически никогда не бывает. А вот средства против аллергии, жаропонижающие, хлоргекседин обязательный атрибут поездок.

Не берите в путешествие препараты, которые вы до этого ни разу не принимали, неизвестно какой может быть реакция организма на новое средство.

Аптечка для ребенка на море: список лекарств

Аптечку для ребенка составляем ориентируясь на препараты выбранные для взрослых исключить пожалуй можно только средства от отечности ног. Просмотрите выбранные препараты и их возрастные ограничения: если ваш ребенок младше возраста, с которого их разрешено принимать, то приобретите детские аналоги.

Чаще всего при отдыхе на море малыш может простудиться, и на этот случай родители должны заранее побеспокоиться о наличии жаропонижающих: детского ПАРАЦЕТОМОЛА, ПАНАДОЛА или ЭФФЕРАЛГАНА (все в виде сиропа).

Обязательны солнцезащитные средства с УФ-фактором не менее 30 единиц, потому что детская кожа наиболее уязвима к ультрафиолетовым лучам. Я беру средства с солнцезащитным фактором 50 на первые дни, а с 30 и 20 — на время, когда кожа подзагорит и привыкнет к солнцу.

В том случае, если имеется какое-то хроническое заболевание, то перед поездкой обязательна консультация педиатра.

Граница и аптечка

Далеко не все препараты можно спокойно перевозить через границу. При наличии препарата, относящегося к наркотическим или психотропным веществам, вам придется доказать его необходимость — нужен рецепт.

Также потребуется заполнить некоторые документы на таможне — расписать название и количество данного препарата, и приложить к декларации имеющиеся документы. Если в инструкции к лекарству указано, что оно отпускается только по рецепту врача, то будьте готовы предоставить этот рецепт. Проходить придется по «красному коридору».

Перепроверьте содержимое аптечки на сайте  таможенной службы, там представлен полный список веществ, которые обязательно нужно задекларировать. Не нашли там свои препараты? Прекрасно, тогда вам в «зеленый коридор».

Кроме того заблаговременно ознакомьтесь с препаратами, запрещенными к ввозу в страну назначения. Никаких аэрозолей. Только те, которые нужны по назначению врача, вроде противоастматических. Для провоза потребуется рецепт, подтверждающий их необходимость. То же правило работает для сильнодействующих лекарств или большого объема какого-то препарата.

Если вы летите за границу, то документы должны быть переведены на английский и заверены нотариусом.

Что касается жидких лекарственных средств, то их общий объем не может превышать 1 л (каждый флакон не более 100 мл). Средства необходимо укладывать в прозрачный пластик.

И помните, никакое лекарство не заменит вам квалифицированную медицинскую помощь. Если какой-либо симптом беспокоит вас дольше трех дней — не затягивайте, обращайтесь к врачу.

Источник: http://zolushka-new.com/zdorove-i-krasota/aptechka-v-dorogu-spisok-lekarstv.html

Аптечка в отпуск с ребенком: что нужно обязательно взять с собой

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня говорим об аптечке для ребенка при поездке в отпуск.

Некоторые родители считают, что специальная аптечка для детей не нужна ни в дорогу, ни в отпуск, поскольку аптеки в наше время встречаются на каждом шагу. На самом деле все выглядит не так просто в незнакомом месте (например, на дорожной трассе, на таможне и проч.).

Большинство аптек не работает круглосуточно, на отечественных курортах препараты гораздо дороже, чем дома (за границей тем более; и там может не быть аналогов тех лекарств, которыми вы привыкли пользоваться, а если и есть, инструкцию придется переводить на родной язык). К тому же, лекарства могут понадобиться очень срочно.

Аптечка в отпуск и в дорогу для детей

Аптечка в отпуск с ребенком является необходимостью номер один. Но ее нужно грамотно упаковать.

• Для себя берите препараты, которые вы принимаете постоянно. Аптечка в отпуск с ребенком: список лекарств включает те препараты, которые могут понадобиться и вам, и ребенку.Солевой раствор для носа. Можно купить тот, на котором меняются насадки.
• Антигистаминные препараты: например, «Зиртек» в форме капель для детей и в таблетках для взрослых. Гель «Фенистил» можно использовать всем. Можно взять пару ампул «Супрастина».
• Лекарства для обезболивания и снижения температуры: к примеру, «Нурофен» для детей в форме суспензии и для взрослых в таблетированном виде. Если едите в Тайланд,то Нурофен не берите, он не совместим с местными вирусами, лучше купить лекарство там.
•  Назальные сосудосуживающие спреи.
• «Стрепсилс» и проч. от боли в горле.
• От обезвоживания: «Оралит», «Гастролит», «Регидрон» (этот препарат можно давать только старшим детям), «Регидрон био» (подходит для маленьких детей после трех лет).
• Спазмолитические средства: например, «Но-шпа».
• «Тобрекс»: глазные капли при конъюктивите.
• «Отипакс»: капли при отите.
• Если дети склонны к бронхообструкции, в аптечке обязательно должны быть: небулайзер, «Сальбутамол» либо или «Беродуал» раствор.
• Не забудьте взять в дорогу стерильные салфетки, антисептический гель для рук, специальные накладки на унитаз.
• Термометр (электронный).

Если вы едете с ребенком в отпуск за границу, изучите список лекарств, которые запрещены к ввозу в ту страну, куда вы направляетесь: может случиться, что препараты, которые можно свободно купить у нас, считаются запрещенными или рецептурными в другой стране.

Препараты, которые могут понадобиться каждому ребенку

Поговорим отдельно не о смешанной аптечке, а о перечне лекарств, которые могут потребоваться любому ребенку в экстренном случае либо, например, ночью.

Аптечка в дорогу с ребенком включает:

• Лекарства, снимающие жар и боль: «Панадол», «Цефекон Д», «Эффералган» (на основе парацетамола), «Ибуфен», «Нурофен» (на основе ибупрофена). Для маленьких детей используются применяются свечки или сироп. Дозы указаны в инструкции.
• Антигистамины («Фенистил», «Зиртек», «Супрастин») нужны в случае аллергии либо если ребенка укусило насекомое, и ребенок сильно реагирует.
• Электролитные растворы, которые быстро восполнят недостаток жидкости в организме («Хумана Электролит», «Гидровит», «Регидрон Био»).
• Мази с антибактериальными свойствами («Бактробан», «Агросульфан», «Левомеколь», ряд других) понадобятся, если нужно будет обработать рану.
• Все, чем можно сделать перевязку: от пластырей до бинтов и салфеток из марли.
• «Целокс»: чтобы остановить кровотечение.
• «Холисал» (если рана на деснах или губах).
• «Тобрекс», левомицетиновые капли: будут нужны при конъюнктивите. «Корнерегелем» пользуются, если в глаза попал песок.
• Холодок», «Снежок»: эти криопакеты применяются, если у ребенка тепловой удар, если его укусило насекомое, если из носа идет кровь, если имеется ушиб.
• Солевые растворы для носа, если он сильно заложен («Мореназал», «Аквамарис»). До двухлетнего возраста используются капли, после двух можно применять спрей.
• Назальные капли, сужающие сосуды: если ребенок плохо дышит носом либо у него насморк, а в отпуск вы летите самолетом («Отривин-беби», «Називин-беби», «Низин» и проч.).
• «Аполло» (гель от ожогов): обладает антисептическими, охлаждающими, обезволивающими качествами. Обычно при использовании прикрывают пораженное место пластиковыми пакетами, они тоже кладутся в аптечку.
• Эластичный бинт понадобится, если ребенок сильно ушибся, но кожа не повреждена.

Собирая аптечку для ребенка, помните, что аспирин, анальгин, димедрол не предназначены для детей.

Что может понадобиться ребенку еще, но довольно редко

В списке средств, которые можно включать в детскую аптечку, могут быть и такие, которые, как показывает практика, нужны не слишком часто.

• Это шприцы либо пипетки, с помощью которых можно промыть глаз, ранку.
• Это пинцет, которым можно вытащить занозу (вместо пинцета сейчас родители зачастую берут приспособление «Антизаноза»).
• Это местные антисептические препараты, применяющиеся в тех случаях, когда имеется кожное воспаление, рана, укус и проч.
• Можно взять «Хлоргексидин» или «Октенисепт».
• Это энтеросорбенты. Их надо использовать быстро: по истечении часа препарат уже будет не эффективен. Применяют их при отравлении токсичными растениями или лекарственными препаратами. Берите «Полисорб», или «Энтеросгель», или «Смекту».

Аптечка для особых групп детей или для особых ситуаций

Можно добавить в аптечку для ребенка еще некоторые препараты, если вы сочтете, что они могут оказаться необходимыми.

• Если ребенок сам не сморкается: аспиратор для носа, к примеру«Отривин-беби».
• Если у ребенка бывают брохоспазмы, ложные крупы: небулайзер, а также физраствор, «Беродуал».
• Если у ребенка были приступы анафилаксии: авто-инъектор с адреналином («Epipen», «Jext», «Adrenaclick»; детская доза 0,015мг) или отечественный адреналин в ампулах. Берите также «Дексаметазон» либо «Преднизолон», шприцы, апмулы физраствора.
• Если у ребенка бывают запоры: препарат «Микролакс» или свечки из глицерина.
• При поездке в место, где встречаются гадюки, положите в аптечку сыворотку «Антигадюка». От комаров помогут репелленты. От клещей понадобится устройство, которым можно вынуть клеща из кожи.
• Аптечка в отпуск на море с детьми должна включать солнцезащитный крем с защитой SPF50.
• Если ребенок очень страдает от укусов насекомых, берите с собой местные гормональные средства: «Гидрокортизон» либо «Локоид».
• При укачивании в транспорте в аптечку добавляют «Драмину», «Авиамарин» и т.д.

Если вы отправились с ребенком в поход, приехали на отдых в деревню, то есть находитесь далеко от цивилизации, врачей, аптек, узнайте, где расположены ближайшие медпункты и как туда позвонить.

Также перед поездкой в отпуск, кроме подготовки аптечки, заранее выясните, какие нужны прививки.

Если ребенок заболел, а вы не говорите на местном языке и вам сложно объясниться с врачом, сначала можно воспользоваться сервисом Яндекс Здоровье и проконсультироваться со специалистом онлайн.

Здорового и радостного вам лета!

Важно запомнить

1. Аптечка для ребенка при поездке с ним в отпуск, да и вообще в дороге, является необходимостью номер один.
2. Подойдите к составлению перечня препаратов, которые вы возьмете с собой, очень вдумчиво.
3. В детской аптечке должны находиться самые разные препараты: и для предполагаемых часто встречающихся состояний, и для особенных случаев.

До встречи в следующей статье!

Источник: https://allergo.pro/aptechka-v-otpusk-s-detmi-spisok-neobhodimyh-lekarstv/

Собираем аптечку в отпуск

Каковы слагаемые удачного отдыха? – Правильный выбор места, отличная погода и… аптечка в отпуск! Подготовив и взяв с собой все необходимые лекарства, вы обезопасите себя и своих близких от возможных неприятностей, которые могут случиться во время путешествия.

Определяемся с особенностями места пребывания

Ответственный подход к выбору места для отдыха определит возможные опасности при посещении того или иного курорта.

Отдых за рубежом потребует более детальной подготовки. Найти лекарства здесь не проблема, но часто для их покупки будут необходимы рецепты, получить которые можно только у врача. Избавить себя от дополнительных этапов вы можете, собрав свою собственную дорожную аптечку.

Экзотические страны обуславливают расширение списка традиционных средств. Большая опасность инфекций, укусов насекомых и ожогов ядовитыми растениями – значит надо взять защитные средства, мази и сделать необходимые прививки загодя.

Курорты с повышенной опасностью кишечных инфекций также требуют особых лекарственных средств в аптечке.

Аптечка в отпуск зависит и от самих путешествующих. Сразу определите возрастные особенности туристов и с учетом этого корректируйте состав своей аптечки. Пожилые люди и дети – все требуют индивидуальных лекарств.

Первая помощь

Будет отлично, если вы сохранили базовые знания об оказании первой медицинской помощи и сможете самостоятельно помочь пострадавшему хотя бы на первых этапах. Если вы все забыли, то не лишним будет освежить в памяти хотя бы основные положения: наложение шины при травме и фиксация кровоостанавливающих повязок, действия при потере сознания и правила выполнения искусственного дыхания.

В любом городе, в нашей стране и за рубежом, найдутся пункты первой помощи или станции скорой помощи. При неотложных случаях непременно вызовите скорую.

Чтобы не попасть впросак, озаботьтесь необходимыми телефонами, адресами, а также запишите перевод некоторых заболеваний и симптомов, тогда врачам скорой помощи будет проще разобрать, что именно с вами случилось, если конечно вы не владеете в совершенстве языком местного населения.

Основные компоненты аптечки

Если вы еще не определились с выбором региона, способом передвижения, длительностью поездки, сезоном и видом местности (горы или пустыня, Север или Юг, город или дикая природа), то такой стандартный набор аптечки в отпуск будет уместен в любом случае:

• Средства для обработки и перевязки ран (стерильные бинты, зеленка и йод (предпочтительнее в виде карандашей), перекись водорода, эластичный бинт)
• Средства от боли в животе. При диарее — мотилиум. Адсорбенты – активированный уголь, смекта, энтеросгель. При болях – мааалокс. При рвоте — авиаморе, драмин или таблетки мятные. Слабительные средства – регулакс, гутталакс.
• Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – парацетамол, цитрамон или ибупрофен.
• Антибиотики. Берите их с собой только после консультации с врачом. Не принимайте сильные препараты по собственному почину. Если имеете показания к их применению, выбирайте сумамед или аугментин – самые популярные и распространенные антибиотические средства.
• Противоаллергические средства – супрастин или зиртек.
• Капли в нос. Сосудосуживающие средства быстро облегчат дыхание, но не решат проблему в истоке (нафтизин, виброцил). Для полноценного лечения даже запущенных форм насморка используйте спрей полидекса или изофра.
• Глазные капли – гаразон и софрадекс – капли, содержащие антибиотики, быстро помогут при гнойном конъюнктивите.
• Ушные капли – отипакс быстро снимут боли при отите. Но не стоит их применять при выделениях из уха, они могут навредить.
• Препараты от боли в горле – тантум верде, каметон, фарингосепт.
• Противокашлевые и муколитики – бромгексин, лазолван.

Аптечка в отпуск с детьми

Если собираетесь на отдых вместе с детьми, то и аптечка в отпуск несколько изменится. Детям потребуются более щадящие и безопасные препараты.

Кроме вышеперечисленных лекарственных средств, вам необходимо запастись следующими:

• Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – детский нурофен. Оптимальный вариант при болях и жаре.
• Спазмолитики – но-шпа
• Антибактериальные препараты — фталазол, левомеколь
• Для лечения ожогов – пантенол в виде спрея, бепантен, спасатель детский
• Антидиарейные – хилак форте, линекс
• Для снятия зуда после укуса насекомых – фенистил-гель, настойка календулы

Собирая лекарства, кладите в аптечку только те препараты, которые вы уже применяли, чтобы избежать неожиданных побочных эффектов и аллергических реакций.

Аптечка на море

Мы положим в нее все основные компоненты + аптечка в отпуск для детей, если мы едем всей семьей. И как дополнение в путешествие к морскому берегу мы возьмем:

• Крем от загара – sanosan, chicco, Моё солнышко и другие. Берите обязательно с максимальной защитой SPF 50.
• Молочко после загара – MagicHerbs, пантесол
• Средства от комаров (спрей, молочко, браслет) – дэта, BugStop, Babycoccole, Gardex
• Обязательно покупайте бутилированную детскую воду. Соблюдайте это правило неукоснительно для деток младше 2-х лет.

Опасности для здоровья при отдыхе в Крыму

Большая вероятность аллергических реакций возникает именно в летний период, когда в Крыму активно все цветет и пахнет. Самыми высокоаллергенными растениями здесь являются полынь и амброзия.

Используя антигистаминные препараты, вы можете быстро снять неприятные симптомы, а чтобы лечение прошло максимально быстро, исключите из рациона на время дыню, свеклу, семечки, бананы и мед, так как эти продукты могут усилить аллергическую реакцию.

Аптечка в машину с детьми

Если вашего карапуза никогда не укачивало в машине, может статься так, что долгая дорога и тряска может поменять этот момент. Не примените захватить с собой для аптечки в отпуск средства от укачивания – драмин, авиа-море, аэрон, капли или леденцы ментоловые.

Учитывайте при сборе аптечки в отпуск на море, что многие препараты не должны храниться выше определенных температур. А как известно, дорога долгая и жаркая. Наличие кондиционера значительно облегчает задачу хранения, но, чтобы обезопаситься и максимально защитить содержимое аптечки, упакуйте лекарства в специальные термосумки.

Лекарства в дорогу на поезде с детьми

Все, что мы берем в машину с ребенком, мы автоматически берем в дорогу на поезде. Жаропонижающие, антисептики, болеутоляющие средства, градусник (лучше электронный из-за опасности разбивания ртутного) – все это неотъемлемые атрибуты при поездке с детками.

Кроме лекарственных средств в поезд не лишним будет взять антибактериальные салфетки, большой запас подгузников или горшок с крышкой.

Летим самолетом с ребенком

Перед полетом будет не лишним закапать ребенку в уши сосудосуживающие капли (нафтизин, виброцил), так вы избавите ваше чадо от неприятных ощущений во время взлета и набора высоты.

В сам самолет можно не брать всю аптечку, а выбрать из нее самое необходимое – жаропонижающие, сосудосуживающие капли, пластыри, антигистаминные препараты.

Путешествуем с удовольствием

Собирая аптечку в отпуск, вы гарантируете себе спокойствие в любых непредвиденных ситуациях. Падения и ушибы, растяжения и ожоги – у вас всегда под рукой необходимое средство для оказания первой помощи.

Аптечка в отпуск – ваш первый товарищ и помощник в дальних и близких поездках.

Пакуйте ее с умом, внимательно изучая особенности региона, потому что кишечные инфекции на море, например, застают врасплох не только детей, но и взрослых.

Грустно будет проваляться несколько дней в номере, когда можно было обезопасить себя, используя средства для обеззараживания воды (пантоцид или аквасепт) или покупая бутилированную воду. Удачного и приятного вам отдыха!

Источник: http://otdykhvkrymu.ru/sobiraem-aptechku-v-otpusk/

Источник: cmk56.ru