Все о морщинах. Как избавиться от морщин

Что такое морщины

Женщины и морщины – самые непримиримые враги! Думаю, мало, кто поспорит с этим. И всякие рассуждения и объяснения типа: «морщины – это печать времени», «морщины – это нормальное явление», «морщины – это воспоминание о прожитых бурных годах», — все это слабое утешение для прекрасной половины человечества и попытка примирить нас, женщин, с нашими врагами — морщинами. А, чтобы победить врага, нужно как следует знать его.

Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы:

  • что такое морщины?
  • какие виды морщин бывают?
  • каковы причины появления морщин?
  • можно ли бороться с морщинами?
  • как избавиться от морщин в домашних условиях?
  • какие существуют методы профилактики морщин?
  • как избавиться от морщин, если они появились?
  • как жить с морщинами?

Что такое морщины

Физиологи и медики утверждают, что морщины – это возрастные изменения кожи в результате нормальной жизнедеятельности  здорового организма, это физиологический процесс,  отражающий неизбежное старение любого живого организма, который начинает стариться с момента рождения.

У новорожденного кожа упругая, гладкая, розовая — это объясняется большим содержанием воды и эластичных волокон, а также тонким и прозрачным верхним (роговым) слоем. С возрастом кожа малыша становится все более похожей на кожу взрослого человека: теряет эластичность, меняет оттенок, появляются первые складки…

Виды морщин

Морщины бывают разными, и далеко не все морщины являются признаком старости. Важно знать, что некоторые виды морщин вообще не имеют никакого отношения к старости, и их появлению мы обязаны своим собственным привычкам. В зависимости от причины образования выделяют:

  • динамические морщины,
  • статические морщины,
  • комбинированные морщины.

Динамические, или мимические морщины – возникают от постоянного сокращения мимических мышц, например, вы имеете привычку хмуриться или поднимать одну бровь, или щуриться… при этом регулярно на одном и том же месте образуются сначала кожные складочки, которые тотчас расправляются, а со временем на этих местах появляются мимические (динамические) морщинки. Мимические морщинки формируются обычно к 35 годам, но могут появиться и гораздо раньше – к 20 годам. Отсрочить появление таких морщин может контроль за своими эмоциями и мимикой (не хмурьтесь, не щурьтесь…)

screenshot_103

Статические, или гравитационные морщинки — это уже признак старения кожи.  Статические морщины появляются в среднем после 40 лет. К этому возрасту кожа теряет былую упругость, что объясняется потерей эластина и коллагена, приобретает сероватый оттенок – результат замедления кровообращения. Содержание воды в тканях тоже заметно падает. Само название — «гравитационные» морщины говорит о том, что кожа обвисает, лицо, как бы, сползает вниз. Что может помочь в этом случае? Правильный уход, питание, увлажнение  кожи.

Динамические морщины со временем могут сочетаться с гравитационными, такие морщины называются комбинированными.

Все морщины делятся на виды в зависимости от их глубины:

  • эпидермальные морщины,
  • дермальные морщины,
  • глубокие морщины.

Любые морщины появляются не в одночасье. Сначала намечаются кожные складки, которые заметны только в определенном положении, и которые расправляются бесследно. Затем эти складочки перестают расправляться и становятся заметными при любом положении. И далее эти складки становятся все более и более заметными и глубокими.

Эпидермальные морщинки – это поверхностные складочки, затрагивающие самый верхний слой кожи – эпидермис. Они могут выглядеть как легкая сеточка. Причинами появления таких морщин могут быть:

  • утолщение рогового слоя кожи (в этом случае поможет пилинг),
  • обезвоживание кожи (поможет увлажнение).

screenshot_104

Дермальные морщины – это продолжение развития эпидермальных морщин, которые углубляются и становятся более заметными. Способствует этому процессу повреждение коллагеновых волокон и замедление их синтеза.

Глубокие морщины – это уже достаточно глубокие складки кожи, проникающие за пределы дермы и затрагивающие также подкожно-жировую клетчатку. Глубокие морщины характерны для кожи, подверженной гравитационным изменениям (обвисание, сползание кожи в результате ослабления мышечного тонуса и под воздействием гравитации).

Конечно же, у всех людей морщины проявляются по разному, что обусловлено целым рядом причин, это и наследственная предрасположенность, и образ жизни, и уход за лицом, и питание, и многие другие факторы. Поэтому в одинаковом возрасте лица разных людей выглядят совершенно по-разному.

Причины появления морщин

Каковы же причины появления морщин? Почему появляются морщины? Мы уже упомянули выше, что в одинаковом возрасте люди выглядят совершенно по разному: одни больше, другие меньше подвержены возрастным изменениям. Причины появления морщин можно условно разделить на две категории: внешние и внутренние.

Внешние причины появления морщин (зависящие от внешних факторов):

  • экология,
  • воздействие солнца,
  • сухой воздух

Экологияплохая экология сегодня у всех на слуху. Загрязненный воздух, грязная вода – все это, конечно, неприятно, но, как это связано с появлением морщин? Все очень просто: плохая экология способствует образованию в организме свободных радикалов. Свободные радикалы – это «испорченные» молекулы, потерявшие  один электрон, и они стремятся отнять этот недостающий электрон у других молекул, запуская, таким образом, процесс разрушения тканей в организме, в том числе и тканей кожи. Разрушение молекул коллагена и эластина пагубно влияет на упругость и плотность кожи, способствует преждевременному старению кожи.

Можно ли с  этим бороться? Можно ли нейтрализовать свободные радикалы? Можно. Нужно регулярно употреблять пищу, богатую антиоксидантами:

  • овощи, фрукты и ягоды, имеющие интенсивную окраску (помидоры, свекла, морковь, тыква, черника, хурма, цитрусовые, красный и зеленый перец),
  • зелень,
  • растительные масла,
  • зеленый чай,
  • кофе, особенно растворимый, и какао тоже являются источником антиоксидантов,
  • виноградные и  ягодные  вина, коньяк,
  • свежевыжатые  фруктовые и ягодные соки
  • сухофрукты: курага, изюм, чернослив, финики,
  • лекарственные травы,
  • специи,
  • продукция пчеловодства.

Воздействие солнцаультрафиолетовые лучи  способны проникать глубоко в кожу и повреждать ее клетки, при этом замедляется выработка  коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты,  в результате кожа становится сухой, теряет упругость, появляются пигментные пятна, сосудистые звездочки, морщины. Причем, с возрастом негативный эффект солнца на кожу усиливается.

Как с этим бороться? Все просто:

  • не находитесь на открытом солнце,
  • пользуйтесь головными уборами и солнцезащитными очками,
  • пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Как избавиться от морщин

Сухой воздухсухой воздух опасен для кожи тем, что он забирает влагу у кожи, обезвоживая ее, делая ее тонкой и сухой. В результате кожа быстрее стареет.

Как защититься от сухого воздуха?

Если вы живете в сухом климате, пользуйтесь увлажняющими косметическими средствами, они защитят кожу от обезвоживания и сохранят ее молодость. В помещениях с сухим воздухом (а это, практически все помещения с центральным отоплением или с кондиционером) необходимо пользоваться увлажнителем воздуха.

Как избавиться от морщин

Внутренние причины появления морщинзависящие от процессов, протекающих в организме, или от образа жизни:

  • наследственность – каждый организм запрограммирован на генетическом уровне, в том числе это касается и физиологических процессов старения, если в вашей семье бабушки и дедушки рано покрываются морщинами, то это повод особенно тщательно соблюдать все рекомендации по здоровому образу жизни и уходу за собой, ну, а если наоборот – дедушки и бабушки выглядят моложе своих сверстников, то это не повод расслабиться.
  • образ жизни – неправильный образ жизни влияет самым непосредственным образом на наше здоровье и, как следствие – на наш внешний вид. Хроническое недосыпание, переутомление, стрессы, вредные привычки, недостаточная подвижность и физическая активность, неправильное питание – все это не добавляет нам ни здоровья, ни красоты.
  • заболевания – болезни никого не красят, это совершенно очевидно. Во время болезни организм все свои силы, все резервы отдает на борьбу с заболеванием, поэтому кожа не получает ни полноценного питания, ни достаточно энергии. Что рекомендуется? Как обычно, во время болезни: больше отдыхать и есть витамины.
  • активная мимика – часто повторяющиеся мимические движения неизбежно приводят к образованию преждевременных мимических морщин, которые со временем углубляются и старят лицо. Обратите внимание на то, как часто вы щурите глаза, поднимаете брови, морщите лоб, хмуритесь…
  • привычки — следует обратить внимание и на то, как часто вы прикасаетесь к лицу: трете глаза, подпираете рукой подбородок – эти, казалось бы, безобидные привычки растягивают кожу, ослабляют мышцы лица, а значит, способствуют появлению новых морщинок.

Важно и то, в какой позе вы спите, оптимальное положение – спать на спине, в этом случае кожа лица меньше всего деформируется и травмируется во время сна.

Еще одним «врагом» лица является плохое настроение, при этом опускаются уголки рта и расслабляются мышцы овала лица, что провоцирует появление ранних морщин. Улыбка же, наоборот, держит мышцы в тонусе и придает лицу очарование.

Вот еще несколько причин появления морщин:

  • резкие колебания веса – для кожи одинаково вредно и резкое похудание, и быстрый набор веса, это может быть в результате диеты или голодания, при беременности, в климактерический период. Кожа не успевает подтянуться или растянуться, как следствие – обвисание кожи или образование растяжек, что одинаково плохо. Кроме того, при голодании и диетах организм не получает достаточно питательных веществ и начинает забирать их из тканей, в том числе, и из кожных. Старайтесь худеть постепенно, без диет, например, ограничив прием пищи после 18 часов, и обязательно совмещайте похудание с физическими упражнениями.
  • неправильный или недостаточный уход за кожей – неправильный выбор косметических средств и средств ухода в зависимости от типа кожи и возраста, использование некачественной косметики, неправильное нанесение косметических средств.
  • физиологическое старение – это, пожалуй, единственная причина, с которой бороться на сегодняшний день не возможно. С самого рождения живого организма у него запускаются часы, неумолимо отсчитывающие минуты, часы, дни, годы… и с каждым днем мы становимся взрослее, старше… Обменные процессы постепенно замедляются, что сказывается на состоянии организма в целом и кожи, в частности. В женском организме к 40-45 годам постепенно снижается уровень эстрадиола, или эстрогена (женского гормона), это служит причиной бледности, вялости кожи, появления пигментации, морщин, с наступлением менопаузы эти признаки усиливаются.

Что делать? Жить!!! Радоваться жизни! Вспомните слова из песни: «осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать». Морщины на лице никому еще не помешали быть счастливым.

Как избавиться от морщин

Можно ли бороться с морщинами

Раз появление морщин такой неотвратимый процесс, то можно ли бороться с морщинами? Конечно, можно и нужно! Нужно только помнить, что наша задача в этой борьбе — максимально  отдалить появление и развитие морщин и не потерять свое лицо в этой борьбе, в буквальном смысле слова.

Современная медицина и косметология имеют достаточный арсенал способов, методов и средств, позволяющих вести активную борьбу с морщинами, и время старения значительно отодвинулось. Наши современницы выглядят гораздо моложе своих сверстниц, живших 50 – 100 лет назад. Более того, сегодня практически исчез такой «вид», как бабушки-старушки (в платочках, седовласые, с морщинистым лицом и очень добрыми глазами), куда же они девались? Да здесь они, рядом с нами, только их совсем не узнать! Их современницы ходят в джинсах, занимаются йогой и шейпингом, выбирают вместе с внучками косметику… так что бабушки значительно помолодели!

Но вернемся к нашему вопросу: как избавиться от морщин?

Всем известно, что любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ней, поэтому давайте поговорим о профилактике морщин.

Методы профилактики морщин

Как известно, любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Эту истину вполне возможно интерпретировать и на морщины: лучше подумать о том, как предупредить появление морщин, чем искать способы, как избавиться от морщин.

Появление морщин, конечно же, нельзя вообще предотвратить, но зато можно значительно отсрочить их появление и их интенсивность. Меры профилактики морщин очень просты, они созвучны общим правилам здорового человека:

  • здоровый образ жизни,
  • правильное питание,
  • грамотный уход за лицом,
  • массаж, гимнастика для лица,
  • использование защитных средств для лица (защитные крема, шляпы, зонтики).

Эти нехитрые и всем известные мероприятия помогут надолго сохранить молодость и отсрочить появление «печати времени» на вашем лице.

В каком возрасте нужно начинать профилактические меры по предупреждению появления морщин?

Ответ на этот вопрос очень простой: чем раньше, тем лучше, поскольку первые признаки морщин могут появиться уже к 20 годам (мимические морщинки). Но, если вы относились к своему лицу не очень ответственно, то критической точкой отсчета является возраст 35 лет. С этого возраста просто необходимо начинать активную борьбу с морщинами, используя все возможные профилактические приемы, иначе вы рискуете встретить свою старость гораздо раньше, чем ожидали.

Давайте объявим войну морщинам! И посмотрим, какие же средства имеются в нашем арсенале.

Здоровый образ жизни, правильное питание, использование защитных средств – мы уже останавливались на этом выше, так что не будем повторяться, а просто напомним о  важности и необходимости этих мероприятий.

Остановимся подробнее на вопросах ухода за лицом, массажа и гимнастики для лица. Сразу заметим, что говоря о «лице», мы имеем ввиду также и зону декольте.

Как предупредить появление морщин

Уход за кожей лица

Уход за кожей должен быть:

  • регулярным,
  • комплексным,
  • правильным.

Регулярный уход за кожей лица – это ежедневный уход за лицом, он также обязателен, как чистка зубов или расчесывание волос. Регулярный уход за кожей лица поможет предупредить не только появление преждевременных морщин, но и предотвратит многие другие неприятности, такие как, прыщи, черные точки, купероз.

К регулярным процедурам относятся:

  • очищение кожи от загрязнений и декоративной косметики утром и вечером – эту процедуру можно выполнять просто как обычное умывание с мылом, но лучше использовать специальные косметические очищающие средства (молочко, пенки, гели, лосьон), которые более щадящее воздействуют на кожу и имеют дополнительный ухаживающий эффект;
  • увлажнение и питание кожи – ежедневное утреннее и вечернее нанесение питательного крема.

Комплексный уход за кожей лица включает не только ежедневные процедуры по очищению и питанию кожи, но и процедуры, проводимые периодически, как дома, так и в косметическом салоне: пилинг, маски, массаж, аппаратные процедуры.

Как избавиться от морщин

Правильный уход за лицом означает применение только тех средств ухода за кожей, которые подходят индивидуально вам, с учетом типа кожи, возраста и переносимости.

Добавим: выбирая средства ухода за кожей лица, старайтесь пользоваться только препаратами известных производителей; кроме покупных кремов и масок используйте и рецепты наших бабушек, они проверены веками, и также успешно помогут вам избавиться от морщин вокруг глаз и на других участках лица и шеи.

Главные задачи, которые решает правильный уход за кожей лица, это увлажнение, питание, стимуляция самостоятельной выработки клетками кожи эластина и коллагена. В результате кожа будет долго выглядеть молодой и здоровой.

Гимнастика для лица

Начнем, пожалуй, даже не с гимнастики, а с релаксации. Поскольку часть морщин образуются в результате привычного сокращения мимических мышц, то важно научиться расслаблять эти мышцы, в этом как раз поможет релаксация.

Релаксация – это расслабление. Научившись расслаблять мышцы лица, можно значительно отодвинуть время образования мимических морщин. Кроме того, релаксация способствует улучшению кровообращения, а значит и улучшению питания тканей, кожа становится здоровее и моложе. Эффекта релаксации можно добиться аутотренингом или спа процедурами.

Гимнастика для мышц лица также важна, как и гимнастика для всего тела. Гимнастика способствует улучшению кровообращения мышц и кожи лица, при этом мышцы укрепляются, кожа подтягивается, улучшается цвет лица. Важно правильно подобрать комплекс упражнений и правильно выполнять его, чтобы не навредить, лучше ограничиться простыми и понятными упражнениями.

Как избавиться от морщин

Как избавиться от морщин, если они появились

Будем честными: как бы мы ни старались, все равно рано или поздно наступит такой день, когда в зеркале мы увидим первые морщинки. Что делать?

Во-первых, выполняя все возможные меры профилактики морщин, мы значительно отодвигаем этот неприятный день.

Во-вторых, давайте подготовимся встретить врага во всеоружии.

Как избавиться от первых морщин

К счастью, современная косметология предлагает множество методов борьбы с морщинами, которые помогут бесследно избавиться от первых морщин и вернут коже молодость. Это и крема, и аппаратная косметология, и инъекции, и пластические операции, наконец. Давайте по порядку.

Если у вас появились морщинки, прежде всего, проконсультируйтесь с косметологом, это такой же врач, как и терапевт или хирург, он посоветует методы «лечения» морщин, учитывая ваш возраст, причины появления морщин, особенности кожи и т.д.

На ранних стадиях появления морщин может быть достаточно применения пилингов с увлажняющими компонентами, например, с гликолевой кислотой, которые не только очищают и освежают кожу, но и увлажняют ее, уменьшая тем самым количество морщин. Правильно подобранные увлажняющие и подтягивающие крема, гели, маски с гиалуроновой кислотой и натуральными увлажняющими комплексами также достаточно эффективны в случае появления первых морщинок. Также могут быть назначены специальные витаминные комплексы. Все эти меры способны устранить первые морщинки и улучшить общее состояние кожи, повысить ее упругость и тонус.

При более выраженных морщинах на фоне снижения тонуса кожи применяются салонные и аппаратные процедуры:

  • RF-лифтинг – эффективно подтягивает кожу в области носогубных складок, подбородка, шеи;
  • ботокс и диспорт — подавляется активность мимических мышц, что способствует разглаживанию динамических морщин;
  • глубокие пилинги – эффективны при поверхностных и средних морщинах;
  • биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, эффективны для устранения поверхностных морщин;
  • мезотерапия – введение лекарственных препаратов в глубокие слои кожи;
  • контурная пластика – при помощи гиалуроновой кислоты;
  • плазмолифтинг – инъекции собственной плазмы,

существуют и другие аппаратные методы коррекции морщин, благодаря которым вас уже не будет волновать вопрос: как избавиться от морщин под глазами?

А здесь вы сможете прочитать о том, как улучшить состояние кожи в домашних условиях с помощью желатиновой маски: Избавление от морщин в домашних условиях

Чудодейственные средства от морщин

Желание женщин оставаться молодыми и красивыми вызывает поток предложений. Для борьбы с морщинами предлагается множество самых различных средств, рекламируемых самыми различными компаниями. Совет здесь один: доверяйтесь только известным и проверенным. Не стоит гнаться за различными обещаниями, которые предлагают быстро избавиться от морщин.

Представим здесь некоторые средства по борьбе с морщинами, получившие положительные отзывы косметологов и пользователей:

Revitalift Лазер X3 от компании L’Oréal Paris – революционное средство для борьбы с морщинами для ежедневного домашнего ухода, сопоставимо с эффективностью лазерных процедур.

Как избавиться от морщин


111SKIN Celestial Black Diamond Cream – омолаживающий крем, содержащий черную алмазную пыль, которая придает коже сияние и не только! она способствует проникновению  коллагена и гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи и восстанавливают ее структуру. Испытания крема проводились астронавтами в космосе.

Как избавиться от морщин


Helix Aspersa Müller Glycoconjugates – или просто слизь улиток. Еще Гиппократ рекомендовал крем из улиток для лечения воспалений. Слизь улиток эффективна не только против морщин, но и против прыщей, пигментных пятен, шрамов. Выпускаются крема с содержанием слизи улиток.

Искусственная кожа для маскировки морщин – это не сказка, а самая настоящая быль. Хотите вмиг омолодиться – нанесите на кожу лица гель, который затвердев, скроет все дефекты и недостатки кожи. Действует это волшебное средство, созданное американскими учеными, 16 часов.

Читайте также:

Оставить комментарий:

22 Комментарий на "Все о морщинах. Как избавиться от морщин"

Оформить подписку:
avatar
Сортировать:   Новые | Последние | Популярные
trackback

[…] Все о морщинах. Как избавиться от морщин […]

trackback

[…] А в этой статье вы узнаете все о морщинах: Все о морщинах. Как избавиться от морщин […]

Диана
Гость
Диана

Гимнастика от морщин действительно помогает, но только при регулярном её применении. Начиная с 35 лет я ежедневно перед сном делаю её. А после использую специальные ночные крема.

Инга
Гость
Инга

Кожа лица самая нежная и незащищенная. Поэтому даже с молодого возраста я ухаживают за лицом очень трепетно. Крема, различные процедуры, здоровый сон, правильное питание. Все это помогает мне выглядеть прекрасно.

Зоя
Гость
Зоя

Я домохозяйка, многие меня поймут – руки от постоянного мытья посуды после готовки просто были ужасны в мои 30 лет, такое ощущение что руки старой бабки… Мои подружки посоветовала обратиться к косметологу… и… И я Вам советую, там действительно работают профессионалы теперь руки как у 18 летней девчонки!

Антонина
Гость
Антонина
Соглашусь. Конечно нам женщинам в любом возрасте хочется быть красивыми. Для меня лично, первые морщинки были, как снег на голову. Вроде бы чуть за тридцать, а уже морщины по всему лицу. И, кого винить- природу, наследственность, саму себя. В общем, поняла, что надо срочно что то менять. Честно признаюсь, что пробовала достаточно много разнообразных процедур. Начала с ботокса,но эффект впечатлил совсем не на долго. Хочется, что бы лицо было живое, выражало эмоции( в общем ботокс не мой вариант). А, вот процедура- Эндорет, это то, что я давно искала. Понятными словами- это плазмотерапия. Кожа на глазах стала улучшатся. В общем, для… Читать далее »
Алина К.
Гость
Алина К.

Мне народные рецепты и советы не помогают. Все больше склоняюсь к походу в косметологическую клинику. Не хочется в моем возрасте выглядеть намного старше из-за морщин (

Sveta
Гость
Sveta

Skajite pojalusta mojno li masku s aspirinom ispolzovat pod glazami? Zaranie spasibo za otvet!

Nataly
Гость
Nataly

Привет! Нет, маску с аспирином ни в коем случае нельзя использовать под глаза. Там очень нежная кожа, и она нуждается в постоянном питании, а особенно в увлажнении. А как мы знаем — аспирин подсушивает кожу.

Радмила
Гость
Радмила

Что же вы так изгаляетесь. Купите хороший крем для кожи вокруг глаз. Вам Натали верно отметила, что кожа вокруг глаз нежная очень. Вы своим аспирином высушите ее так, что мало не покажется потом. Я против такого издевательства над лицом и телом )

trackback

[…] Все о морщинах. Как избавиться от морщин. […]

trackback

[…] Все о морщинах. Как избавиться от морщин […]

wpDiscuz