Фотостарение кожи: что это такое и как проявляется, эффективные методы лечения

Фотостарением кожи называется ее преждевременное увядание под воздействием ультрафиолета.

В норме ультрафиолет поглощается в эпидермисе пигментом меланином, поэтому из-за воздействия солнечных лучей  кожа на некоторое время становится смуглой и снова светлеет по мере отшелушивания ороговевших клеток.

При повреждении эпидермиса солнечными лучами в нем происходят гистологические и биохимические изменения, и его состояние быстро ухудшается.

Для того чтобы обернуть этот процесс вспять, нужно уделять состоянию своих кожных покровов внимание, оберегать при помощи косметических средств, стараться не находиться долго под солнцем и при первых же симптомах патологического процесса обращаться в салоны красоты для проведения лечения.

Содержание

1. Симптомы фотостарения
2. Кто больше всего подвержен фотостарению
3. Устранение последствий фотостарения
4. Биоревитализация
5. Лазерная шлифовка
6. Мезотерапия
7. Фотомоложение
8. Как предотвратить фотостарение кожи
9. Фотостарение кожи: причины, симптомы, профилактика
10. Что такое фотостарение?
11. Фотостарение кожи: почему это происходит?
12. Фотостарение: механизм действия
13. Симптомы фотостарения кожи
14. Кто в группе риска?
15. Легче предупредить, чем лечить
16. Как лечить фотостарение?
17. Фотостарение кожи лица что это, симптомы, классификация, лечение
18. Причины фотостарения
19. Симптомы фотостарения
20. Кто наиболее подвержен фотостарению
21. Люди со светлой кожей
22. Курильщики
23. Девушки и женщины в период гормональных изменений
24. Любители солярия
25. Устранение последствий фотостарения
26. Биоревитализация
27. Дермабразия
28. Химический пилинг
29. Лазерная шлифовка
30. Мезотерапия
31. Фотоомоложение
32. Кремы против фотостарения кожи
33. Альтернативный загар
34. Профилактика фотостарения
35. Фотостарение – когда солнце не в радость
36. Фотостарение — что это
37. Механизм развития фотостарения
38. Внешние проявления фотостарения
39. Как бороться с фотостарением
40. Защитные биологические механизмы организма
41. Принципы профилактики фотостарения

Симптомы фотостарения

Фотостарение кожи – это процесс постоянного повреждения кожи солнечными лучами.

Признаки фотостарения могут начинать проявляться еще до того, как начнут появляться признаки естественного старения. Подвержены этому процессу больше всего лицо, шея, кисти рук и область декольте. При этом снижается эластичность, ускоряется образование морщин, медленно заживают раны.

Толщина эпидермиса не изменяется, при этом в нем обнаруживаются признаки гиперкератоза (сильного ороговения) или атрофии (отмирания). Также происходит повреждение эластиновых волокон, которое может проникать на различную глубину, в зависимости от степени поражения кожи.

Клиническими проявлениями острого влияния УФ-лучей является пигментация кожных покровов и солнечный ожог.

Изменение рисунка кожи, уменьшение упругости, появление сосудистых изменений (появление телеангиоэктазий, появление кожных кровоизлияний) и рост новообразований – это признаки интенсивного воздействия солнечных лучей.

Если защитная система организма от воздействия УФ-лучей дает сбои, то происходит повреждение эпидермиса, появляется гиперпигментация, которая сохраняется надолго.

Также ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, что способствует активизации процесса окисления.

В результате наносится вред здоровым коллагеновым волокнам кожи, которые составляют ее каркас, контур лица расплывается и на нем появляется сеточка морщин.

Признаки фотостарения могут появиться уже в 20-25 лет. Причиной этого может стать злоупотребление загаром, что проявится в уменьшении упругости кожи, появлением морщин и чрезмерной сухостью.

Но, если молодую кожу можно спасти от влияния ультрафиолета при помощи косметических средств, то с возрастом происходят необратимые изменения, которые невозможно компенсировать и невозможно замаскировать никакими косметическими средствами.

Фотостарение кожи может проходить параллельно с естественным возрастным старением. При этом проявляются все признаки старения эпидермиса, но при этом они носят более выраженный характер.

Кто больше всего подвержен фотостарению

Больше всего фотостарению подвержены люди с белоснежной кожей. Ведь, чем меньше в вырабатывается меланина, тем сильнее разрушающее воздействие солнечных лучей, а защитный потенциал белоснежной кожи очень небольшой.

В группе риска находятся:

1. Беременные женщины;
2. Женщины в период менопаузы;
3. Во время любых гормональных изменений.

Дело в том, что работа меланоцитов (меланоциты – клетки, отвечающие за выработку меланина) связана с выработкой гормонов, а любое нарушение выработки прогестерона и эстрогенов становится причиной повышения чувствительности эпидермиса к ультрафиолету. В результате очень сильно замедляется регенерация клеток кожи.

Устранение последствий фотостарения

Чтобы убрать с кожи лица следы непродолжительного отдыха на солнечном курорте или проявления более серьезных проблем, которые накапливались годами, можно обратиться в салон красоты для того, чтобы провести лечение при помощи косметологических процедур.

При фотостарении кожи показаны такие процедуры:

• Биоревитализация;
• Дермабразия;
• Химический пилинг (гликолевый или ретиноевый);
• Лазерная шлифовка кожи (лица, рук, декольте);
• Мезотерапия;
• Фотоомоложение.

Биоревитализация

Очень эффективным является лечение фотостарения при помощи биоревитализации, которая проводится с применением гиалуроновой кислоты. Эпидермис в результате этой процедуры хорошо увлажняется и становится более эластичным, что значительно улучшает его состояние.

Производится биоревитализация при помощи инъекций препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура будет эффективной уже при первом появлении признаков старения кожи лица, что происходит в возрасте около 30 лет.

По времени эта процедура занимает не больше часа. Сначала кожа очищается, обрабатывается антисептиком, затем на нее наносится крем, оказывающий анестезирующее действие, а после под кожу равномерно вводится препарат.

Эффект от этой процедуры проявится в полной мере только через 2-4 недели. Поддерживающие процедуры биоревитализации нужно поводить каждые 3-4 месяца, поскольку гиалуроновая кислота рассасывается в организме.

Лечение при помощи дермабразии ускоряет процесс регенерации клеток дермы и активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Эта процедура может проводиться при помощи:

• Насадок из абразивных материалов (механическая дермабразия);
• Алмазных частиц;
• Потока микроскопических кристаллов.

Перед проведением самой процедуры участок, лечение которого планируется провести, тщательно очищается от загрязнений и размечается маркером. Для того чтобы пациент не испытывал неприятных ощущений, применяется местное обезболивание. По времени эта процедура продолжается около часа.

Эффект в полном объеме проявится только через несколько недель: вначале кожа будет иметь розовый цвет, но со временем побледнеет. Кроме гиперпигментации и морщин, при помощи процедуры дермабразии можно бороться с расширенными порами, шрамами и рубцами, пигментными пятнами.

Химический пилинг с применением гликоля или ретинола очень эффективен при борьбе с гиперпигментацией. Результатом этой процедуры является значительное увеличение синтеза коллагена в клетках и ускорение регенерации эпидермиса.

Эта процедура применяется для борьбы с возрастными изменениями кожи. Это лечение применять можно в любом возрасте для любого типа кожных покровов. В результате этой процедуры кожа станет более увлажненной, в ней увеличится синтез коллагена, восстановятся ее защитные свойства. Наилучшее время для проведения этой процедуры – осень-зима.

Лазерная шлифовка

Лечение фотостарения при помощи лазерной шлифовки позволяет придать кожным покровам здоровый вид, сделать менее заметными шрамы и даже рубцы. В результате применения этого метода старые клетки дермы удаляются, а вместо них появляются здоровые молодые клетки.

Лазерная шлифовка хорошо помогает при потере эластичности, появлении обильной пигментации и при выраженных мелких морщинках.

Мезотерапия

Наиболее эффективное лечение последствий воздействия ультрафиолета производится при помощи мезотерапии. Эта методика предполагает введение под кожу лица или тела специальных «коктейлей» из лечебных препаратов.

Во время этой процедуры по всей поверхности обрабатываемого участка кожи делаются многочисленные инъекции. Для того чтобы эффект от лечения стал заметен, нужно сделать 4-10 процедур. В результате вы сможете избавиться от гиперпигментации кожи, неглубоких морщин и сухости кожи.

Фотомоложение

Лечение негативных изменений кожи лица от влияния солнечных лучей при помощи процедуры фотоомоложения – наиболее современный способ борьбы с фотостарением. Во время этой процедуры на кожу воздействуют пульсирующим светом.

Благодаря такому воздействию ускоряется деление клеток, нормализуются обменные процессы в коже, повышается ее упругость и сглаживаются даже глубокие морщины. Такое лечение не требует обезболивания и не оказывает побочных эффектов.

Как предотвратить фотостарение кожи

Чтобы надолго сохранить свою кожу здоровой и свежей, нужно предпринимать определенные меры. Самым простым способом профилактики преждевременного появления морщин под действием УФ-лучей является регулярное использование солнцезащитных средств. Нужно проконтролировать, чтобы в дневном креме SPF был не ниже 10. Защитить эпидермис от преждевременного старения можно при помощи эмульсий, масел, спреев.

После возвращения домой из отпуска, который вы провели, принимая солнечные ванны, приобретите себе качественные косметические средства, содержащие антиоксиданты. Также следует уделить особое внимание увлажнению. Для этого подойдут кремы с растительными маслами, гиалуроновой кислотой и водорослями.

Для того чтобы естественные защитные механизмы не ослабевали, нужно употреблять в пищу много свежих фруктов и сырых овощей, в которых много витаминов А, С и Е. Также в деле защиты эпидермиса от фотостарения помогут витаминные комплексы и БАДы.

При желании получить эффект загара на коже и в целях профилактики фотостарения можно прибегнуть к средствам автозагара.

Применение таких средств обеспечивает изменение цвета кожи через 5-6 часов после нанесения средства и сохранения его в течение 5-6 дней.

Для того чтобы не нанести при этом вред своему здоровью, следует использовать только средства для автозагара с кетосахарами, которые не провоцируют изменения в клетках, не попадают в кровоток и являются совершенно безвредными для кожных покровов.

Чтобы предотвратить фотостарение, следует стараться не выходить на улицу в летний период между 11 и 16 часами, когда ультрафиолетовое излучение особенно интенсивное. Во время отдыха на море или на речке нужно регулярно наносить на кожу средства против загара (особенно после купания).

Важно пить в летний период много воды и идти в тень, не дожидаясь появления признаков солнечного ожога на коже.

Хорошей профилактикой фотостарения будет регулярное проведение косметических процедур, предлагаемых салонами красоты.

При помощи таких процедур можно своевременно убирать появляющиеся признаки старения, обновлять кожу и тем самым значительно продевать ее молодость.

Источник: https://gialuron.com/omolozhenie/fotostarenie-kozhi.html

Фотостарение кожи: причины, симптомы, профилактика

Каждый век вносит свои коррективы в жизнь человека, радикально меняя его устои. Когда-то наши бабушки и прабабушки всячески защищали кожу от солнца. В то время загорелая, обожженная солнцем кожа ассоциировалась с тяжким трудом в поле и была символом нищеты и бедности.

В постиндустриальную эпоху, когда миллионы людей заняли места у фабричных станков, бледная кожа стала символов тяжелого монотонного труда в закрытых помещениях, куда не поступали солнечные лучи. А загорелая, бронзовая кожа стала символом финансового благополучия, элитного образа жизни и новой концепцией отдыха.

Однако последние десятилетия ознаменовались не только популярностью загара, но и проблемами, сопутствующими ему: преждевременным старением кожи и ростом числа онкологических заболеваний.

Что такое фотостарение?

Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожных покровов. Фотостарение имеет особую природу и радикальным образом отличается от хроностарения (естественного старения). При длительном воздействии ультрафиолета на кожу возможны ее серьезные повреждения.

Проникая глубоко в кожу, УФ-излучение способствуют окислению организма и образованию свободных радикалов, повреждению молекул коллагена и эластина, мутациям в ДНК-клетках. В результате упругий коллаген с упорядоченной структурой превращается в скопление аморфного белка с нарушенной  структурой.

Можно сказать, что фотостарение идет нога в ногу с хроностарением, но существуют симптомы, которые наблюдаются в первом случае и отсутствуют во втором.

С каждым годом все больше людей злоупотребляя загаром, получают фотоповреждения кожи, и в результате им ставится диагноз «фотостарение кожи».

Механизм, запускающий фотостарение кожи, может стартовать даже в 20 лет, а симптомы фотостарения наблюдаются даже у 25-летних людей.

И если в 25-летнем возрасте кожа регенерируется достаточно быстро, то с возрастом риск необратимых последствий намного выше. Со временем фотоповреждения накапливаются и способны проявить себя самым серьезным образом.

Фотостарение кожи: почему это происходит?

Отчего происходит фотостарение? Всем известно, что солнце – источник жизни на земле. Оно дает нам тепло, свет и энергию для жизнедеятельности всех живых организмов. В то же время избыток ультрафиолетового излучения может вызвать ряд серьезных изменений в структуре кожи.

Начнем с того, что загар – это ответная реакция кожи на ультрафиолет. Клетки кожи вырабатывают пигмент темного цвета только с целью защиты от последующего излучения. Поэтому словосочетание «здоровый загар» – это оксюморон, не имеющий смысла. «Здоровым» загар быть не может.

По той причине, что является структурным повреждением кожи.

Существуют три типа излучения:

• УФ-А излучение;
• УФ-В излучение;
• УФ-С излучение.

УФ-С излучения не достигает поверхности земли благодаря озоновому слою.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой нашей кожи, вызывая покраснение, ожоги и тепловые удары. Прежде считалось, что именно УФ-излучение типа В вызывает более опасное повреждение кожи, так как именно оно способно вызывать ожоги. Но оказалось, что это совсем не так.

Поврежденные клетки удаляются вместе с лоскутами обгоревшей кожи. Такие повреждения не имеют способность влиять на структуру клеток. Однако большие дозы УФ-В излучения способны вызвать рак кожи и особо опасную его форму – меланому.

Особенно если под солнечные лучи подставляется новая молодая кожа, сформировавшаяся после ожогов.

Более опасным считается УФ-А излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи, где вызывает разрушение коллагена и эластина и воздействует на ДНК-клетки, вызывая их мутации. Большие дозы УФ-А вызывают фотостарение за счет окислительного стресса в коже. Длительное накопление воздействия УФ-А излучения играет главную роль в развитии немеланомных раковых образований кожи.

Фотостарение: механизм действия

Как происходит и что разрушается в процессе фотостарения? Симптоматика фотостарения хорошо знакома и давно описана, но процессы, происходящие на молекулярном уровне, стали известны совсем недавно.

УФ-излучение повреждает прежде всего белки и нуклеиновые кислоты, способствует формированию свободных радикалов и активных форм кислорода, запускает окислительную деградацию липидов, что повреждает защитную гидролипидную пленку эпидермиса и клеточные мембраны.

В ответ на действие УФ-излучения клетки рогового слоя вырабатывают воспалительные цитокины (низкомолекулярные белки).

Цитокины вызывают повреждение рогового слоя, в результате чего происходит утолщение  эпидермиса. К тому же это явление имеет хаотичный, неупорядоченный характер с последующим нарушением процесса дифференцировки клеток.

Повреждения происходят не только в эпидермисе, но и в дерме: активизируются ферменты металлопротеиназы, которые способствуют разрушению внеклеточного матрикса. В результате уменьшается количество эластических волокон, происходит разрушение и изменение их структуры.

УФ-излучение губительно воздействует и на сосудистую систему кожи, вызывая повреждение капилляров..

Другими словами, воздействие УФ-излучения способствует старению кожи путем комбинации нескольких факторов.

Во-первых, в верхнем слое кожи образуется быстрый рост клеток, причиной которого является УФ-излучение. За счет этого происходит утолщение эпидермиса.

Во-вторых, УФ-излучение,  проникая в глубокие слои кожи, повреждает структуру молекул соединительной ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность.

В-третьих, УФ-излучение приводит к избыточному производству меланина, что делает возможным появление локальных пигментных пятен, точечных «печеночных» пятен и темных участков кожи.

В-четвертых, потеря влаги делает кожу сухой, вялой и дряблой. Такая кожа с легкостью покрывается морщинами,  становится грубой и шершавой.

Симптомы фотостарения кожи

Даже не будучи специалистом, можно отличить здоровую молодую кожу от увядающей. Для этого достаточно посмотреть на человека всего один раз.

Увядающая кожа имеет следующие характеристики:

• дряблость и потеря эластичности;
• обильная пигментация с локальными «печеночными» пятнами;
• присутствие морщин, неровностей, шероховатостей;
• выраженная сухость и истончение;
• нарушение структуры эпидермиса,
• наличие воспалений и инфекций.

Однако молодая кожа, подвергавшаяся длительной инсоляции, не имеет симптомов стареющей кожи, но выглядит сухой, тонкой, пигментированной и морщинистой. Все эти признаки имеют ярко выраженный характер.

В этом случае фотоповреждения появляются раньше возрастных признаков старения, но при этом наблюдается различные дермальные нарушения: снижение эластичности и упругости, активное образование лентиго, неравномерной пигментации и хлоазмы.

Естественно стареющая кожа, не имеющая фотоповреждений, выглядит сухой, морщинистой, истонченной и имеет признаки болезни пожилых людей – себорейного кератоза (базальноклеточная папиллома).

Кто в группе риска?

• В первую очередь в группу риска входят обладатели очень светлой кожи (кельтского типа по Фицпатрику). Фотоповреждения на такой коже появляются мгновенно. Светлая кожа плохо вырабатывает меланин – естественную защиту от ультрафиолета. Такую кожу следует усилено защищать от пагубного воздействия солнечных лучей.
• В определенную группу риска входят женщины в период гормональных перестроек организма: беременности, лактации, менопаузы или других гормональных нарушений. Женские гормоны очень тесно связаны с выработкой меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин). Гормональный дисбаланс повышает сенситивность кожных покровов к ультрафиолету. Так, на лицах беременных женщин можно наблюдать гормональные хлоазмы, а у женщин, вступивших в период менопаузы, на коже активно образуются лентиго.

Обладателям смуглой кожи тоже стоит быть начеку.

Ведь отсутствие ожогов еще не говорит о том, что в глубоких слоях кожи, куда проникают УФ-А лучи, нет серьезных повреждений клеток.

Легче предупредить, чем лечить

Существует ряд заболеваний, которые невозможно предупредить, но, к счастью, фотостарение не входит в их число. Его можно предупредить и успешно лечить. Первый шаг к реализации вышеназванных постулатов  это профилактика фотостарения. Профилактика фотостариения – заключается в использовании солнцезащитных средств и в соблюдении нескольких несложных правил.  Давайте назовем эти правила.

• в любое время года в солнечную погоду следует использовать солнцезащитные средства с разным фактором защиты. В летнее время при сильной инсоляции рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF не менее 30, а обладателям очень светлой кожи SPF не менее 50;
• при приеме солнечных ванн в естественных условиях и в солярии следует строго следовать правилам загара. Находиться под прямыми солнечными лучами строго дозированное время;
• употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые бета-каротином (томаты, шпинат, абрикосы, морковь, болгарский красный перец). Бета-каротин способствует синтезу меланина.
• принимать биодобавки, содержащие антиоксиданты;
• использовать солнцезащитные кремы с антиоксидантами;
• в летнее время носить легкую одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела;
• носить очки, шляпы, панамы.

Как лечить фотостарение?

К сожалению, не всегда можно предупредить фотостарение по ряду причин. Что же делать в этом случае? Не расстраиваться, еще не все потеряно. В современной косметологии существует огромный спектр методик и техник, способных устранить фотоповреждения кожи.

• Хороший терапевтический эффект дает мезотерапия. Индивидуально приготовленные мезатерапевтические коктейли из антиоксидантов способствуют минимизации действия свободных радикалов и восстановлении клеточных структур. Для стойкого улучшения кожных характеристик мезотерапию проводят курсами дважды в год.
• Аппаратные процедуры, такие как дермобразия или лазерная шлифовка кожи, помогут удалить поврежденную кожу, устранить пигментацию и морщины.
• Гликолевый и ретиноевый пилинг устранят пигментные пятна, улучшат цвет лица, ускорят регенерацию тканей. Проводить химические пилинги следуют в холодное время года, когда нет активной инсоляции. Количество сеансов зависит от состояния кожи и серьезности фотоповреждений.
• Биоревитализация восстановит гидробаланс  в коже и улучшит ее внешний вид.
• Устранить фотоповреждения и восстановить кожу поможет современный метод –фотоомоложение (метод аппаратной косметологии, который базируется  на облучении кожи специальным световым диапазоном) С помощью этого метода можно устранить глубокие морщины, повысить эластичность и упругость кожи, нормализовать восстановительные и обменные процессы в коже.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/skin/fotostarenie-kozhi.html

Фотостарение кожи лица что это, симптомы, классификация, лечение

Мода диктует свои условия. Сегодня признаком благополучия и успеха считается так называемый «здоровый» загар. Немногие задумываются над тем, что такого понятия не существует.

Потемнение покровов тела – защитная реакция на воздействие ультрафиолета. В погоне за современными идеалами красоты люди подвергают организм чрезмерным нагрузкам, сжигая дерму агрессивными лучами.

В числе негативных последствий злоупотребления загаром – рост количества онкологических патологий и фотостарение кожи.

Причины фотостарения

Под фотостарением подразумевают результат повреждения дермы УФ-излучением, внешне схожий с естественным увяданием кожи. Механизмы этих процессов во многом совпадают, но обусловлены разными причинами.

Отметим, что умеренное воздействие солнечных лучей очень полезно. Оно насыщает организм витамином D, стимулирует обменные процессы и кровоток. В результате увеличивается поступление кислорода к клеткам, укрепляется иммунная система. В то же время избыток ультрафиолета деформирует структуру дермы, разрушает волокна коллагена.

Повреждения кожи связаны с тем, лучи какой длины на нее воздействуют. Короткий спектр излучения более агрессивен, в основном влияет на поверхностные слои эпидермиса. Появляются ожоги, краснота, зуд. При грамотном уходе такие нарушения быстро проходят.

Основной вред наносит длинноволновый ультрафиолет, проникающий в глубокие слои кожных покровов. Они не вступают в реакцию с клетками, но способствуют образованию свободных радикалов. Волокна эластина уплотняются, «сжимаются».

Формируются очаги воспаления, затрудняется кровоток. Клетки обезвоживаются, повреждаются капилляры. Без должного внимания подобные негативные перемены вызывают окисление липидов, клеточные мембраны разрушаются.

Со временем это может привести к мутациям ДНК.

Старение под влиянием УФ-излучения протекает в несколько этапов:

1. В эпидермисе ускоряется рост клеток. Его верхний слой утолщается.
2. UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы, деформируют молекулярную структуру соединительной ткани. Она утрачивает эластичность, упругость.
3. Меланин синтезируется в избыточном количестве. Появляются пигментные пятна.
4. Кожа теряет влагу, пересыхает, становится шероховатой, дряблой, покрывается морщинками.

Классификация по Глогау делит фотостарение на четыре типа:

• первый наблюдается у людей от 20 до 35 лет. Появляются маленькие пятнышки гиперпигментации, немного мелких морщинок;
• второй тип характеризуется формированием ранних старческих пятен (лентиго), кератозными изменениями (заметными на ощупь). Возникает у людей 35-50 лет;
• третий тип образуется после 50 лет. Мимические морщины не пропадают в расслабленном состоянии, кератоз визуально заметен;
• четвертый тип (после 60 лет) отличается серым цветом лица, вероятно озлокачествление тканей дермы.

Несоблюдение правил нахождения на солнце приводит к ускоренному течению негативных процессов. Защита от А-излучения необходима не только любительницам пляжей или соляриев. Лучи длинноволнового UVA-спектра проникают сквозь стекло, кожа подвергается опасности. Заметить начало фотостарения можно по характерным признакам.

Симптомы фотостарения

Отличить увядающую кожу от здоровой не составляет труда. Если возрастные отметины появляются у молодых девушек, с большой долей вероятности можно говорить о фотостарении.

Его основные признаки:

• мелкие морщинки в большом количестве;
• сухость дермы;
• отшелушивание верхнего слоя эпидермиса;
• дряблость;
• сосудистые звездочки;
• пигментные пятна;
• «расплывание» овала лица;
• утрата упругости;
• угревая сыпь;
• новообразования.

Подобные перемены характерны для процессов увядания, но в данном случае они никак не связаны с возрастом. Фотостарение протекает гораздо быстрее естественного. Особенно осторожными следует быть людям, входящим в группы риска.

Кто наиболее подвержен фотостарению

Люди подвержены фотостарению в разной степени. Это зависит от многих факторов. Самые значимые из них:

• наличие сопутствующих заболеваний;
• возраст;
• тип кожи.

У пожилых людей толерантность к ультрафиолету падает, его пагубное влияние усиливается. Если у пациента изначально наблюдаются нарушения пигментации (например, есть веснушки или пятна), фотостарение будет протекать быстрее. Исключение – дети младше 10 лет. У них дерма очень нежная, быстро повреждается UVA-лучами.

Наиболее устойчивы к солнечным лучам люди азиатского и африканского фенотипов. А есть те, для кого ультрафиолет противопоказан. Разберем некоторые группы риска.

Люди со светлой кожей

Наиболее высока вероятность фотостарения у людей со светлой кожей. Такой цвет говорит о том, что организм плохо вырабатывает пигмент меланин, защищающий от солнца.

Светлокожие быстро обгорают. Чем чаще это происходит, тем выше накопительный эффект негативных изменений. Фотостарение провоцирует даже однократные ожоги, постоянные – ускоряют увядание дермы.

Курильщики

Табакокурение вредит всему организму, но основной «удар» принимают на себя бронхолегочная система и кожные покровы.

Эпидермис под воздействием никотина и смол истончается, теряет влагу, приобретает серый цвет. Обменные процессы замедляются, защитные барьеры рушатся. Солнечные лучи быстро приводят к появлению признаков старения.

Девушки и женщины в период гормональных изменений

Деятельность меланоцитов – клеток, «ответственных» за выработку пигмента меланина – тесно связаны с гормональным фоном. У женщин есть периоды, когда организм испытывает сбои в выработке гормонов по естественным причинам.

Это:

• беременность;
• лактация;
• подростковый возраст;
• менопауза.

В это время нарушается баланс прогестерона и эстрогена, чувствительность к УФ-излучению возрастает. На лице появляются пигментные пятна.

Любители солярия

В соляриях обычно используют длинные лучи типа А (UVA) в значительных дозах. Только так получится добиться эффекта быстрого загара.

Подобное излучение проникает в глубокие слои кожи, разрушая волокна эластина и коллагена.

Устранение последствий фотостарения

Воздействия солнечных лучей избежать нельзя. Но, если признаки фотостарения только появились, минимизировать их (а иногда и устранить полностью) возможно с помощью современных косметологических процедур.

Внимание: все методики имеют ряд противопоказаний! Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Проводить манипуляции должен профессиональный косметолог в специализированном салоне. Только грамотный специалист сможет правильно подобрать эффективную и безопасную силу воздействия для конкретного пациента.

Биоревитализация

Биоревитализация — процедура по введению под кожу гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается человеческим организмом, поэтому манипуляция практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Инъекции предотвращают негативное влияние УФ-излучения, поскольку гиалуроновая кислота оказывает следующие воздействия на организм:

• снимает воспаление;
• повышает эластичность, упругость дермы;
• увлажняет;
• активирует синтез собственного вещества;
• повышает функциональность фибробластов (клеток соединительной ткани);
• способствует восстановлению поврежденных участков эпидермиса.

При помощи биоревитализации удается выровнять цвет лица. Но, одной процедуры для достижения результата недостаточно. Потребуется несколько визитов к косметологу с интервалом в 3-4 месяца.

Дермабразия

Дермабразия по принципу действия схожа с пилингом. Специальным аппаратом врач проводит шлифовку верхнего слоя кожи, одновременно соскабливая отмершие клетки.

Дермабразия бывает:

• алмазной;
• механической;
• лазерной.

Глубину воздействия регулирует косметолог, исходя из степени развития проблемы. Процедура не только улучшает внешний вид, придавая лицу свежесть и сияние.

Абразивные частички стимулируют процессы восстановления, обновления эпидермиса. Освобожденная от ороговевшего слоя кожа начинает полноценно дышать, получать достаточное питание.

Ускоряется синтез коллагена и эластина, нормализуется кровообращение в капиллярах.

На поверхности оказываются здоровые клетки, морщинки разглаживаются, сужаются поры. Овал лица становится подтянутым, поврежденная солнцем дерма полностью удаляется.

Химический пилинг

Для устранения визуальных проявлений фотостарения активно используется химический пилинг с гликолем или ретинолом. Данная процедура стимулирует производство коллагена, обновление клеток.

Косметолог наносит на проблемную область состав на основе кислот (например, молочной или салициловой). Происходит контролируемое повреждение отмерших чешуек, их отторжение. Кожа испытывает стресс, защитные функции активизируются.

В результате происходит общее омоложение. Гиперпигментация исчезает, рельеф выравнивается, мелкие морщинки пропадают, крупные – становятся менее заметными.

Лазерная шлифовка

Лечение лазером признано одним из самых эффективных методов борьбы с фотостарением. При проведении манипуляции косметолог специальным аппаратом направляет луч на пораженные области.

С помощью светового потока поврежденные слои нагреваются и «выпариваются». Параметры прибора строго индивидуальны для каждого пациента. Здоровые клетки реагируют на раздражитель, начинают усиленно делиться.

Структура дермы восстанавливается.

Внимание: лазерная шлифовка противопоказана при любых повреждениях кожи, включая недавно проведенный пилинг!

Рекомендовано пройти от одной до пяти процедур, в зависимости от запущенности дефекта. Сразу после манипуляции лицо выглядит красным, отечным – это нормальная реакция. Спустя пару дней дерма розовеет, начинает шелушиться. Отдирать корочки запрещено! Они должны отвалиться сами, оставив после себя новую кожу.

Во время реабилитационного периода запрещено:

• выходить на улицу без солнцезащитного крема (30-50 SPF);
• использовать средства ухода на основе кислот;
• в первые два дня пользоваться декоративной косметикой.

Полное восстановление дермы занимает до трех месяцев.

Мезотерапия

Мезотерапия — подкожное введение специальных коктейлей сверхтонкой иглой. Очень важна квалификация специалиста, который проводит процедуру. Составы для инъекций подбираются индивидуально, в зависимости от проблем конкретного пациента.

В коктейли могут входить:

• гиалуроновая кислота;
• ферменты;
• фосфолипиды;
• витамины С, А, Е;
• кремний;
• полилактоновая кислота;
• магний;
• растительные экстракты;
• липолитики;
• противовоспалительные препараты.

Во время процедуры мезотерапии активные вещества доставляются в глубинные слои дермы. Механическое раздражение иголочкой активирует защитные процессы, стимулирующие ускоренную выработку необходимых для регенерации компонентов. Замена эпидермиса ускоряется, поврежденные слои отторгаются, уступая место здоровым клеткам.

Фотоомоложение

Фотоомоложение — воздействует на кожу световыми волнами определенной длины, стимулируя производство естественного коллагена.

Процедура абсолютно безболезненна, не имеет осложнений или побочных эффектов. Реабилитационный период после фотоомоложения отсутствует, действие сохраняется на длительный срок. С помощью манипуляции можно избавиться одновременно от многих дефектов.

Кремы против фотостарения кожи

Кремы против фотостарения призваны решать сразу несколько задач. Хорошие средства обладают антиоксидантными, увлажняющими, питательными свойствами.

Чтобы выбрать эффективный крем, нужно внимательно ознакомиться с его составом. В него должны входить:

• витамины А, Е;
• ликопин;
• алоэ вера;
• растительные масла и пр.

Важно, чтобы крем подходил для конкретного типа кожи. Светлокожим не рекомендовано использовать средства с синтетическими бронзаторами. Они подойдут только людям с изначально смуглой дермой.

Препараты с тингл-эффектом для загара в солярии (от английского слова «пощипывание») вызывают покалывание и покраснение кожи за счет усиления микроциркуляции крови в капиллярах. Таким образом специальные компоненты стимулируют выработку меланина. Благодаря подобному эффекту, загар получается ровнее и глубже.

Подходят такие средства не всем. Их нужно наносить на подготовленную, уже загоревшую кожу, иначе можно получить сильное раздражение.

Альтернативный загар

Избежать фотостарения помогают современные средства, подкрашивающие кожу. Дерматологи используют такие составы, чтобы замаскировать участки, лишенные пигментации.

Основу большинства средств автозагара составляют фруктоза или глюкоза. Они временно (примерно на пять дней) окрашивают клетки. Эффект проявляется спустя несколько часов после окончания процедуры.

Кожу к манипуляции нужно подготовить. Выровнять при помощи кислотного пилинга или скраба. Перед окрашиванием промыть лицо мылом, чтобы избежать щелочной реакции. Она может окрасить эпидермис в желтоватый цвет.

Цвет сохранится дольше, если регулярно проводить тонизирующие и увлажняющие процедуры. Желательно соблюдать специальную диету.

В рацион надо включить продукты, богатые бета-каротином:

• помидоры;
• шпинат;
• морковь;
• абрикосы;
• болгарский красный перец.

Окрашивание лучше проводить в косметологическом салоне, а не дома. Если состав нанести неравномерно, лицо может получиться пятнистым.

Профилактика фотостарения

Защититься от негативного воздействия ультрафиолета вполне реально, соблюдая несколько простых правил.

Для профилактики фотостарения кожи необходимо:

• вне зависимости от сезона наносить на открытые участки тела солнцезащитные препараты. В период активного солнца смуглым людям нужно выбрать крем с SPF-фактором не менее 30, светлокожим – не меньше 50;
• неукоснительно соблюдать время пребывания на солнце (либо в солярии);
• летом носить светлую одежду из натуральных материалов;
• для ухода за дермой использовать средства с антиоксидантами;
• правильно питаться;
• надевать головные уборы с широкими полями, закрывающие лицо.

При первых признаках негативных изменений обратиться к косметологу.

Фотостарение – обратимый процесс. Поврежденную солнцем кожу можно восстановить с помощью современных аппаратных методик или косметических средств. Главное, не запускать ситуацию, пройти лечение как можно раньше.

Источник: https://koprote.ru/kozha/fotostarenie-kozhi-prichiny-profilaktika-i-lechenie

Фотостарение – когда солнце не в радость

Особенную и основную роль в этом процессе играет длинноволновый спектр ультрафиолетового излучения. Но повреждающим эффектом обладает не только прямое ультрафиолетовое излучение, но и лучи, отраженные от поверхности почвы, воды и окружающих человека предметов, а также проникающие через облака и одежду из легкой ткани.

Фотостарение — что это

Естественное дозированное ультрафиолетовое излучение полезно для здоровья. Оно способствует выработке в организме витамина “D”, участвующего в регуляции содержания в крови солей фосфора и кальция, повышению иммунного состояния, уменьшению вероятности возникновения кожных заболеваний и снижению остроту их проявлений, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Однако избыточное воздействие солнечных УФ-лучей вызывает фотостарение, еще называемое преждевременным и актиническим старением, которое представляет собой повреждение различных, особенно глубоких слоев кожи, в результате возникновения целого комплекса биохимических реакций и биологических изменений. Под действием ультрафиолетовых лучей нарушается структура клеточной ДНК и даже может происходить мутация с клеточным перерождением.

Механизм развития фотостарения

Особенно неблагоприятным фактором является то, что эффекты влияния ультрафиолетовых лучей, вызванные многолетним избыточным и регулярным их воздействием, не исчезают. Для них характерны эффекты кумуляции (накопления).

Воздействие УФ-излучения обусловливает повреждение белков, липидных структур клеточной мембраны и нуклеиновых (ДНК) кислот. Возникающее перекисное окисление мембран клеток и выработка кератиноцитами воспалительных цитокинов в ответ на УФ-облучение приводят к воспалительным процессам в дерме.

При поглощении световых квантов молекулы приобретают агрессивность из-за утраты стабильности своего состояния, что ведет к формированию высокоактивных кислородных форм, а также свободных радикалов и устойчивых радикальных групп. Кроме того, происходит повышение активности цинк-зависимых ферментов (металлопротеаз),  которые разрушают все виды белков межклеточного вещества.

Постепенное накопление повреждений усиливает дегенеративные (дистрофические) изменения клеток эпидермиса, собственно кожи и межклеточных структур дермы — межклеточного вещества, включая гиалуроновую кислоту, эластиновые и коллагеновые волокна.

Таким образом, повреждение кожных структур и фотостарение кожи происходят по следующим причинам:

• Непосредственное воздействие длинноволнового ультрафиолетового излучения на кожные клетки с повреждением белков, нуклеотидов и липидных комплексов мембраны клеток;
• Опосредованного воздействия металлопротеаз, активных форм кислорода и накопившихся свободных радикалов.

Внешние проявления фотостарения

Морфологически фотостарение означает дистрофические изменения в тканях в виде атрофии эпидермального слоя и избыточного увеличения рогового эпидермиса, увеличение количества разрушенных и неполноценных эластических волокон, появление расширенных капилляров и атипичных меланоцитов с увеличенным содержанием меланина.

Признаки фотостарения кожи:

1. Повышенная сухость кожного покрова, появление его шелушения и участков актинического кератоза.
2. Неравномерность цвета и пигментации лица.
3. Утолщения кожи на фоне хронического воспалительного процесса в тканях.
4. Потеря тонуса, упругости и эластичности и появление дряблости кожных структур.
5. Преждевременное возникновение складок, мелких и средней глубины морщин.
6. Появление пятен с избыточной пигментацией (солнечное лентиго), «старческих» угрей и себорейных кератозов.
7. Формирование сосудистых звездочек (телеангиоэктазии).

К факторам риска, способствующим агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей, относятся:

• I, II и, несколько меньше, III фототипы кожи, у которых отмечено максимальное повреждение кератиноцитов;
• частое и длительность пребывание под солнечными лучами или ультрафиолетовым излучением в солярии;
• максимальное биологически активное дневное УФ-излучение в конкретном месте в определенное время суток (индекс ультрафиолетового излучения, или UV-индекс), на основе которого оценивается степень его опасности;
• состояние гормонального дисбаланса при эндокринных заболеваниях (гипер- или гипотиреоз, гормональные нарушения при заболеваниях половых органов, гипоталамо-гипофизарной системы), в периоды полового созревания, беременности, менопаузы.

Как бороться с фотостарением

Защитные биологические механизмы организма

Естественные механические и химические механизмы защиты от негативного влияния УФ-излучения, которые функционируют по типу фильтров и уменьшают его повреждающее воздействие, снижают доступность фотонов к уязвимым кожным структурам. К ним относятся утолщение слоев роговых клеток как ответная реакция организма на избыточное облучение, урокаиновая кислота, меланин и надежная система кожных антиоксидантов:

• антиоксиданты, растворенные в кожном сале (бета-каротин, сквален и альфа-токоферол);
• неферментные и ферментные антиоксиданты — СОД (супероксиддисмутаза), глутатионпероксидаза, каталаза, альфатокоферол мембран кератиноцитов, блокирующий перекисное окисление липидов мембраны, и аскорбиновая кислота, содержащаяся в клеточной цитоплазмеи участвующая в реакциях восстановления альфа-токоферола;
• эстрогены и прогестерон, аминокислоты, содержащие серу и являющиеся предшественниками мелатонина и меланина.

Профилактика фотостарения вполне возможна при соблюдении определенных правил.

Принципы профилактики фотостарения

Белки кожи, а также одна часть белковых антиоксидантов тоже подвержены УФ облучению, в результате чего их активность значительно снижается, другая часть белковых антиоксидантов, соединяясь с группами свободных радикалов, окисляется и нуждается в восстановлении.

Поэтому основными принципами профилактики фотостарения кожи являются:

1. Снижение интенсивности облучения поверхности кожи путем использования соответствующей одежды, головных уборов, максимального (по возможности) сокращения времени пребывания под солнечными лучами, применения ламп и соляриев для искусственного загара только по показаниям врача и под контролем медицинского работника. Недозированное их применение значительно увеличивает риск развития меланомы кожи.
2. Неоднократное и обильное использование наносимых на кожу солнцезащитных косметических кремов, масел или гелей, которые характеризуются фактором солнцезащиты (SPF) от 10+ до 30+ и содержат УФ-фильтры органического, или природного, и химического происхождения.К ним относятся такие природные вещества, как кофейная кислота, бета-глюканы, полученные из грибов и обладающие наилучшими иммуномодулирующими свойствами, крема, масла и эмульсии, хорошо увлажняющие кожу — с экстрактами ромашки и алоэ, с молочной кислотой, аллантоином, сорбитолом, натуральным бисабололом, содержащимся в маслах кандеи, лаванды, ромашки. Надежное средство защиты от солнца включает в себя, например, химический фильтр азелаиновую кислоту (скинорен), а также третиноин и адапален, относящиеся к ретиноидам.
3. Поддержка естественного кожного увлажнения и антиоксидантной системы на достаточном уровне с помощью антиоксидантных косметических препаратов, увлажняющих средств (гиалуроновая кислота), вводимых посредством процедур мезотерапии и биоревитализации.

Антиоксиданты подразделяются на:

• жирорастворимые — сквален, альфа-токоферол (витамин “E”), убихинон, каротиноиды);
• водорастворимые — флавоноиды (растительные антиоксиданты) и витамин “C”, Флавоноиды, обладающие, кроме антиоксидантного, противовоспалительным и сосудосуживающим эффектами, содержатся в косметических препаратах на основе экстрактов из косточек винограда, ромашки, зеленого чая, василька синего, коры приморской сосны, календулы лекарственной и других растений и их частей.

В отличие от биологического хроностарения, фотостарение является процессом обратимым.

При наличии его признаков, перечисленных выше, рекомендуется использование химических косметических препаратов на основе ретиноидов (0,1% третионин), отшелушивающих средств — химических пилингов с ТСА (трихлоруксусная кислота), АНА (альфа-гидроксикислоты), мезотерапии с витаминами “E”, “C” и гиалуроновой кислотой, биоревитализации гиалуроновой кислотой, а также аппаратных методик — лазерной шлифовки и дермабразии.

В связи с тем, что развитие реакций, в которых участвуют свободные радикалы и активные формы кислорода, спровоцированы в коже УФ-лучами, происходит очень быстро, большое значение имеет обеспечение защиты кожи до начала их повреждающего воздействия.

Поэтому фильтры и антиоксиданты являются обязательными компонентами солнцезащитных и дневных наружных косметических препаратов, а также средств декоративной косметики.

Постоянное их использование и предотвращение активного солнечного воздействия в значительной степени позволяют уменьшить скорость фотостарения кожи.

Источник: https://BellaEstetica.ru/omolozhenie/fotostarenie.html

Источник: cmk56.ru