Жиры не приводят к ожирению!

К ожирению приводят углеводы!

Оставить комментарий:

1 Комментарий на "Жиры не приводят к ожирению!"

Оформить подписку:
avatar
Сортировать:   Новые | Последние | Популярные
Владимир
Гость

С этим никто и не спорит. Но сказать так как сказано, недостаточно. Углеводы ведь тоже нужны организму. А то ведь прочитают написанное и совсем исключат углеводы из рациона. Углеводы обеспечивают организм энергией за счет окисления глюкозы. Энергия нужна для многих органов, но особенно в ней нуждается мозг. Сахариды покрывают до 60% всех энергозатрат организма. Углеводы много что еще делают в организме. Просто все должны понимать, что есть простые углеводы, а есть сложные (крахмал, клетчатка, гликоген, пектины), полезные во всех отношениях. Используйте их и худейте.

wpDiscuz